积极心理学视野下的中职生心理健康教育

秦娇

摘 要：随着时代快节奏的发展，加之应试教育的影响，学生的心理健康受到越来越多的因素冲击，基于积极心理学视野，本文将从明确积极心理学对中职学生心理健康教育的重要意义入手，探索对中职学生有效的心理健康教育策略和途径，以期为相关教育工作者提供参考帮助。

关键词：积极心理学 心理学视野 中职生 心理健康教育

引言

中职阶段的学生面临着成长关键时期中的各种困难与挑战，在这一关键时期，保证学生健康和积极的心态十分重要。积极心理学通过个人美好的积极体验为中心，重视积极的生活态度，从内心上得到满足，积极心理学在帮助中职学生进行心理健康教育辅导中有着广泛的应用。

一、运用积极心理学塑造中职生健康心理的意义

对中职学生加强心理健康教育，是针对学生的年龄特点真正做到知识教学和心理教学的结合，帮助学生树立健康的心理意识，从而在良好的心理状态下更好的学习和成长。中职学生就年龄阶段来说正处于青春期，教师除了要对学生的专业知识技能进行培养外，更重要的是要培养学生健康的心理状态，使学生能更好的适应学习环境、生活环境。同时对中职学生开展积极心理学视野下的心理健康辅导课程，更加促进了对学生基础学科与心理健康教育课程的深度融合，促使学生在受教育的过程中全面发展，在掌握专业知识技能的同时拥有健康、健全的人格。从中职学生的学习特点和现状出发，他们不仅面临着学习的压力，也面临着更大的就业压力，基于此，在积极心理学视野下开展中职生心理健康教育辅导，可以帮助学生更好的消除不良情绪的影响，通过在沟通与倾诉的过程中帮助学生解决困难和问题，促进学生健康成长。

二、积极心理学视野下的中职生心理健康教育策略

（一）、班主任做好引导作用，构建良好人际关系

培养学生健康的心理品質，首先是为学生创造清明的人际关系，保证学生在和谐和睦的关系中成长和学习。第一，班主任要处理好自身与学生群体间的关系，树立和蔼可亲的形象，与学生群体紧紧团结，建立亦师亦友的平等关系。在与学生的相处过程中对学生进行人格辅导、心理品质塑造，促使学生形成健康的心理品质和健全的人格特征。第二，帮助学生与学生间建立和谐的相处环境。由于中职学生处于青春期也导致了矛盾极其容易产生，因此，班主任帮助学生正确处理矛盾是培养学生健康的心理品质的重要前提。第三，引领学生与任课教师间形成良好人际关系，是培养学生健康的心理品质的重要条件。叛逆期的学生由于强烈的自我意识不能正确看待老师的批评，因此极易与任课老师产生矛盾，而班主任合理处理此事，才能更好的培养学生健康的心理品质。因此，班主任要正确、及时、合理的处理好有关学生的各类人际关系，才能更好的培养学生健康的心理品质。教师对于积极心理学也要有一定的认识和了解，在积极心理学专业素养的加持下，通过为学生举行相关的心理讲座或会议，精准把握学生的心理状态，促进师生之间、生生进行和谐的沟通和互动交流，在良好的人际关系和交往氛围中，使学生产生心理上的兴奋，在积极心理学的视野下强化对中职学生的心理健康教育。

（二）、加强班级体心理品质教育，家校合作促进学生身心和谐发展

定期开展以培养学生健康的心理品质为主题的班会。配合学校相关部门，以各种形式打造利于学生形成健康的心理品质等相关活动，维持学生心理的平稳、愉悦，通过开展主题班会形成健康的、积极的、完善的自我意识，同时，也引领学生树立健康的、正确的自尊心。同时开展各种有利于学生发展的课外活动，让学生在活动中体验情感的变化，正确认识，驾驭各种情感，做情绪的主人。并且班主任在工作中要有细腻的情感，善于观察，能够及时发现学生在学习中和生活上遇到的各种问题，对学生进行及时的心理疏导，与学生深入交流，了解每个学生的思想和个性，对每个同学进行个性化的心理辅导，对培养学生健康的心理品质能起到积极的作用。班主任积极参与学校组织的“家校合作”积极与家长沟通，在双方共同努力下有效的培养学生健康的心理品质。在学生产生心理问题时，及时与学生家长进行交流沟通，给予学生有建设性的意见，帮助学生及时解决问题，从而调解坏情绪。通过家校合作，双管齐下，多方参与共同培养学生健康的心理品质。

（三）、以专业积极心理学知识，强化中职学生健康心理

积极心理学在中职心理健康教育的应用中，应该由更加专业的心理师来组织进行，心理教育师通过发挥其自身专业的心理辅导知识和辅导理论，精准发现当前中职学生群体所存在的一系列心理问题。改变以往中职学校教育中由政治老师或思想道德老师来担任心理咨询师中存在的不足。通过专业心理咨询师，学生会产生更强的信任感和依赖感，学生可以放心询问自身存在的困惑和心理问题，专业人士为学生进行答疑解惑，并且可以给出更加专业和针对性的可行性意见，有利于解决当前中职学生的心理健康问题。同时，专业的教育人员基于积极心理学视野充分为当前中职阶段的学生考虑，通过围绕学生目前的学习状况、心理状况、生理状况我各个方面的问题，运用专业知识干预学生心理健康教育，更好的化解学生的内心障碍，疏解内心的苦闷情绪，通过树立学生自信心，塑造积极向上的乐观情绪和意志品质解决中职学生的心理健康问题。

总结

对于处于中职阶段的学生来说，教师群体要充分了解学生，对学生有更全面的认识和理解，通过帮助学生构建良好的人际关系，引导学生善于沟通、乐于沟通，同时利用家校合作模式加强对班集体心理品质的教育，通过聘请专业心理教育专家强化中职学生心理健康教育，注意观察学生，深入学生，富有耐心的做好学生的心理辅导工作，防患于未然。

参考文献

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