高职体育与健康教学的策略探究

曹洪杰

摘 要：素质教育理念下，教师在高职体育教学活动中除了要讲解体育理论知识、体育运动技能，更重要的是要培养高职生良好的体育运动意识，让高职生意识到参与体育训练的重要性，这样才能够产生理想的体育教学效果。对此教师要认真分析、查找原因，在此基础上从转变观念、调整教学方法、开展多样化的活动、完善教学评价体系等多方面着手，培养学生的体育核心素养，为学生未来学习和健康生活打好基础。

关键词：高职体育;教学;体育与健康

教师在高职体育教学活动中要结合高职生的心理、生理发展特征与规律，合理设定趣味性的体育运动项目、活动，无形中渗透快乐体育理念，在体育活动中实现劳动教育、智育、美育的融合，让学生在体育训练中实现全方位成长，学会创造性地独立、主动参与体育训练，提升学生的综合素质。

一、高职体育教学存在的问题

（一）思想认识方面存在误区

一些教师在教学中依然受传统教学思想的影响，教学行为单一枯燥;而且受高考压力的影响，很多高职学校把教育教学的关注点主要放在高考科目上，像体育课这样的非高考科目得不到重视，在教师职称评定、工资晋升等方面体育教师往往也会被忽略，导致他们缺乏教学的动力，体育课经常出现放羊式教学，完全依靠学生的主动性，给了学生偷懒的机会。

（二）教学方法方面存在问题

从实际教学来看，很多体育教师缺乏主动创新的积极性和主动性，在当前体育教学中依然沿用中高职体育教学的老方法，缺乏变化，要么是讲解、示范、训练的模式，要么是学生完全随意、自由活动的模式，这会使学生觉得体育课缺乏新意，难以吸引学生主动参与或者积极参与其中。久而久之，学生参与体育课的兴趣会不断下降，上体育课就是消极应付。

（三）学习内容存在局限性

在实际教学中，高职体育教师还是把教学重点放在体育运动项目技能和技巧的学习层面，也就是放在了学生运动能力的培养上，而对学生体育运动的健康意识和体育品德的引导关注不够，无法真正实现体育教育的价值。教师在教学内容上没有真正梳理好运动与健康之间的关系，导致学习内容无法契合学生的学习需求，难以实现体育课程的育人目标。

二、高职体育与健康教学的运用策略

（一）转变思想，对体育课程树立正确认识是重要前提

要转变师生的思想认识，树立正确的体育课程观和体育教学观，用先进理念指导教学，让体育课程适应新时期高职素质教育的新要求。

首先，从学生的角度来说，因为高职阶段的学生已经有了明确的是非观和自我意识，所以体育教师一定要从第一节课开始就给学生讲明白体育课程的重要意义，不能用简单的考试过关给学生造成压力。教师要从体育学科的价值和意义着手，告诉学生体育课程对其全面发展有重要意义，比如保持健康的体魄对学习的基础作用，有好身体才能承受高职阶段繁重的学习任务。同时，也要告诉学生通过适当的体育锻炼还能舒缓高职学习的压力，能够磨炼个人的意志品质，有利于学生构建和谐的人际关系;适当的体育锻炼还能让学生培养兴趣爱好，对其未来的大学生活和走向社会、适应社会都有重要意义。教师要重视引导学生从长远看待学习体育课程的意义，改变学生仅顾眼前的短视认知。学生只有在思想认识上发生改变，才能逐渐转变体育课上的行为。

其次，教师在体育课上不仅要教好课，更要注意引导、组织、配合学生学好。要想做到这样的变化，高职体育教师要在教育教学思想上进行改变，认真学习新课改的新要求和新理念，准确把握高职体育课程的性质及课程实施的基本理念，结合本校学生的实际情况灵活贯彻课程实施的建议，进而制定符合本校实际的课程实施方案，为体育课程的开展打好基础。

（二）重视激发学生兴趣，调动学生实践参与的积极性

体育教师要结合课程标准要求和高职学生的实际特点主动出击，从学生的兴趣点出发唤醒学生，使学生爱上体育课。

首先，教师在学科教学中征服学生最有效的手段就是教师自身的教学魅力，只有获得学生的认可，学生才可能从内心服从教师的安排。所以体育教师要有终身学习的意识，不断提升自己的专业技能和教学技能，尤其是课堂上的掌控力。教师的授课语言不仅要精准，也要有一定的幽默感，契合高职生的认知特点;在构建课堂氛围时，教师要努力给学生营造宽松、和谐、民主的教学氛围，让体育课堂有序但不压抑，允许学生张扬个性，尊重学生的个体差异，这样才能形成和谐的师生关系，学生才会喜欢上体育课，才能够积极参与体育课堂教学。

其次，教师要把运动参与、运动技能掌握、身心健康教育和社会适应能力培养全面融入其中，如果单纯依靠教师语言讲授不仅枯燥而且效果较差，学生难以参与其中。情境教学法是新课改背景下非常受学生欢迎的教学方法，通过创设高职学生感兴趣的情境，激发学生的情感共鸣，利用情感和认知的相互关系引导学生在参与的过程中掌握运动技能，同时提升学生对学习内容的认识。

（三）开展多样化的活动，让学生感受体育魅力

单纯依靠体育课堂有限的时间不符合体育教育的要求，要让体育运动成为学生自觉的行为，单纯只通过每周两节的体育课很难达到。同时，高职生学习节奏较快，学习压力较大，体育运动是调剂学生学习压力的有效手段。学校可以结合自身特点开展一定的体育活动。

首先，要抓好每天的课间操。随着国家阳光体育活动的开展，每天的课间操成了学生在校运动的必修课，一般以高职生喜欢的内容為主，让学生在做操的过程中全身都动起来，能够起到舒缓压力的功能。

其次，每学期开展体育节或运动会，这对于学生来说是运动的盛会，也是学生展示风采良好的舞台。为了保证绝大部分学生都能够参与其中，教师在设置体育运动项目的过程中，既要涵盖竞技体育内容，更要多设置大众性的体育运动项目或体育娱乐项目，让全体学生都能玩在其中、乐在其中，从而享受运动带来的快乐。

三、结语

综上所述，教师要重视体育学科的育人功能，坚持以学生为中心，转变教师和学生的思想认识，尊重学生的差异化需求，从学生的兴趣出发激发学生参与体育课堂的积极性和主动性，重视开展多样化的体育活动，促进学生身心健康发展，为学生高职阶段的学习和生活做好保障。

参考文献：

[1]俞淑萍.高职体育教学与心理健康教育研究初探[J].井冈山医专学报，2008，15（3）：3.

[2]董艳芬.浅谈高职体育与健康教学的策略[J].现代阅读：教育版，2012（21）：69.