精神补钙

王晓宇

温饱之余才会顾及精神品相

钙这一元素之于人体，是必需的。身体缺钙，则四肢不健;精神缺钙，则呈现出萎靡相。人的一生，都在不断补钙的过程中。

悠忽半生，像拣麦粒一样，终于悟得一个浅显的道理：饭，没有白吃的;书，没有白读的;路，没有白走的。吃饭、读书、走路，说到底都是补钙。

饭，终归是一口一口吃，好吃与否，味道如何，都不甚重要，重要的是，我们从中汲取了营养和能量，以保持身体正常运转;书，总是一页一页读，消化多少吸收多少不重要，重要的是，那些读过的书，总会有一些营养和能量沉积在骨骼里，流淌在血液里，以另外的方式延展出来;路，总是一步一步走，走得快也好，走得慢也罢，都不重要，重要的是，只要我们坚持走下去，终有一天会抵达我们想去的远方。

吃饭、读书、走路，去更远的地方，这是一个朴素的真理。人不吃饭，挨不了几天，就会瘫软，没有精神，甚至饿死;不读书，两三天看不出什么变化，挺个一两年，也无关紧要，可若是长久不读书，外在的气质、谈吐就会不断地往下掉，内在的精神就会缺钙，久而久之，就会变得无知和浅薄;不走路这件事，则很难想象，主观上的不走路，到后来就会变成客观上的不会走路了。

吃饭、走路，是人的本能，但读书这件事儿，有主观能动性在里面，是一个人主动选择的结果。多读书，读好书，往浅里说能打发时间，治愈无聊;往深里说，能治愚，能补钙，能使人心胸宽广，能使人强大，有内在的逻辑和外在的灵秀。

有人说，人生最理想的状态，无非是兜里有点闲钱，柜中有几本好书，最好身体无恙，精神丰朗。除此之外，如若再有几壶好酒，几盏好茶，那便是人生的赢家，于愿足矣。

年少時光，踏云逐日，白马啸西风，觉得有没有钱都不重要，人活着，快乐才是最重要的事情。及至长大、变老，双脚踩着地了，方才懂得没有钱要面对的辛酸和无奈。这样说，也不是想说钱有多重要，要把所有的力气都用在找钱上，所谓欲壑难填，有多少才算多呢？钱不在多少，衣食无忧就好，温饱之余才会顾及精神品相。

在一页一页纸张里，翻山越岭;在一行一行字迹里，纵马驰骋;在一卷一卷书册里，探求思想的光芒。坐在书堆里，你就是一个富有天下的人，你就是一个快乐无比的人。

史书最有意思，半坡的陶罐，远古的石器，青铜黄铜的器皿里，盛着烽火狼烟，盛着朝代更迭，盛着千古人心，借古观今，多少也能长点小见识;小说也不能错过，跟着过山车一样的情节，寻觅曲折命运埋下的灰线伏笔，跟着主人公一起，或喜或忧，洒下一掬同情的泪水;读诗或散文就更妙了，即便是最沉重的命运，也能品咂出轻松愉悦的端倪，灵动的字节，跳动的音符，优美的画面，最是养性、疗伤，且有治愈力。

不吃饭，身体会缺钙;不读书，精神会缺钙。一个人如若长久没有精神哺育，便会缺钙，纵有如花容颜，也会变得空洞无比，一眼见底。一个精神缺钙的人，是立不起来的，即使偶然站起来了，也经不起风吹草动，不是磕倒了，就是骨折了。

好书能补钙，好酒慰风尘。在时光长河中，那些不朽的经典之作，便是最好的补钙之源。初读茫然，细读灵光闪现，深读醍醐灌顶，补心、养颜、洗涤灵魂，最终摆脱愚昧、无知、蠢笨和短视，站上精神高地。这是一个不断淘洗，不断丰盈，脱胎换骨的过程。

一个人，行走在世间，除了要有好皮囊，也要有好的精神品相，所以精神补钙这件事，切莫等闲视之。吃饭、读书、走路，山高水长，去更远的地方。

编辑：薛华  icexue0321@163.com