浅谈分组训练法在高中篮球训练中的应用

朱庭坤

摘要：近年来高中体育教学重要性越来越凸显，促进了体育教学内容的多样化发展，在篮球模块教学中，强调关注学生的个体差异，突出学生个性特长，使其在轻松、和谐的学习氛围下掌握篮球基础知识和技能，让学生在体育训练中实现自身发展。将分组教学法应用在篮球教学中，能取得较好的训练教学效果，对学生学科素养及关键能力的培养有着重要意义。

关键词：高中篮球;分组训练;教学模式

引言：篮球模块教学是高中体育教学体系中的主要组成内容，旨在促进学生身心健康成长。本文主要针对分组教学法在高中篮球模块教学中的运用进行研究，创新原有教学模式，突出篮球教学在全体学生体育发展中的重要作用，有利于高中篮球模块教学的高效展开。

一、分组训练在高中篮球训练中应用的必要性

充分发挥分组训练在高中篮球训练过程中的作用，可以有效的实现课堂训练目标。一方面，这种方式是保证训练质量的必要之举。一是分组训练方法的应用强化了学生在课堂上的主体地位，可以让每一位学生都参与到训练过程当中，主动进行思考、训练，从而在最大程度上保证了训练课堂的参与程度，从而为训练目标的实现奠定了基础;二是分组训练法更多强调的是学生之间的合作交流，从而有效的活跃了训练课堂的气氛，而这种良好师生关系、同学关系的营造则是高质量训练课堂开展的重要前提;另一方面，将分组训练法融入到高中体育课堂训练过程当中同样也是促进学生掌握体育技能、优化体育学科素养的重要方式。一是强化性训练活动的展开是日后针对性训练指导开展的前提，而对学生的不足出来进行针对性的训练以及指导，可以有效的帮助学生掌握篮球技能。除此之外，篮球本就是一项团体性活动，以组为单位引导学生进行训练可以有效帮助学生了解篮球战术，从而提升学生的实战能力;二是以分组训练法为突破口来开展训练活动，可以有效的帮助学生培养合作意识，拉进学生与学生之间的距离。

二、分组训练法在高中篮球训练中的有效应用策略

1.保证分组公平是分组训练法应用的前提

要想在最大程度上发挥出分组训练方法应用在体育篮球训练过程中的应用效果，科学分组这一环节必不可少。基于此，就要求相关体育教师要充分认识到分组的重要性，转变传统的人数均分的分组方式，尽可能的考虑多充因素，从而在最大程度上保证分组方式的科学程度以及公平程度，为日后高质量篮球训练活动的开展奠定坚实的基础。一方面，相关体育教师应该从多重因素出发来合理考察学生的各项能力，在这一过程中，体育教师就可以通过摸底体能测试的开展来了解学生的身体素质，同时通过专项篮球比赛的开展来考察学生的篮球基础功底，比如，技术水平，篮球技能掌握的程度等等。借助这种方式来对学生有一个充分的基础了解，从而为分组活动的开展助力;另一方面，在具体的分组过程中，一是相关教师就应该统筹学生的这些基础条件，将能力相近的学生组成一组，借助这种方式，来为日后针对性训练活动的开展奠定基础，从而鼓励学生共同进步;二是相关教师应该合理把控分组的人数，结合班级整体人数、篮球训练活动开展规模以及学校篮球基础设施等等因素来控制不同组的人数;再一方面，教师应该避免出现固化小组分组的思维，要结合训练效果来灵活调整训练分组方式，从而在最大程度上激发学生的潜力。一是针对于自身能力以及自身技能进步的学生而言，教师应该将其调配至对应的小组，借助这种方式，不但可以实现分析科学化的目标，同时还能在这一定程度上调动学生的热情;二是相关教师应该结合不同阶段的训练目标来采取不同的分组方式，比如，前期基础训练阶段结合学生的身体素质来进行分组，而到了后期的技巧性训练阶段，教师就应该充分考虑到学生之间的搭配情况以及磨合情况，从而有效的保证训练活动开展的整体质量。

2.合理安排内容是分组训练法应用的核心

教师应该结合训练计划来对训练内容进行调整，在训练前期，应该借助多样化的锻炼活动来强化学生的身体素质，比如，借助专项化的锻炼活动来提升学生的核心力量、腿部肢体力量等等。而在训练的后期，教师就可以借助配合性活动或是一些接球运球活动的展开来强化学生的篮球基础技能;二是相关教师应该充分考虑不同学生的运动水平以及能力。比如，针对体力较弱的女生而言，就可以将训练重点放在防守技术或是投篮技术之上，而对于体力要求较高的快攻技术以及带球技术而言，则更加适当运动能力较强的男生;教师应该认识到趣味性元素融入的重要性，以此为前提来提升训练课堂的有趣程度，將趣味性的训练形式与针对性的训练内容相结合，可以实现事半功倍的训练效果。以身体素质训练为例，教师就可以将一些简单的游戏引入到训练过程当中，比如，通过鸭子步比赛的方式来锻炼学生的下肢运动能力等等，以此来增强训练过程中的趣味性特征，调动学生的积极性;三是教师还可以借助一些专业化的比赛视频，引导学生围绕着比赛进行分析讨论，从而强化学生对于不同技能的掌握程度。认识到评价形式多样化的重要性，除了传统的篮球技能单独测试的现象，教师应该更加注重篮球这项运动的团体性特征，因此，体育教师还可以引导学生以组为单位进行比赛，借助实际的比赛结果来验证学生的学习效果，从而全面了解不同学生的运动能力、技巧掌握程度，从而充分发挥出评价体系在篮球训练活动中的作用。

结论：综上所述，采用分组教学法，能调动每个学生在篮球模块教学课堂中的积极性和自觉性，对提高教学质量和效率有着促进作用，同时能增强学生的健康意识，使其养成体育锻炼习惯，由此说明，在篮球模块教学中实施分组教学法是有必要的。

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