教学比赛在高校足球教学中的实践分析

周刚 武汉体育学院足球学院

足球选修课是多数高校公共体育课程的必要组成部分，战术多变、对抗性强，属于激进式的运动项目之一，也是一项古老的健身活动项目。高校足球教学的开设可以改善学生体质健康，提高学生足球技术水平，促进学生的个性化发展，强化技能战术的应用。因此笔者认为，在今后工作中，应该充分利用教学比赛训练优势，在满足“三基”教学的基础上，革新教学方式。

一、基本概述

（一）教学比赛的基本概述

教学比赛也被称为“比赛式教学法”[1]。主要指在近似的比赛条件下，通过教学模拟、项目模拟，为学生安排适量的比赛，在提高技术运用能力的基础上，检查教学效果，提升实践能力，让学生更好地掌握技能知识，是一种新型的教学方式，营造了轻松愉快的学习方式，提升授课效果。它最大的特点就是“竞争”，在一定程度上推进了竞技体育的发展方向。在高校足球教学比赛中，主要由3 个方面构成，分别是“学习动机”“应激状态”和“内外因素”[2]。其中学习动机就是指直接性的学习兴趣，包括自身喜好、个人意愿等，其中学习动机也包括间接性的“诱因”，比如学分、量化成绩等，通过比赛式教学法，可以从动机和诱因这两个层面，提升教学效果和授课效果。“应激状态”是在比赛式教学法的“竞争”特征基础上发展起来的，在某种环境刺激作用下，比如痛苦、压力、愉快、鼓励等，可以在学生原有运动基础上，激发其一定的运动潜力，因此学生的表现能力可能会随着外界环境和氛围的变化而改变，最终达到适应状态，提升运动成绩。内外因素就是指“授课”和“学习”这两个方面，其中，“授课”就是指外因，“学习”就是指内因，高校教师要想实现预期的授课目标，就必须充分发挥内外因两方面因素，对全体学生进行施教，改善教学方法，丰富教学内容。

（二）教学比赛的原则和注意事项

教学比赛的原则主要体现在以下几个方面：其一，健康性原则，以促进学生健康发展为核心任务，切忌一味地为了达成教学大纲任务就采用超负荷运动计划，而是应该选择合适的比赛形式和内容，鼓励学生积极参与足球运动。其二，应该遵循集体参与性原则，即以足球运动的形式为基准，开展多人体育运动，培养学生的团队意识和集体意识，提升学生之间、队员之间的相互协作能力，充分展现出队伍之间的活跃度。其三，激发性原则，即在“应激状态”下，增强学生们取胜的动力，激发其获胜的信心，在尊重比赛规则的条件下，尽量获得比赛的成功。

在教学比赛原则的指引下，高校足球教学还应该注意到以下几点[3]。① 注意比赛场地和比赛形式的安全性，全面考虑场地、训练强度、器材的安全指数；② 实施必要的奖罚措施，在“应激环境”下，为了提升学生的竞争意识，应该对表现优异和违反规则的学生给予奖惩措施，帮助学生构建竞争意识。③ 注意学生之间的差异性，这种差异性主要体现在身体素质和基本技能掌握情况这两个方面，教师应该因材施教，对于协调性、平衡性、运动性较差的学生给予人文关怀，给予“学困生”“体困生”必要的鼓励，以教育性为原则，切实做到公平性竞争。

二、“教学比赛”在高校足球教学中的应用价值

（一）提升教师综合素养，创新教学方法

在传统的体育授课形式中，多数教师都是在传授基础性、技能性动作，在部分高校，足球运动一般以选修课程形式出现，只有体育类院校才会设置足球专业，并为学生们进行全方位的授课。但是在实际授课中，专业类院校体育教师面临的学生数量很多，难以针对性地对学生答疑解惑，课外活动少，地域性、区域性、高校之间难以形成有机联动，举办友谊联赛的机会少，因此多数学生的实战能力不足。如果将教学比赛法应用到实际授课中，可以创新教学模式，规范学生技术性动作，重新调整教学理念，调动学生积极性和自主性。在必要时开展小场地足球比赛项目，潜移默化地感染学生，利用比赛实践吸取运动经验，优化教学手段，提升足球课堂教学效果和质量。教学比赛可以实现“练赛一体化”授课模式，不仅可对学习成绩进行考核，而且通过比赛方式，将“讲”“赛”“训”“练”相结合，避免教学评价指标的单一性，在强化学生运动技能的同时，增强高校足球教学质量。

（二）提升学生足球兴趣，增进其实战能力

首先，高校学生足球运动和项目训练的目的性较为明显，多数是为了提升学分绩点，少数学生是因为“发自心底的热爱”，如果运用比赛教学法，可以充分调动学生积极性，针对学生个体情况，明确教学方向并提供针对性指导。比如在“脚内侧直线运球”教学中，规范学生的比赛内容，通过学生与学生、学生与老师之间的示范和演练，提升“进攻”“防守”教学的针对性，降低学生出现技术动作变形的概率。其次，运用比赛教学法可以增强学生的实战能力[4]。在传统体育项目授课中，高校教师一般采用“示范——演练——模仿——考核——成绩评定”的方式进行考察，学生的足球能力难以全面性的提升，实战经验少。如果利用比赛教学法，把学生分成几个教学小组，组织实战比赛，可以通过“应激环境”让学生迅速掌握技术要点，记住正脚背运球、双脚脚背颠球、脚内侧踢球、脚背内侧踢球、脚内侧踢定位球的基本技术要领，提升学生足球能力，让其迅速掌握技术规则和比赛形式。教师通过观察学生动作并给予针对性指导，促进学生在未来比赛中发挥实力和水平。

（三）培养学生竞争意识和规则意识，树立终身体育思维

通过“教学比赛法”还可以提升学生的规则意识，避免只用语言来明确比赛规则的单一性，而是直接通过比赛形式，约束学生在实战演练中的不良行为习惯。如果有学生违反比赛秩序，必须予以惩罚，通过“警告”“罚下”等机制，明确足球技术重点和要点，确保赛场的严肃性和认真性。从而提升学生的推运球力量，促使其懂得足球比赛的规则，确保在集体运动中合理运用战术思维，深刻理解规则的基础上，学会运用规则，从而构建科学的运动观，帮助高校学生构建体育思维，树立终身体育意识。

三、“教学比赛”在高校足球教学中的具体应用

（一）精准把握“教学比赛法”的渗透时机

笔者根据多年教学研究经验，认为在今后工作中，应该充分把握“教学比赛法”的渗透时机，将“教学比赛”合理渗透到足球室外教学、足球室外教学讲授、团队配合训练的方方面面。具体体现在：

（1）营造热烈的足球竞赛氛围。在足球室外教学活动中，将学生进行分组，通过分组对抗赛的形式，激发学生的训练热情，利用比赛式训练增强学生的好胜心和进取心。高校教师在这一阶段可以全套模拟正式比赛流程，明确每位学生的位置职责，通过一对一点球方式，进入比赛的第一流程，争夺首发位置，鼓励学生之间默契配合，教师可以充当裁判员角色，根据学员擅长位置安排队形和阵型，在场上对学生的表现进行随时记录，对于射门时机掌握不好、传球意识欠缺等问题，应该利用中场休息对学生进行针对性的指导。避免在后续比赛中再次出现跑位不及时、竞技技能理论不够扎实等问题，提升其足球运动激情，点燃高校学生对足球文化和足球项目的热爱，加深其情感体验，提高足球教学有效性。

（2）对技能性知识进行渗透式讲解。利用比赛式训练方式，合理安排比赛内容，关于足球阵型和跑位知识进行精讲精练，将书面教学法和实践训练法相结合，比如在“三五二”阵型、“四四二”阵型、“四三三”阵型中及时授予学生传球、射门技巧，结合比赛阵型，详细介绍具体跑位，根据前锋、中场、后卫等不同位置和功能，记录学生全场跑动的表现，及时纠正学生踢球动作，引导学生思考在比赛过程中应该如何破解对手阵型，掌握进攻和防守的绝佳机会，大胆使用各种射门动作，强化学生传球、跑位、防守、带球、射门的运用技巧，通过比赛形式对学习成果进行检验。让学生体会到足球的乐趣所在，充分利用示范动作，规范学生的停球技巧，引导学生掌握脚尖力度，让其正确运用脚背，培养其良好球感，探索足球的千变万化，通过点球训练，进行足球知识渗透式讲解。

（3）促进比赛团队配合。在比赛式训练方式中，教师应该增强学生的团队配合意识，避免在正式比赛中出现“个人英雄主义”，增加跑位意识、队形意识、竞争意识、合作意识，引导队伍中充当“队长”的学生，及时分析团队配合中出现的问题，在必要时可以自由结组比赛，由教师做好视频记录。在每场比赛之后，教师应该与学生们共同观看比赛，分享自己的赛后感想，分析各自队伍的得失情况和配合情况，在提升学习趣味性的同时，深化理解足球运动内涵。

（二）利用五人制比赛法，强化传接球密度训练

五人制比赛法在进攻战术上，可以实现战术统一，通过良好的团队配合，促进整体队伍防守强度，获取更多的进攻机会，提升战术应用准确性，在进攻方式训练中，教师应该积极引导学生利用空档期传球，带着球展开突破，在进攻中尽量保持“以多打少”，在防守战术上，确保学生可以做到精准拦截。必须高度重视战术安排，获取进攻机会，实时关注进攻球员位置，观察其动向，在自己能够掌握的范围之内进行进攻，从而在赛场占据优势地位，同时也能选取最佳防守位置。具体体现在以下几点：

1.传接球密度训练

展开针对性训练，准备两个标志盘，每个足球队员接球前回归标志盘位置[5]。在回撤做球过程时，应该在传球和接球训练基础上提高步伐准确性，强化传接球密度。针对中路进行传切射门训练，训练学生能够在最短时间内从不同角度，启动运动员的速度和力量，提升运动员的机敏度和反应能力，提高运动员的传接球配合能力，在实际训练中，一定要发挥守门员的职能，判断分析足球最终落点，从多个角度进攻，运用多球训练方式，进行传接球或射门，提升队员们传接球能力与速度，用最快的速度展开防守。

2.提升肌肉协调能力训练

五人制足球比赛过程中，高校教师应该引导球员密切配合，实现高频率、一次性传球[6]。提升腿部肌肉、躯干肌肉、上肢肌肉等主要部位之间的协调配合度，强化小腿力量，利用仰卧起坐的方式，提升大腿肌肉和力量，也可以利用提踵运动，提升腰部力量和下肢力量。为了提升比赛教学的效果，教师也可以利用折返跑传球接力运动，提升其快速动作能力，致使其在足球比赛过程中能够快速反应。

3.强化训练技巧

重视训练手段，确保在训练过程中提升接球的准确性，判断传球队员的传球轨迹，球员身体应该保持倾斜角度，增加传球的路径，选择身体靠后的一侧做“停球”，做好传球路线的调整，增加传球的可能性。在接球过程中，最好避免“身体前倾”方式，在传球过程中，才能确保将足球顺利传出去，从而提升接传球速度和准确度。

（三）利用4v4 比赛法，提升学生观察能力和战术运用效果

4v4 比赛法即每队上场4 人，球门长1.5m，高50cm，不设门将，每组比赛10 分钟，看哪一组队员进球的数量最多，即视为获胜。利用4v4 比赛法，可以从实战的角度提高学生观察力[7]。而且该种教学方式与五人制比赛法和常规足球训练法有些许差异，尤其对于足球基本技能差、力气小、基础知识掌握不全面的学生来讲，更能凸显出比赛教学的训练价值，提升师生交流能力。因此在实际教学过程中，老师应该善于观察学生战术配合能力，引导学生通过肢体语言形式进行内部沟通，为训练知识总结和评价提供指导依据。让学生们在比赛中保持高度集中的注意力，攻防两端可以紧密配合，从而推动课堂教学质量，阐明攻防转换的注意事项，在4v4比赛中，引导学生做好带球技术接应，及时补充队员自身和团队之间的薄弱点，从而形成战术意识，通过比赛形式，提升技术运用效果，保持最佳训练状态，提升学生们的攻防意识，在日常教学模式下，提供“学评训”时间，最大化地发挥比赛训练的优势，从而提升教学质量。

四、“教学比赛”的应用效果分析

为了探究“教学比赛”训练方法的效果，笔者选取B 市××高校学生135 名，其中对照组67 名，实验68 名，对照组采用传统授课方式，实验组采用小场地比赛实训法（4v4、2v2、5v5），进行传接球密度训练，全套模拟正式比赛流程。现将授课效果呈现如表1、表2所示：

从表1和表2两组数据中，我们可以得知，实验组学生的足球技能和身体素质、学习积极性、体育关注度明显高于对照组。尤其是颠球个数、射门精准率和学习积极性、体育关注度这4 个方面[8]。相较于对照组，比例和精准率要大幅提升，可见教学效果良好。因此笔者建议在今后工作中应该进行传接球密度训练，全套模拟正式比赛流程，积极利用4v4、2v2、5v5 等多种形式，创新授课方式，提升授课效果。

表1 对照组测试数据

表2 实验组测试数据

五、结语

综上所述，教学比赛法在高校足球训练中，具有多种优势，可以提升教师综合素养，创新教学方法，可以培养学生竞争意识和规则意识，树立终身体育思维，能够提升学生足球兴趣，增进其实战能力。因此笔者建议，在今后工作中，高校体育教师应该创新授课方式，精准把握“教学比赛法”的渗透时机，运用多球训练方式，进行传接球或射门训练，对技能性知识进行渗透式讲解，利用五人制比赛法，强化传接球密度训练，利用4v4 比赛法，提升学生观察能力和战术运用效果。