试析如何提高高中体育教育教学的有效性

张其光

摘 要：在新的课程改革背景下，如何提高中学体育课程的教学质量，成为一个亟待解决的问题。高中生正处在青春期，正是心理发育迅速的阶段，在进行体育教学时，如果采用了一些不恰当的教学手段，会对他们的身体和精神产生不良的影响。中学体育教师要紧跟教育的发展步伐，充分利用学生的活动时间和活动空间，优化教学方式，提高教学效果。

关键词：高中体育，教育教学，有效性

引言

随着时代的发展，教育教学体系的改革，使学校教育由过去的只重视知识的应试教育向以德、智、体、美、劳全面发展的综合素质教育为主。在高中，由于学业压力大，课业繁重，课业单调乏味，运动课能有效缓解学生的精神紧张，促进文化学科的学习。因此，如何使学生充分了解体育课程的重要意义，使其在体育教学中取得良好的效果，已成为当务之急。

一、影响体育教学成效的问题

（一）教师意识偏离，学生偏科影响

由于传统的应试教育，体育一直被当作一门辅修课程，不管是老师，还是学生，都没有充分认识到体育课对于学生身体和心理发展的重要作用，以致于在教学和学习中出现了偏科。教师对新的体育教学观念认识不足，对其价值估计不足。在教学实践中存在偏差、把体育当作可有可无的课程、没有形成系统的教学方案、无序的安排，几乎不需要体育课本，体育考试也就是个摆设。结果是，体育教学与其实际教学目的相去甚远，导致教学效果不佳，教学效果不佳。

（二）注重运动教学，忽视学生心理教育

在体育教学中，既要注重运动技巧的传授，同时要加强对学生的心理健康教育。不同的学生在身体上有很大的差别，一些学生具有很好的体育天赋，性格开朗，在课堂上成绩很好，但也有一些人，他们的身体素质很差，动作很迟钝，很难掌握动作。因此，他们会有一种自我贬低的感觉，对运动缺乏兴趣，不愿参加运动。然而，老师常常忽略了心理因素，只注重体育教学，随着时间的推移，这种两极化的差别越来越大，使教育和教学的总体效果不能有太大的提高。

（三）课程形式单一、灵活性不足、可选择度低

在互联网和信息技术飞速发展的今天，高中生已经适应了各种各样的信息碎片化的冲击，丰富多彩的娱乐活动使他们的兴趣更加多样化，取代了传统的体育活动。但由于传统的体育课程模式过于单一，缺乏弹性，缺乏吸引力，难以适应学生的现实需要。在开设课程的时候，并没有按照学生的喜好来制定，学生的选择余地很小，这就使得学生失去了对运动的兴趣，有的还会利用逃课的机会，从而影响到体育教学的正常进行，从而影响了学生的体质。

（四）教学课程形式化

在我国传统的体育教育中，大部分的体育课程内容仅仅是学校组织的一项广播体操，以应对上级的检查。在大多数的体育教育中，老师仅仅是把广播体操传授给学生，并没有对其他的运动进行深入的研究，有些老师甚至在学生学会了广播体操后，就将其交给了学生。从这一点可以看出，当前中学体育所面对的一个重要问题是：“太形式化”的教学课程。

二、中学体育课堂教学效果的改进对策

（一）加强教师的专业培训

长期以来，我国中学体育教师缺乏职业道德，一直是困扰中学体育教育的一个重要问题。提高高校体育师资队伍建设是高校体育教学改革的重要内容。目前，我国高中学生体质普遍偏低，因此，强化体育师资队伍建设显得尤为重要。特别是要定期组织体育教师进行专业知识讲座，及时更新教学方法、教学观念，使其思维方式、教学水平与时代同步，对提高中学体育教学的效果具有重要意义。只有使教师的教学方式、教学思路得以转变，使学生的体育课程学习得以进一步发展。

（二）提高中学体育课的教学效果，改革教育方法

在中学阶段，学生们承受着来自于高考的巨大压力。所以，体育是一门让学生放松的科目，它与文化基础课有很大不同。但是，中学体育是不需要进行测试的，在如今的高考时代，学生们对体育并不感兴趣。所以，在中学的体育教育中，应重视运用情绪教育，让学生了解运动对于体能的重要性。通过体育明星的实例，引导学生树立正确的体育模式。在学习榜样的过程中，体会到不放弃的精神，使他们的身心得到全面的发展。中学体育老师应指导学生采取正确的体育锻炼方法，向学生解释体育活动对身体的益处;比如，老师在教室里进行“足球”运动时，要注意到足球是一项趣味、竞争的活动，对学生的身体素质、团队精神和团队精神的要求都很高。老师要把学生分成不同的小组，通过对运动的理论知识的讲解，使他们对足球有一个初步的认识。通过多次的实践，对学生的学习进行了测试。通过这种方式，既能使学生主动参与到运动中来，又能培养出一种集体精神，对提高学生的运动素质和团队精神具有重要的作用。让同学们在竞赛中相互促进、相互竞争。从而提高了学校的体育教学水平。

（三）运用教学评价提高体育课堂教学的有效性

老师评估学生时，并不会使他们之间产生一种相互比较的心态，而是一种有利于他们自身发展的评估。并对体育教师的职业技能进行了测试。在中学体育教师的课堂上，应采取有针对性的评估方法，使其充分发挥自身的特点。这样既能调动学生的学习热情，又能反映出评估结果。通过教学评估，使学生了解自身的不足、转变自己、认识自身的长处，不仅能增强学生的自信心，更能激发他们在竞赛中获胜的积极性。通过对学生的不同评估，老师帮助他们理解体育活动的重要意义;运用激励机制，能使学生充分发挥自身优势，促进其迅速发展。中学体育教师要在课堂上创造一个宽松的课堂氛围，让他们充分发挥自己的优势，从而达到提高教学效果的目的。

（四）完善体育教学设施的配置

目前，我国中学体育教育存在着一些问题，如缺乏教学设备，使学生无法充分体会到体育教学的多样化，同時也使教师难以进行多种形式的教学。为此，必须加强我国中学体育教学的设置，落实我国教育改革的“以人为本”的教学理念，既要适应新的课程要求，又要合理地构建新的体育课程体系。

结论

总之，中学体育教学的有效性包括教育理念、教学方法等方面的不同内容。因此，中学体育教师在进行体育教学时，不仅要向学生讲授体育内容，要注重规范，更要体现其服务的本质，以改善其身心健康。只有如此，才能使中学体育课的教学水平得到进一步的提升，从而使中学体育课的教学效果得到有效的发挥。在体育教学中，教师要通过对体育课程的讲解，对教学方法进行研究，以激发学生的兴趣。作者在多年的教学实践中发现，新的教学方法不但可以使学生主动、主动地参加活动，而且可以提高他们的体育锻炼积极性。在此基础上，进一步加强了体育教学的效果，实现了体育教育的目的。

参考文献

[1]牛弟胜.试析如何提高高中体育教育教学的有效性[J].新课程，2021（41）：193.