收起我的倔脾气

李晓京

我们班上有一位“举校闻名”的小冬同学，几乎每位任课教师都收到过来自他的“下马威”，上课随意发言，甚至大发雷霆，导致课程无法继续进行。同学们看到他，也是欲言又止，望而却步，躲得远远的。他那孤独的身影倍显凄凉，作为班主任的我，感叹他可怜的同时，决定帮助他。

（一）小冬自尊心很强，非常在意其他人对他的看法

体育课上，因为小冬学习做操的姿势不标准，老师及时纠正，他很不开心，于是站在操场上不走了。了解情况后发现：原来，他知道自己做得不标准，老师的指正他也认可，但觉得很没有面子。

（二）小冬不能体谅他人的不易，也没有学会感恩

小冬收拾书包很慢，其他同学都在外排好队了，只等他一个人，我让他动作快一些，他仍然慢吞吞的，我试图用亲情打动他，说：“你爷爷在外等你呢，大冬天的，多冷啊！”他说：“反正他也没事儿干，等会儿就等会儿呗！在电动车里又不冷。”我很震惊！还有类似的事件，比如同学在过道扫地，只要他想过去，他从来不等，也不说话，直接撞开扫地的同学就走。

（三）小冬喜欢的事情，会没有节制地去做，且不听他人劝阻

小冬喜爱阅读历史书，还迷上编程，这本是好事，但是“倔劲儿”上来就麻烦了。只要课上有关于历史的，别人稍微说错一丁点儿，他就容忍不了，大声批评对方。喜欢编程达到了废寝忘食的地步，常常不听劝阻熬到深夜。喜欢一件事情真的做到了“极致”，却没考虑后果。信息课上觉得学习的内容过于简单，跟老师也闹了别扭。

总而言之，他的“倔脾气”来源于常常以自我为中心，没办法站在他人角度考虑问题。

针对上面提到的几个问题，我帮助小冬开展了适合他的行动。

（一）明晰发脾气的后果，建立控制情绪的意识

人的改变，从意识到自己身上存在的问题开始。一次，小冬发脾气，摔坏了自己的象棋，还弄丢了一个棋子，造成他心爱的比赛活动无法参与，而且还不小心弄伤了同学。我告诉他，发脾气对身体不好，而且弄坏了自己心爱的东西肯定心疼，还让无辜的同学受伤，这一定不是你想看到的。他感到后悔和愧疚。就这样，每次他发脾气后，我就与他一起静下心来分析这次发脾气的原因，可能引发的更加严重的后果。他逐渐认识到了自己的“倔脾气”给周围的老师、同学、家人都带来了一定的伤害，在新学期制订个人目标时，写了一条“控制情绪，不乱发脾气”。

（二）豐富情感体验，学会情感输出

小冬之所以爱发脾气，是因为很少替他人考虑，伤害别人也不自知或事后才后悔，即共情能力较差。班上开展学生与我的一对一“悄悄话”活动，我每次都关注小冬所写的内容。开始，他总是平铺直叙地讲一件事情，很“客观”，仿佛他只是一个路人甲，没有什么情感色彩。我总是提示他。多一些情感表达，把内心感受写出来，悲伤、愤怒、开心、悔恨各种情绪都可以。情绪来了，又是怎么应对的，自己觉得自己做得好不好，优点，作为经验积累下来;缺点，提醒自己注意，下次改进。

（三）观察他人付出，进行自我反思

我时常悄悄提醒他，某某同学在班上做了什么样的贡献，因为他班级获得了什么样的荣誉;家人为他付出了很多，也一直爱着他，要体谅家人的不易。我让小冬每周都观察他人是如何默默付出的，然后跟我说说。空调柜机的铁架子是卫生死角，而且有横栏，笤帚伸不进去。班里小丁会将塑料笤帚头卸下来，从栏杆的缝隙间一点一点清扫。小丁未向任何人提起，默默做着这件事，但小冬看到了，他跟我说，他感受到“宇宙的中心不仅仅有自己，还有其他人”。

（四）参与纠纷处理，学会和解

小冬做事原则性过强，经常执着于一件事情，钻牛角尖。于是，我让他参与班上纠纷调解。经过多次调解，他发现很多时候站在各自的角度说都有道理;而两个有纠纷的人，被情绪操控后，又都以语言或者行为伤害对方。很多事情，双方都有责任，不是非黑即白，而且，矛盾都不大，只要心平气和地谈一谈都能很快化解。

（五）学会调整情绪的方法，尝试改变

我允许小冬带一个他很喜欢的小玩具，要发脾气时可以及时看一看，他带了冰墩墩的钥匙扣，一看它，就能冷静不少;在桌子上贴上一个N次贴，写上“忍一时风平浪静，退一步海阔天空”，小冬想要发脾气时就默念这句话;指定几个平时情商高的同学帮助小冬，小冬有困难时能向他们求助，也可以跟他们说说自己内心的不快;带一本他喜欢的历史书，沉浸在喜欢的事物中，能快速消化内心的负面情绪;我还建议他在家多跟家长交流，可以尝试听听轻音乐，看一些调解情绪的书籍，之后跟我谈谈收获。

在为班级取名字时，他建议取“繁星”：繁星是由一颗颗会发光的星星组成的，繁星就是指每个同学都有自己的闪光点。小冬心里有了我们每一个人！

小冬说：“这回我可学会收起我的倔脾气了！”从此，小冬再不孤单，他的身边总是围绕着一群同学。