炎炎夏日，预防晒伤

文/百云

又到了夏季，宝宝们可以玩水、玩沙，有更多的户外活动了，可是宝爸宝妈们不要忽略太阳的热度，不小心可能被阳光伤害。

皮肤晒伤很严重

宝宝皮肤娇嫩，最快在30分钟就会出现皮肤晒伤的症状，最慢的可能在晒后几天症状才会出现。一般2岁以后发生晒伤的概率较大。

因为，这个年龄段的宝宝户外活动增多，他们通常会由于去海边玩耍、露天游泳、长时间曝晒并且没有防御措施而导致晒伤。

一旦宝宝皮肤晒伤，在宝宝皮肤暴露部位就会出现皮损，可表现为：红斑、丘疹、水疱。还可能发生脱屑、色素沉着斑，严重可发生皮肤感染等，宝宝的晒伤处往往伴有疼痛感。

皮肤晒伤后这样做

宝宝晒伤后，皮肤会疼痛异常，家长要学会紧急处理。

如果宝宝只是轻微红肿，可用冰牛奶、冰水或3%的硼酸液对晒伤局部进行冷湿敷，或者将冰袋用毛巾包住，敷在宝宝发红发热的地方冰镇冷却5～10分钟，使灼伤的皮肤迅速冷却，然后拍上晒后乳液，为肌肤迅速补充些水分。

如果宝宝晒伤部位出现水疱，情况就比较严重了，不要随便乱用药膏，应立即送医院。

预防晒伤这样做

上午10时至下午3时是紫外线最强烈的时段，尽量避免出门，暴露在阳光下。

宝宝在较强烈的阳光下最多只能停留15分钟左右。

可以在树荫下或阴凉处活动，同样可使身体吸收到紫外线，而且还能不损害皮肤，每次接受阳光以1小时左右为宜。

宝宝未满6个月，一般不建议使用防晒霜，最好穿戴上有沿的帽子和长袖衣服，并且使用遮阳伞。

宝宝6个月以后，就可以全身涂防晒霜了，阳光容易晒到的部位要多涂一些，譬如耳朵、鼻子、颈背和肩膀。

使用防晒用品请一定注意：出门前30分钟，在暴露的皮肤上涂抹防晒乳液；以后每过2小时，就应该重新再涂一遍。

孩子弄湿或出汗后，再涂一遍。从户外回到室内后，用温水洗澡，洗净防晒霜；晒红的部位，薄薄涂抹一些清爽的婴儿护肤乳液。