抑郁情绪不等于抑郁症

情绪低落、心情不好就一定是患上了抑郁癥？其实，抑郁情绪和抑郁症两者之间有着一定的区别。在这个视频中，上海市精神卫生中心的乔医生将为大家解答这个问题。

抑郁情绪和抑郁症的区别可以从四个方面来看：一是持续时间。如果只是情绪不好，心情可以自然恢复正常。如果抑郁的情绪持续两周以上，需要引起重视;二是严重程度。抑郁症在程度上超越了正常变化的界限，严重影响到工作、学习、生活等;三是生物学症状。抑郁症具有自主神经功能失调或身体伴随表现，持续时间较长;四是变化规律，区别在于情绪波动。值得注意的是情绪和疾病之间存在明确边界，需要由专业医生评估。