如何运用心理学原理更好地赞美孩子

叶丽华

每个人都有被重视的心理需求。获得成人的肯定和赞美是孩子的心理需要，这种需要一旦满足，便会成为积极向上的原动力，推动着孩子循序渐进又渐入佳境。可是，如何更好地赞美孩子，既把话说到心坎上，又不显得矫情，却是很多家长非常苦恼的问题。

在家庭教育中，我們很容易犯一些错误，比如在赞美孩子时，很多父母、老师、长辈都会说一句：“这孩子一看就很聪明。”其实，这是在赞扬孩子的天赋，而不是后天的努力、策略和选择，不但起不到实质性的作用，反而扼杀了成长性思维。真正的赞美，需要体现“爱的语言三部曲”：描述事实+表达感受+正面评价。其中，核心内容是表达感受。

对于孩子来说，赞美不能太笼统、模糊。我们应该对孩子的优点和进步的具体细节给予肯定，使孩子明白自己“好”在哪里，从而找到努力的方向。例如：孩子花了两三个小时完成了一幅画。妈妈说：“嗯，这幅画画得真好！”这样说未免太笼统，如果换一种方式，那么效果就完全不一样：“嗯，这幅画画得真好！你看，这小水珠仿佛在骨碌骨碌地滚来滚去，多么传神！”赞美的时候，明确地指出具体细节，说出令我们心生赞美的缘由，就能让孩子感受到这不是虚与委蛇的客套，而是发自内心的真诚的赞扬。

这里所谓的感受就是指你的感觉、心情。赞美时，我们应该表达正面感受，如高兴、欣慰、自豪、激动等，说出你内心的感受能够让孩子产生情感连接，引发情感共鸣。例如：家里来了客人，孩子按你事先吩咐的给客人递茶倒水，你情不自禁地说：“夏天小朋友在与人的交往中，俨然就是一个非常懂事明理的孩子，让爸爸妈妈骄傲不已。”这样一来，孩子以后在待人接物方面可能会做得更出色。

刚才的例子中最后一句“俨然就是一个非常懂事明理的孩子”就是正面作出评价。它既是一种看见，更是一种引领，让孩子更有信心，更有力量去做好每一件事情。可见，孩子的教育是需要家长付出心力的。“每天进步一点点”重在“每天进步”四个字。俗语说“不怕慢，只怕站”。只要孩子在前进，在努力，我们就要加以珍视，就要不吝啬表扬。

马克·吐温曾说：“一句真诚的赞美就能让我多活两个月。”赞美对人起的正面作用是无疑的。好孩子是夸出来的。然而，对孩子的赞美并非是多多益善，赞美也像服药一样，不能随便乱用，它也有使用的禁忌规则和注意事项。

言之有物的赞美必须是适度的，这是一个重要的心理学原则。我们对待孩子的赞美一定要适度，要掌握好“火候”，拿捏好轻重。以下是一位妈妈对孩子的赞美：“你是你们这个兴趣班最棒的小舞蹈家！”孩子会错误地理解为：“那这么说来，其他同学都比不上我。”这样就容易滋长骄傲情绪。更合宜的赞美方式应该是：“你平时的努力终于没有白费。今天在台上的舞姿太优美了！”

在正确行为发生的当下立即送上赞美，这样的赞美往往是最有效的。周末的时候，孩子把家里打扫收拾了一番，还去楼下倒了垃圾。妈妈喜形于色：“今天家里收拾得可干净整洁了，妈妈看着心里真舒服。谢谢你，孩子！你简直是501室的小主人。”这样的夸赞并不说明这些事做得非常出色，而是对孩子的一种肯定，一种鼓励，一种提醒。一旦当孩子忘了做家务的时候，想起妈妈曾经对他的夸奖，就会主动而乐意地干起来，毕竟谁不愿意当“主人”呢？

为避免孩子因赞美而变得 “自负”而非“自信”，我们在赞美时不仅要看到孩子表面的进步，也要挖掘背后的努力，做到深层次的“看见”。例如，孩子兴致勃勃地把试卷举到你面前，你看了以后满意地点点头：“最近你认真听讲，不懂就问，并且每天都预习和复习，学习做到了积极与主动。你认真负责的态度让妈妈很欣慰！”

赞美不仅要看结果，更要看过程。范围太大的赞美，等于没有赞美。父母应该引导孩子重视努力的过程而不是成功的结果。即便失败了，奋斗的经历对孩子来说也是一笔财富。万一失误了，我们要先肯定，再帮他分析原因，告诉他如何改进。例如：孩子想自己的事自己干。吃完饭后，主动去刷碗，可是不小心把碗打破了。你如果不分青红皂白一顿批评：“你这孩子，什么事情都干不好！”那么孩子也许从此就不敢尝试自己做事了。相反，如果你这样说：“你想自己做事很好，但厨房地滑，一定要小心！”那么孩子的心情就放松了，不仅喜欢自己的事自己做，还会非常乐意去干其他家务。

满足孩子的心理需求并不难，关键在于你能不能从孩子的目光中、表情里、行动中读出某种需要。作为生命个体的孩子，不同年龄、不同气质的孩子对赞美有不同的需求。有时候，我们为了让赞美更具强度和效果，可以尝试用反问句直接砸晕对方，这样峰回路转下的赞美效果特别好。例如：孩子性情好，在班级里很受欢迎。你知道了当然高兴，那就补上一句：“为大家做事任劳任怨，遇到困难勇往直前，每天笑口常开乐观无敌。不是你又是谁呢？”听到这样的赞美，哪个孩子不会喜上眉梢？

赞美时，可以伸出大拇指，可以和孩子击掌，可以轻拍孩子的肩膀，轻抚孩子的头，给个热烈的拥抱，甚至可以和孩子一起手舞足蹈。人类学家研究得出：孩子在表达情感时，更偏重使用身体语言。例如：孩子想出了在书桌边挂个放垃圾的小袋子的好主意，省得一趟趟跑去扔废纸浪费时间。你一听马上就把他抱在怀里，竖起大拇指：“孩子，你很有想法，连妈妈都想不到这么好的方法。你解决问题的能力越来越强了！”孩子日后一定以动脑筋为快乐，好主意越来越多。

每个孩子都是一颗珍珠，他们有着不同的形态，散发出不同的光芒。赞美，往往能创造出美好的境界。如果我们能以欣赏的目光审视我们的教育对象，给孩子一次次恰如其分的鼓励，那么我们就会惊奇地发现，展现在眼前的是一座座巨大的“金矿”，里面蕴藏着无限的智慧和潜能。

编辑/苗嘉琳