健康中国背景下休闲体育与康养产业发展研究——以四川省为例

张涛 罗锐

(四川旅游学院 四川成都 610100)

随着我国经济的不断增长，人民的健康意识也在不断提升，休闲体育是以体育的方式让民众在休闲中强身健体与保持健康，而康养产业则是依托各具特色的自然资源服务于民众的健身、疗养、医疗与康复等需求，二者的发展目标都是统一于促进民众的身心健康水平的提升。所以，在当前健康中国背景，研究休闲体育与康养产业发展融合有着积极的发展意义。

1 “健康中国”战略下四川休闲体育与康养产业的融合点

1.1 健康目标统一

休闲体育以体育的方式让民众在休闲中强身健体与保持健康，康养产业依托各具特色的自然资源服务于民众的健身、疗养、医疗与康复等需求，二者目标统一于民众的身心健康。在四川省珍贵的森林资源、湿地资源与园林资源的支持下，森林健步、划水、游泳、爬山与少数民族传统养生武术等休闲体育项目，逐渐成为康养产业中的重要支撑性内容，实现了运动、养生、疗养与康复等有机结合。在健康中国战略下，休闲体育应该是康养产业的支柱性载体，康养产业是休闲体育得以产业化与群众化的成长和发展基地，二者都服务于广大群众的健康追求与健身实践。

1.2 以体育为基本载体

从服务功能层面分析，休闲体育是以体育的方式达成修身养性的健身目标，康养是以追求健康的各种健身方式来达到养生与提升健康的理想。二者最大的共性就在于休闲体育项目、传统民族体育项目与中医养生功法等。这也是二者赖以创新和发展的基本载体。其中，四川省所提出的康养理念之一——“运动康养”，就是休闲体育在康养业中得到充分运用的最佳体现，让人们把体育运动作为休息、养生、度假、保健，甚至养老的一种载体，实现享受森林氧吧、大自然阳光、心旷神怡的风景与身心健康的有机统一。

1.3 强化体育与其他娱乐项目的融合创新

休闲体育与康养产业的融合是克服“顶层设计缺陷及配套机制缺失”的有效探索之一，四川省依托各个景区开发康养产业，以自然环境为基础，因地制宜地科学运用天然优势，既持续增强休闲体育基础设施的丰富性及有效性，更推动了康养产业和休闲体育产业的高质量发展。从现有融合的实践，以休闲体育项目与舞蹈、民俗表演、民族乐器演奏、少数民族节庆节目、中医养生娱乐活动、民歌演唱等文艺娱乐表演的融合为主，把娱乐、体育运动、身心放松与民族文化遗产传承结合起来，实现了全民体育、全民创新、全民康养与全民健身的统一。

2 “健康中国”战略下四川休闲体育与康养产业融合的发展路径

2.1 依托旅游业的综合休闲体育康养园区建设

根据《四川省中医药健康养生旅游总体规划》《四川省康养旅游发展规划（2015—2025）》的相关精神，结合四川省内“80 多个4A 以上景区、36 个省级及其以上旅游度假区与9个国家级和省级中医药健康旅游示范区（基地）的发展实践”，在各旅游景区内“立足当地特色，开发‘因地制宜、特色鲜明’”的休闲体育康养产品区块，实现休闲体育产业与自然生态与文化产业的耦合发展，是四川省康养产业百花齐放的重要成功举措。其中，有建设景区内独立休闲体育康养产品区块，即在景区适宜的区域内，建设独立的专业休闲体育康养产品消费区域，如温泉的区域内经营游泳、划水、SPA与其他的水疗项目的温泉康养产品等。结合景区独有的天然优势融入特色休闲体育康养产品，即依托自然地形地势与生态等基础性特色元素，选择适当的休闲体育项目并抽取其中某个突出的运动技能，开发具有处方性功能的休闲体育康养产品，为消费者的康养提供更多的体育支持以促进内在机能优化，如在地势相对平缓的景区内，建设适合健步、快走与骑行等方式的森林步道等。

2.2 休闲体育康养功能专业机构创办与运营

创办休闲体育康养产业专业机构是“健康中国”战略下“发展健康产业”的创新亮点之一。举措有以下几点。（1）专业休闲体育康养旅游示范区建设。结合四川省已有9 个国家级和省级中医药健康旅游示范区（基地）的实践，建设以休闲体育康养为主打产品的旅游示范区，是把体育、康养与旅游结合的有效路径之一。所服务的目标客户既可以是游客，让其在旅游过程中享受专业指导下的体育康养服务，也可以是体育处方性康养的患者，让其在康养恢复过程中感受旅游体验。（2）专业休闲体育康养基地建设。以自然生态元素作为休闲体育康养的基本载体，如爬山台阶、森林大道与能装备各种体育健身设施的平地等，创办专业的休闲体育康养基地是值得探索的发展模式之一。（3）专业休闲体育康养场馆建设。在自然生态资源受限制的区域，综合社会健身机构与理疗按摩机构的功能，创办大面积休闲体育康养场馆是值得摸索的途径。此类场馆以康复理疗、民俗与民族传统体育等相关器材为硬件，以现代健身活动、民族传统体育运动等为载体，为各种职业病患者、亚健康人群与其他疾病康复者等，提供集休闲体育、医疗、康复与养生于一体的专门服务。

2.3 休闲康养体育项目及其技能研发

为提高休闲体育康养绩效，亟待加强研发的项目及其技能有以下几点。（1）研发休闲娱乐康养项目。由群体性娱乐健身项目的欢迎程度，可知休闲体育娱乐康养项目具有巨大的市场需求。根据群众康养的需要，研发以不同部位肢体为活动重点的休闲娱乐康养项目，如锻炼下肢的花样踢毽子、花样跳绳等活动，通过糅合多种项目的相通技能，创编康养与娱乐兼具的项目，供多种康养需求的消费者选择和运用，让大家在愉快的氛围中收获健康与幸福。（2）研发处方性肢体康复项目。针对伤肢、病肢、职业病肢体部位等，研发具有处方性的康复、理疗、功能恢复与机能优化的项目，提升康养消费者的健康机能水平，如骨折患者肢体的肌肉力量、柔韧性与协调性等方面的处方性训练。（3）研发中医调理性体育养生项目。针对内脏系统、代谢系统与神经系统等相关慢性疾病，研发具有艺术性、身心放松性、体能提升性与机能调理性的新项目，让消费者通过愉快与激情的体育活动，在不断累积的积极心理体验与身体机能优化中，实现身体健康指数的正常化，如综合瑜伽、太极柔力球等体育项目。

2.4 学校休闲体育康养兴趣活动开展

把学校打造成休闲体育康养的重要教育基地、创意基地，是推动全民体育康养的有益探索。结合学校教育实际，建议参考办法如下。第一，加强休闲体育康养的功能知识教育。以体育教师为主体，其他学科教师为辅，对学生开展休闲体育康养方面的知识教育，让学生对其历史性、发展性与社会性有初步了解，为其学习、应用做好准备。第二，开展休闲体育康养的技法教学与创新启发。重点以民俗活动技能、民族传统体育技能、民族武术、医疗体操、气功与其他中医养生技能的教育，让学生把休闲体育康养的概念与具有操作性的活动结合起来，并能结合个人情况开展兴趣活动。第三，鼓励开展休闲体育康养的兴趣活动。为切实培养学生的体育康养意识，教师可以组织具有特长或兴趣爱好的学生，组兴趣活动小组或社团，以此通过这种引领方式形成核心带动作用。

3 “健康中国”战略下四川休闲体育与康养产业融合的功能展望

3.1 修身养性的健康完善功能

服务健康与提升健康是休闲体育与康养的终极目标。二者融合后，休闲体育便是康养的过程。各种休闲体育项目及其技能在康养基地或场馆的硬件支持下，让广大消费者自由、放松、愉快与激情地运动起来，在释放身心压力的同时，使身体健康恢复到最佳状态，进而为健康优化提升打下基础。休闲体育不是竞技体育，追求的是健康与养生，既包括身体的健康，也追求心理的健康。在这个过程中，尤其在康养环境中能摒弃一切功利追求，享受随心所欲、力所能及的体育乐趣，是难得的人生享受，也达到了康养的目的。

3.2 康复理疗的伤病疗养功能

目前，有不少人处于亚健康与职业病高发的状态中，这为休闲体育康养产业的创新带来了机遇。相比传统疾病的治疗方法，休闲体育的康养方式成了经济且无副作用的最佳选择。对于意外导致的肢体伤残、疾病引起的机体功能降低或丧失、职业病、劳损与其他先天性疾病等伤病与亚健康情况，综合体育学、中医学、临床医学与心理学等方面的知识及其技能，既运用传承的医疗体育项目及其技能，也创编新的如瑜伽、太极舞及鬼步舞等新项目或技能，为消费者的伤病治疗和身心疗养做出科学的指导服务。

3.3 自我优化的体质提升功能

在当今社交压力下，大多数人的体质健康总会出现问题。休闲体育康养的非竞技性、非对抗性、身心愉悦性与负荷适中性等特点，能极大地满足消费者的多样性健康需求。消费者结合自身实际，选用适当的项目以追求高效、直接的体质提升效果，从而实现从内到外的全面体质优化提升。

4 结语

休闲体育与康养产业的融合是休闲体育的跨界创新，是康养产业提升服务的内在需求。紧扣二者的交融点与大众健身需求，既要创新更多康复服务的休闲体育项目，以提供康养服务产品的供需能力；更要培养与供给更多的休闲体育康养的专业服务人才，以提供专业的休闲体育指导、康复指导、理疗指导与医疗体育指导等，为广大群众健康追求创设更加自由、多选择性的康养服务环境。