皮肤小毛病，先要管住手

杨希川

一到秋冬，皮肤问题很容易扎堆出现。许多患者往往因为管不住手，导致病情反复难愈。

伤口结痂别抠：抠痂很不利于健康，尤其是有瘢痕体质的人，乱抠容易留疤。皮肤损伤后，伤口分泌物会慢慢干燥并结痂，这层痂可以保护伤口，阻挡外界的细菌，帮助受破坏的组织尽快修复。这个时候把痂抠掉，痂又得重结一遍，而且在撕扯的过程中容易对伤口造成二次伤害，还有感染的风险。

“小肉球”别揪：有些人发现自己身上长出了“小肉球”，试图自行“揪”掉，这样做万万不可。皮肤长出“小肉球”有多种情况，常见的有软纤维瘤（皮赘）、丝状疣、扁平疣等。软纤维瘤是真皮胶原纤维的良性增生，不会对健康造成影响，可前往医院切除。丝状疣、扁平疣则属于人乳头瘤病毒（HPV）感染后引起的局部角质异常增生，具有传染性，可通过抓挠、密切接触等传染，需前往医院进行冷冻、激光治疗和药物治疗。

脸上痘痘别抠：脸上有痘痘，千万不要用手挤，这样会使创面环境复杂化，不仅加重毛囊皮脂腺周围炎症，导致痘印和痤疮瘢痕形成，还可能增加感染风险。

手指倒刺别撕：撕倒刺不但会对皮肤造成损伤，导致手指流血，还容易引起甲周组织的感染。正确的处置方法是及时用指甲钳剪去倒刺，并涂抹护手霜来保湿。

眼睛别揉：眼睛不舒服时，频繁揉眼只会带来伤害。大力揉搓眼睛时，眼球受到挤压向上移，压力便会聚在眼球下方，造成角膜下方弧度发生变化，长此以往会对视力造成影响。揉搓眼睛时手上的病菌可引起眼部感染，若有异物入眼，揉搓还容易造成角膜和眼球受损。眼睛偶尔不舒服时，可以先把手洗干净，闭上眼睛轻轻按按眼皮。如果出现持续性的眼部不适、瘙痒，应及时就医。

皮肤瘙痒别挠：身体过敏、起疹子或是被蚊虫叮咬后，频繁挠抓不仅會加重症状，还可能引起皮肤破溃。正确的做法是，先明确瘙痒的原因，然后遵医嘱对症用药。

（张柔荐自《中国家庭报》）