九十犹健 相约期颐

龙炘成

诗言志，从这些小诗字里行间可看出，钟美九十犹健，其养生之道其实很简单：心态佳，多动脑，节饮食，不攀比，迈开腿，睡眠好。长年如此，焉得不长寿？

去年老年节期间，贵州老艺术家委员会聚会，老友欢聚，言笑晏晏。其中林钟美是我相识数十年的故旧，久别重逢，握手寒暄落座后，他从挎包里掏出一本小书赠送予我，书名《钟美小诗集（林钟美九十岁纪念）》。

“啊！仁兄九十高寿了？实在看不出来啊！”我只知道他年长，但想不到已是年入九旬之人。他笑着回答我：“不敢言高寿，才满九十。”

我省新闻界、文艺界上了年纪的人，大多熟悉林钟美这个名字。上世纪五六十年代，我还是一名文学青年，喜欢“爬格子”给报刊投寄些“豆腐干”小文。钟美时任职贵州日报社文艺编辑，始有文字之交。八十年代我从教育界转自新闻界任职，并参加一些协会、学会活动，我们见面机会增多，不时还同桌做做“四人功课”（国学大师梁启超对打麻将的戏称），但对他的经历不甚了了。这次从他惠赠我的“小诗集”中，方知他生于1923年9月，江苏丹阳市人。1949年6月参加中国人民解放军，1953年转业到上海中国科学院植物生理研究所，1954年调干入复旦大學新闻系，1958年10月毕业分配到贵州日报社担任文艺编辑，1 987年调任贵州老年大学副校长兼《晚睛》杂志主编，至今为名誉总编。数十年来，他一直在贵州这片热土上辛勤耕耘，本职工作之外笔耕不辍。他是中国作家协会会员，从1956年开始发表作品，主要论著有《文学创作初探》，散文集《筒车声声》，话剧剧本《鲁迅与瞿秋白》等。如果他把自己这大半生的文章作品都汇集出版，至少也有十多本了。这次他自费印制这本《钟美小诗集》的“自序”中说：“近三十年来，出书要自己掏钱了，于是我再也没有出书的兴趣。今年我满九十，突然心血来潮，很想将自己过去发表过的作品，汇集出个文集以资纪念……想来想去，最后决定出一本字数不多的小诗集，自己可以随手把玩，自我欣赏，自得其乐。”他这本小书扉页，有幅他佩戴2019年由中共中央、国务院、中央军委颁发的“庆祝中华人民共和国成立70周年”纪念章的照片。

钟美兄的这本不足百页的小诗集，率性自然。我于诗歌特别是旧体诗素无研究，不敢置喙妄加评论。但翻阅过目，从一首首小诗中，我倒是明白了他年至九旬，依然精神矍铄，走路抬头挺胸，无需拐杖，头脑清醒，这把年纪依然能诗能文，参加社会活动，笑声朗朗，不时还与亲朋好友做做“四人功课”并屡有斩获的养生之道。

且看他的几首小诗。《九十偶成》：“人生九十古来少，阎王不叫就不了。不了你就好好活，顺其自然就是好。”《七十打油》：“人生七十古来稀，我到古稀盼期颐;只缘老蚕丝未尽，更有凡尘未了情。离却名利少烦恼，乐为儿孙添余荫。莫笑老朽宾朋少，斗室正好忙笔耕。”《钟美养生诗》：“难得老来做顽童，鱼儿入海鸟出笼;除去重担一身轻，快乐孕育长寿翁。”又：“人老先从脚下起，坚持运动莫迟疑;不须登山和蹦跶，每日散步五公里。”又：“不羡甘肥口福好，坚持每餐七分饱;赢得身轻并体健，逍遥自在活到老。”又：“君欲长寿向龟学，睡眠赛过神仙药;通体和谐气息匀，一觉醒来好快活。”《麻将谣》：“三五老友玩麻将，快乐养生第一桩;活动手脑防痴呆，一心要做长寿王。”……

限于篇幅就不再列举了。诗言志，从这些小诗字里行间可看出，钟美九十犹健，其养生之道其实很简单：心态佳，多动脑，节饮食，不攀比，迈开腿，睡眠好。长年如此，焉得不长寿？

我今年82岁，钟美兄长我9岁已91岁高龄了。去年聚会席间我举杯祝他延年益寿，并说只要我也能九秩尚在，他过期颐百岁大寿时莫忘了请我去小酌一杯，他笑曰，一定一定，共同保重一定有这一天。但愿人长寿，彼时举杯再言欢！