女性苹果形身材对健康危害更大

裘影萍

女性在青春期由于雌激素的大量分泌，会变得更加漂亮。但同时也促使体内大量脂肪囤积在腹部、臀部和大腿。女性到了一定的岁数如果不注意保养就会发胖，其后果是不但影响形体美观，而且有害身体健康。

女性发胖，一种是上身发胖，主要在腹部，浑身滚圆，称作“苹果形身材”；还有一种是下身发胖，主要在臀部，肩窄臀宽，样子像“金字塔”，也称作“梨形身材”。虽说过于发胖均会影响身体健康，但是相比之下，苹果形身材危害更大。

苹果形身材的人腰腹部过胖，状似苹果，细胳膊细腿大肚子，又称腹部性肥胖、向心性肥胖、内脏性肥胖。这类人群脂肪主要沉积在腹部的皮下及腹腔内。

美国一项研究发现，腹部发胖和臀部发胖两者虽说储存的都是脂肪，但是其特性是有很大差异的。研究人員曾把腹部脂肪细胞放在试管中观察，发现它比别的脂肪都活跃。令人担忧的是，腹部脂肪是分布在腹内的，它可以把脂肪细胞不断地排进血液，而这些带有脂肪细胞的血液进入人体肝脏后，肝脏会被过多的脂肪包围，从而加快低密度脂蛋白的产生，并迅速将其从血液中排出，低密度脂蛋白是可以进入心脏、肺和动脉的，从而促进高胆固醇、心脏病的发生和发展。

由此，可根据腰臀比（腰围和臀围的比例）来测试自己是否会患上述疾病。其方法是，站着量腰围，然后用腰围除以臀围，所得出的结论就是腰臀比。研究认为，女性可接受的上限是0.75～0.80。若超出上限，就有致病之虞。

此外，瑞典一项研究发现，苹果形身材的女性更容易患痴呆。