银发阅读：“小荷才露尖尖角”

启航

“银发阅读”，顾名思义，“银发”代表老年人，“阅读”本文中代表读书。“银发阅读”自然就是“老年人读书”。

老年人的眼睛已经花了，还能读书吗？老年人要听广播、散步、跳广场舞、打麻将，要养花、种草、养宠物，已经很充实，还需要读书吗？这些疑问是有道理的。现实生活中，大部分老年人确实很少读书。

老年人的精神文化生活包括很多，看电视电影、听广播、书法、绘画、跳舞、朗诵、表演等等，自然也包括读书。

读书与思考延缓衰老

读书是身体安静、头脑运动的一种活动。人读书的时候，身体一般静止不动，而头脑则高速运转，就像平静水面下的激流漩涡。这和练习太极拳、练习瑜伽很像，看似动作舒缓，却是缓中有动。这样的活动符合老年人年龄特点和身体状况。

读书能让人思考，而思考可以延缓衰老。曾有过一种说法，大意是：读书的时候，我们在想象书中的场景、人物、事件发展过程，等等。这些在我们头脑中可以是任何样子，随着我们的想象而不断变化。而当我们看电影、看电视的时候，这些场景、人物、事件发展过程已经固化，就摆在眼前，不用我们再去想象。如此看，读书是能让人展开想象的。而想象是思考的一种。

书的内容是海量的，可以帮助老年人解决从人生到生活的种种问题。毫不夸张地说，世界上有的，书里一定有。世界上没有的，比如《三体》的世界，书里也会有。所以书是无所不包的。从理论上讲，任何问题，都能从书中找到答案。

书里的故事、知识能让老年人获得满足与娱乐享受。不论是好莱坞大片，还是国产电影、电视剧，乃至大行其道的网剧，各种视频音频知识讲座，等等，很多IP都是建立在图书基础之上的。相对于海量的图书品种，能够被转化的IP只是九牛一毛。所以老年人从书中能找到更多适合自己的、让自己获得满足与娱乐享受的内容。

老年人适合读四类书

从老年人面对的问题出发，笔者经过很长一段时间的调研与思考，认为老年人适合读下面这四类书：

一、兴趣之书。就是老年人从自己的兴趣出发读的书。兴趣之书可以是任何一种类型。可以是健康养生，也可以是历史、小说、传记，还可能是老人年轻时从事过某个职业的专业书。

二、时尚之书。就是能让老人跟上时代的书。从调研中可以了解到，老人们并非不想了解当下的主流文化，只是儿孙们很少有耐心去教。老人学起来也有畏难情绪，久而久之，干脆不学了。但是如果有机会学，儿孙也耐心地教，老人是希望與时代接轨的。

三、找乐之书。又分两种：第一种是幽默的书。我们都知道，幽默的好处很多.笑口常开、有益健康是其中一项。还有就是能对抗各种负面情绪。东方出版社出版的廉春明先生的著作《恭喜你，学会了和生活开玩笑》，里面有作者通过给爱人读相声治好了爱人的病的故事，是特别典型的幽默治病案例。第二种是娱乐的书，能给老人带来娱乐享受的书都可以算在内。

四、解惑之书。就是能帮助老人解决各种问题的书。健康养生类的书当然是老年人的首选。还有解决其他问题的书，比如如何教育隔代人，如何种花草、养宠物、做饭、旅行，如何做基金，等等，都有相关的书能帮助老人。

期待更多人加入“银发阅读”

近两年，笔者一直致力于“银发阅读”。做了一段时间后，感觉做“银发阅读”的人很少。有一位薛晓萍老师，六十出头，一直做助老义工，后来转做“助老阅读”，还成立了一个叫“银龄书院”的助老阅读公益组织。

在薛老师的引导下，笔者和团队进入了“银发阅读”领域，举办了一些进社区的“银发阅读”活动，包括讲座、读书会等，还与“银龄书院”合作举办了“书香中国·北京阅读季”首届银发阅读领读者培训班，均受欢迎。

尽管做了一些工作，但仍感觉，说“银发阅读”方兴未艾，还为时过早，它其实“小荷才露尖尖角”，需要更多阅读推广人、读书人、爱书人、志愿者一起加入到“银发阅读”的队伍中来。

其实，我们先不用去帮助其他老人，能让我们自己的父母爱上读书，通过读书，使他们获得快乐、解除困惑，生活得更有质量，就已经成功走出了“银发阅读”的第一步。就如我的同事所说：关爱老人，给父母一个读书的机会吧。（来源：《中国新闻出版广电报》）EF7EF1CF-75C5-446B-8B18-2E97A17F452A