高中体育阳光体育理念运用对策研究

欧雪芹

摘 要：近年来，随着课改、新课标的推进，为切实推进阳光体育的教学理念，学校教育将深入研究以体育为促进手段，加强对青少年身体素质、心理素质、团队意识等综合素质教育的培养。伴随着改革的潮流，教师在实际教学中也将以学生的德智体美劳全面发展为前提，优化改善教学方式，提升学生体育锻炼的兴趣，促进学生身心健康齐发展。

关键词：高中体育;阳光体育;体育素养

俗话说“身体是革命的本钱”，在课业压力大的高中阶段，学生拥有强健的体魄是极为重要的，而体育作为在高中阶段能够有效锻炼学生身体的一门课程，正是为学生在高中学业过程中起到奠基的关键性作用。但就目前的高中体育教学实际情况而言，情况并不是很乐观，仍然有部分学校或教师将体育归类为副课，没有给予到重视，甚至在教学过程中多采取自由活动的形式使得学生上课不积极，没有考虑对学生的身体素质和心理素质的培养。针对这种情况，本文从改善教学方式、紧跟教学潮流、开展多样化活动、提升教师素质等四个方面展开论述，希望能够给广大师生带来些许建议：

一、因材施教，革新教学方式

一直以来，在体育教学当中，很多教师在讲解少许基础性知识和体育技巧后，其他的课程时间都是让学生自由活动，缺乏系统性的课堂教学，缺少统一的体育运动，导致很多学生对体育课缺乏兴趣，甚至将体育课定性为自由活动课，这也是导致学生的体育素养得不到提升的原因。面对这样的情况，就需要教师在实际授课过程中带着“健康第一”的理念，根据教材指引，创设多样化的课题，提升学生的兴趣，让学生的参与感有所提升，再加上集体的运动，从根本锻炼学生的体育素养。

很多学生认为体育课就是室内或室外活动，其实不然，高中体育的教材中其实涉及了学生从外到内、从上到下全方面学习内容，比如生活方式与健康，呈现各种饮食习惯、睡眠习惯对身体健康的影响;再比如体能的测试，通过柔韧度、肌肉力量等各类身体机能测试展现身体素质水平等，这些虽然为课本知识，教师可以通过器材室、机能测评的环节让学生能够将文字知识转换为实际体验，更直接的参与其中，了解自己的身体健康，从而引发学生对身体素质培养的重视，也为后续开展更多的实际体育运动奠定兴趣基础，教师不局限在口头描述，更需要通过基础知识和实际感受相结合，更好的让学生了解体育素养，加强学生参与的积极性，才能更好的让学生参与体育运动。

二、紧跟教学潮流，加强信息化教学

随着现在信息技术的高速发展，信息化教学方式在现阶段教学中为课堂教学所提供的教学环境，使得课堂中展示的信息变得丰富多彩，教师和课本不再是学生接收知识的唯一信息源，多媒体的运用不仅能够拓宽知识信息的含量，也可以让学生的多种感观同时间获取不同的刺激，为学生增设更优良的学习情境。而体育课堂应顺应这样的发展潮流，任课教师在开展教学工作时，根据信息化教学的特点，借助它能激发学生学习的兴趣和积极性这一优势，指导学生主动思考和发现，建构他们的思维方式和想象空间，从而提升体育课堂学习的效果，加强学生对体育基础知识的掌握。

例如，在课堂教学中，教师利用多媒体技术首先介绍各类体育运动，比如国球乒乓球，很多男生感兴趣的篮球，拥有轰动赛事的足球等等，虽然在日常生活中很多体育运动学生都会很熟悉，但针对运动的系统性知识、规范性知识都是没有接触过的，那么除了展示对应的基础知识，教师可以通过播放一些可以引起学生兴趣的影视片段，比如奥运会上马龙、张继科的乒乓球视频锦集，欧冠赛场上的激烈赛事等，让学生在享受乐趣的同时加强对体育知识的理解，从视频中更能了解到运动的规范性，同时也可以通过网络信息化整合的特点，筛选学生了解较少的体育历史，提升学生的体育知识储备。

三、多样化体育活动，增强学生素质

体育与其他课程的不同之处在于，它更多的课程时间都是体现在各种室内或室外活动上，同时这些活动也是对学生的综合素质锻炼起到重要作用的，因此教师在逐步改变学生对体育课的刻板印象时，就需要从之前传统的教学形式中跳出来，灵活的教学方式和活动的多样性是促进学生积极参与活动教学的关键点，根据学生的特点设定不同类型的体育活动，让所有学生都能够参与其中，并在活动中既体验到乐趣也能更好的理解学习的理论知识。

比如，在学习完篮球的理论知识后，根据学生对篮球的认知程度和日常是否会打篮球，将学生合理分成4个小组，由会打球的学生带动不会的学生做基础训练，赋予学生另外的角色，加强小组内的互动，同時设置比赛活动，类似定点投篮、定时比赛等以小组积分制进行比赛，根据规则积分多的获胜，也设置奖惩措施，比如输的小组背赢的小组跑来回，在游戏性质的比赛中让学生巩固和理解教授的理论知识，提升学生学以致用的能力，也能感受到比赛的乐趣，同时不因奖惩制度过度造成过重的竞争意识，借助这样的比赛加强了学生的身体锻炼，也学会和团队配合，实现学生全面的体育素质发展。

四、提升教师素质，构建体育文化

高中生的最终学习目标是顺利完成高考，主要的课业是在日常的其他语数外等学科上，体育学科作为锻炼学生身体素质的课程并不是一门受重视的学科，同时经常出现会被其他主要学科占用的情况，所以在这样的背景下，大部分开展的体育课堂不活跃，学生缺乏激情，但这样的课堂不仅影响学生身体素质的锻炼，也影响心理状态的疏解，因此，体育教师作为教师的一种，仍然需要重视自身的价值和课堂的改善。

对于面临高压的学生来说，体育课堂的保留也是学生精神压力的疏解方式，体育教师需要跟紧时代的发展，学习和了解学生目前更喜欢的教学方式，科学合理优化自身的教学理念，积极参与到学生的体育活动中，以参与者的身份帮助学生更好的开展体育活动，还可以在学校搭建体育文化节、举办体育比赛、设计体育标志等各类活动，营造体育运动氛围，教师自我的提升和学校体育文化的构建都是促进学生身体和思维的双重发展。

结束语

综上所述，阳光体育的理念在高中体育教学中更多的体现在改善传统教学的方式和尊重学生的需求，重视学生身心健康的双向发展，通过合理的信息化教学手段，让学生主动积极的参加体育锻炼，有效优化体育教学的过程，实现学生体育素养的全面培养。

参考文献

[1]董萍.高中体育教学中培养学生终身体育意识策略[J].体育世界（学术版），2017 （03）：145-146.

[2]吴存德.体育教师如何在教学中有效培养学生的体育素养[J].运动，2013（14）