小学啦啦操校队有效训练方式探索

张志恒

摘要：啦啦操作为强身健体的重要体育活动，在小学啦啦操校队的发展中，如何形成有效训练方式成为很多教师关注的重点，由于小学啦啦操教育是一个长期的教学过程，再加上啦啦操校队发展是一个长久的构建教育过程。因此教师在啦啦操训练的过程中一定要注重自己的方式方法，懂得学生的实际情况和切身利益，从而运用有效的啦啦操教学方式方法，让学生在训练的过程中意识到啦啦操运动的魅力所在，才可以从根本上提升学生的啦啦操训练效果，全面推动学校啦啦操校队的发展和建设。

关键词：有效训练;多媒体技术;合作学习;学习效率;学习兴趣

啦啦操作为学生强身健体的重要体育活动，一直以来都是很多学校在教学的过程中关注的重点，尤其是在小学啦啦操校队的有效训练中，一直都是学校和教师关注的重点方向，因此如何在小学啦啦操教学中，形成有效的训练方式成为很多教师体育教学的主要方向。尤其是小学阶段的学生中，学习能力还处于发育阶段，对于啦啦操这种需要持之以恒的学习过程，才可以形成高效的学习效果的体育运动，教师在教学的过程中一定要注重自己的方式方法，只有学生在啦啦操训练的过程中有一个高效向上的训练过程，才可以为啦啦操校队的发展创造一个良好的开端。因此，本真针对小学啦啦操校队的有效训练方式进行探索，从而为小学啦啦操校队的建设提出几点自己的建议。

一、运用多媒体技术，拓展学生啦啦操知识储备

教师为了能够对于啦啦操有一个很好的户外训练效果，教师在教学的过程中可以首先注重运用多媒体技术，进行啦啦操知识科普，通过多媒体技术的运用，让学生在训练开始前，对于啦啦操的运动有一个全面的了解和掌握。而教师通过多媒体技术的运用，既提升了学生对于啦啦操的了解和认识，为接下来的户外练习做足了准备，同时也让学生在多媒体技术的作用下，了解到了更多的注意事项，从而为高效的啦啦操运动训练奠定了一个综合全面的基础。因此，教师在教学的过程中要注重多媒体技术的运用，只有做好充足的准备，才可以为学生接下来的啦啦操训练提供良好的保障。

例如在啦啦操训练准备工作中，我为了让学生对于啦啦操有一个全面的了解，通过运动pr技术，对于啦啦操的发展和现状进行科普，通过多媒体影像的运用，学生掌握了更多的啦啦操体育知识，最后我通过运用幻灯片技术，对于啦啦操运动的注意事项进行普及，在普及的过程中学生对于啦啦操运动的注意规范也有了认知，进而对于接下来的啦啦操活动奠定了一个良好的准备基础。

二、运用合作学习教学策略，提升学生啦啦操学习效果

很多学生游戏中年龄的原因，思想和意识还处于发育阶段，因此，对于在啦啦操训练的过程中很容易出现一定的学习个体差异和学习质量参次不齐的情况出现，导致影响了校队啦啦操水平的发挥。因此，教师在教学的过程行嘛为了，提升学生的啦啦操综合水平，推动学生的啦啦操学习效果，教师可以通过运用合作学习的方式，通过让学生形成一定的学习小组，然后针对啦啦操训练形成分组学习，通过互相帮助的方式，提升学生的啦啦操学习效果，全面优化学生的啦啦操学习积极性，从而通过共同学习和共同探究的方式，让学生全面提升自己的啦啦操学习水平，从而让学生高效的完成小学啦啦操活动安排，成为学校啦啦操校队一道靓丽的美景线。

例如在啦啦操日常训练中，我在完成课上啦啦操活动以后，通过让学生形成啦啦操活动小组，然后进行小组合作训练，在训练的过程中，我主动走进学生当中去，积极和学生沟通互动，通过我的帮助学生促进了学生啦啦操整体水平的提升和优化，同时为学生之间的默契和合作意识也奠定了基础。

三、注重学生身体素质发展，为啦啦操教学奠定身体基础

啦啦操运动是一个需要训练的体育运动，尤其是在校队这种高水平的队伍中，需要一定的身体素质基础，才可以更好的适应，因此，教师在教学的过程中一定要注重学生身体素质的发展，才可以为啦啦操训练奠定一个良好的基础。只有这样，才可以让学生在啦啦操活动中更好的适应教师的节奏，提升自己的啦啦操活动效率，从而在教师的安排下，才可以高效的完成啦啦操活动实践任务。

例如在啦啦操活动预热中，我为了能够让学生更好的适应啦啦操体育活动，让学生在啦啦操训练中提升自己的的训练效果，通过安排学生进行日常的跑步、拉伸、准备工作，学生不但对于啦啦操形成了一定的身体预热，同时也让学生在长期的课前预热训练中，有效的提升了自己的身体素质，为以后的高强度的啦啦操训练奠定了基础，同时也为学生的身体成长发育打下了坚实的根基。

总而言之，小学啦啦操校队的规划和训练应当中全面性的，教师只有在訓练教学的过程中充分考虑学生的实际情况，从而运用有效的训练方式，才可以提升学生的啦啦操训练效果，从而为学生在啦啦操校队的表现，才能够画上一个圆满的句号。

参考文献：

[1]郑茜.“一球一操”方案背景下上海市浦东新区小学校园啦啦操开展思路探索[J].当代体育科技，2021，11（15）：248-250.DOI：10.16655/j.cnki.2095-2813.2010-1579-9898.

[2]陈庆顺.体教融合视野下校园啦啦操活动实施与发展路径——以泉州市小学为例[J].体育风尚，2021（02）：173-175.