试析拓展训练在初中体育教学中的应用

余佳新

（江苏省常熟市王淦昌中学，江苏 常熟 215500）

在初中体育教学中开展拓展训练，主要得益于拓展训练属于体验式的学习模式，不仅有助于学生身心健康发展，而且还能强化学生的社会适应能力。随着人民物质文化生活水平的不断提升，虽然很多疾病得以根治，人民健康意识也在不断提升，但是随着现代科技的迅猛发展，由此形成的现代生活方式，导致人类体力劳动逐渐减少，生活日益激烈，工作压力日益加大，使得人民心理压力也在加大，从而威胁人类健康。现代健康并非没有疾病和不虚弱，而是身心与社会适应、发展能力论处于健康状态。体育教育与体育锻炼作为推动国民健康发展的重要保障，所以对体育教学改革的重视度较高。尤其是在素质教育的深入实施下，为深入贯彻和落实新课标，初中体育课程在教学目标上也发生了巨变，既要看到学生之间存在的个体差异，又要看到学生个性全面发展的重要意义。因此在培养德智体美劳全面发展的社会主义现代化建设者的进程中，需要切实通过拓展训练促进初中体育教学成效的提升。

1 拓展训练在初中体育教学中应用的理论基础

1.1 体验式学习理论

体验式学习理论更加注重学生的互动学习和体验，强化学生知行合一，要求学生在真实环境中体验和感受的基础上内化知识，注重学生自主探索体验的过程中，强化师生之间的沟通和交流，从而找到自身的不足和问题所在。拓展训练作为体验式学习的主要方式，在拓展训练中，教师可以结合学生需求来创设相应的学习情景，学生在教师创设的情景中，通过体验和感受以及分享与总结，把学生的知识习得用于生活实践之中。学生在整个体验式学习中处于主体地位，而教师主要是对学生进行辅助和引导。

1.2 杜威从做中学的教学理论

这一理论首先是教学结合学生学习与发展需求创设真实且与现实生活经验紧密联系的情景，并给学生相关暗示，使得学生可以从中觉察情景中存在的问题；其次是引导学生对存在问题确定，激发学生注重解决问题的意愿，且问题难度需要以激发学生思维为目标，从而从中找到启发性立足点。三是帮助学生尽可能地掌握较多资料，结合已有资料提出促进问题解决的办法。四是帮助学生判断所提假设合理与否，以形成更加科学合理的知识，学生提出的假设应由学生找出逻辑性较强的证明，这样的验证才能说明知识的科学合理性，并纳入学生知识储备之中。最后是给学生提供并创造运用习得知识的实际场景，并将思想在实际情境中发奎，从而在学生做的过程中感受其价值意义所在。

1.3 合作学习理论

这一理论是通过组建小组、明确任务、互动合作、小组反馈评价相结合的方式，采取组内异质的原则，使得学生在小组合作学习中，促进实际任务的完成。

2 拓展训练的概述

拓展训练是在特定环境条件或者是在精心设定的模拟情境中，采取专门设计具有较强刺激性和趣味性与挑战性的体验式课程，以促进学生心理素质提升和学生身心健康协调发展的目标，依托于身体运动和体验交流的方式，将分享反思和感悟为目的而开展的一项体能与实践兼具的综合素质教育。学生通过参与拓展训练项目体验，强化学生身体素质的同时培养学生良好的心理素质，强化学生的分工协作意识，培养学生的团队精神。

3 拓展训练在初中体育教学中应用的对策分析

3.1 明确教学目标

第一，在知识技能目标方面，主要是要求学生掌握拓展训练的基本知识技能，致力于学生探索精神与创新精神的培育，促进学生综合应用能力的提升，使得学生在思考和分析以及解决问题方面的能力得以提升。

第二，在活动参与目标方面，主要是要求学生在课程学习中，能主动积极地拓展训练活动中，帮助学生更好地体验实际生活，并强化与人合作与自我挑战乐趣，培育并激发学生参与户外活动的兴趣爱好，强化学生坚持参与体育锻炼的基本意识。

第三，在身体健康目标方面，主要是全面发展和提升学生的身体素质，致力于学生运动能力的提升，并掌握一定的科学的体育锻炼方法，并学会正确处理运动损伤的方法。

第四，在心理健康目标方面，主要是合理调节自身情绪，以培养学生不畏艰难和敢于面对并战胜困难的意志品质，致力于学生潜能的挖掘和自信心的培育，让学生在体验挑战和团队协作而带来的成就感和乐趣，从而养成乐观积极的人生态度。

第五，在社会适应目标方面，主要是培养学生形成良好的团结协作意识与合作精神，致力于学生人际沟通和交往能力与意识的提升，致力于学生与同伴之间的包容感和信任感，提升学生的社会责任感与强大抗挫能力。

3.2 教学内容的开发与选择

教学内容的选择主要是呈现出体育学科的观点、事实、原理、问题，并对其逻辑关系进行梳理，所以是促进教学目标实现的重要载体。课程教学目标的实现，势必需要系统学习内容而体现出来。体育教学内容不仅与课程目标实现有关，而且对体育教学方式方法有着直接地影响。拓展训练项目种类繁多，项目类型不同，对培养目标的侧重点也不同，适合的培养对象也不同。在初中体育教学中开展拓展训练，应结合初中体育课程特点、项目类型特点、学生、培养目标、社会发展需要等综合分析，从而确保所选教学内容与实际契合。拓展训练项目分类方法较多，常见的有根据人数和上课地点以及项目场地要求和项目实施目的等来分类。但是在初中体育拓展训练中，应结合项目实施目的来分类。例如，图1 是素质拓展训练的项目。

图1 素质拓展训练项目

3.3 教学环境的设计

就物理环境而言，拓展训练需要一定活动空间，活动空间应结合项目类型来确定，常见的有室内与室外两种不同的教学环境。其中，室内环境主要是在教室和活动室中开展，而室外项目则是在田径场、空旷草坪中开展。但是必须确保活动空间能满足活动安全开展的需求。而针对拓展训练中的各种材料与工具，应与学生的生活实际相贴切，做到轻便而又环保，利用相关运动器材，可以是常见的运动器材，也可以是师生一起准备的器材，并且在课前之前。而就文化心理环境而言，则是致力于和谐、轻松而又欢快的教学氛围的营造，将学生焦虑感、紧张感消除，强化学生自信心与幸福感，让学生觉得快乐，从而融入活动之中。而在此基础上，教师需要妥善处理师生关系，加强对学生的鼓励和引导，确保每个学生都能得到教师的关爱。

3.4 注重教学实施

这一环节是最为重要的环节。主要是为确保教学目标得以顺利实现而由师生共同完成教学的一个过程，也是拓展训练在体育教学中应用的重要环节。教师在教学中需要强化与学生的互动，同时与一般的体育课堂教学的课堂组织实施有一定的区别，因此需要师生双方担任各自角色，将教师作为主导，将学生作为主体，采取教学双方活动的实施促进学习目标的实现。

在课堂教学前10 分钟作为准备环节，在这10分钟，教师主要是给学生讲解活动内容，比如场地布局，活动任务布设，活动规则宣传，情景导入等。因此，准备环节具有十分重要的作用，只有确保导入成功，才能为活动体验顺利实施奠定基础。教师在进行场景布设时，需要结合项目活动内容与特点，科学利用活动情境，对项目建设所需器材进行合理布设，在情景导入过程中，应紧密学生兴趣点，致力于学生注意力的吸引，从而为学生快速进入创设情境。

在挑战体验环节中，总共设置20 分钟，也是实施拓展训练的核心环节，对于预期教学目标的实现有着决定性的作用。学生在这一环节中始终是主体地位，应紧密结合准备环节教师布设的任务参与活动，教师主要是做好引导者和辅助者以及观察者，让学生在整个活动中始终紧密结合活动主题，以便于学生快速开展活动，而对于一些能力较弱的学生和团队，主要是辅助其提出问题，观察学生在团队活动中的表现和记录，以便于及时地发现并解决问题，彰显学生参与活动的积极性。

在分享交流环节中，总共设置10 分钟，主要是在活动完成后进行，教师主要是采取启发式的方式来引导和鼓励学生将自身在拓展训练活动中的体验与真实感受，相互之间进行分享和交流，并结合活动中的观察记录进行针对性的分享，学生存在的不足能得到及时地记录，从而为下一环节的实施提供帮助。在进行分享交流时，应按照即时性和求同存异的原则，紧密联系实际的进行。

在总结反思环节，主要是在课堂结束时，对整个活动的实施情况，采取通俗易懂和简单明了的方式对学生在拓展训练中的表现进行总结，对学生在分享交流的情况予以点评与引导，让学生在方式和总结中，掌握自身存在的不足和取得的经验，便于在后续的教与学中改进和优化。

3.5 教学评价

在教学评价过程中，应结合课程教学目标，采取针对性的方式方法对学生在拓展训练中取得的效果实施价值判断，应确保教学评价的客观性与合理性，才能更好地为课程教学提供诊断和调节以及导向作用。

在进行具体的教学评价时，通常对两个方面进行评价：一方面，就学生在学习中获得的学科知识理论和运动技能以及身体素质等智力因素进行评价；另一方面是对学生的非智力因素进行评价，比如学生在拓展训练中的动机和兴趣与情感等进行评价。具体需要做好以下工作：

一是强化教师评价。教师在拓展训练活动中作为策划、实施和引导的角色，所以需要确保教师评价贯穿整个教学全程，教师既要注重学生在教学中的表现做好评价与记录，又要在课后经常与其他学科的教学做好沟通与交流，以更好地掌握学生在课程完成后的行为表现，做好对其的综合评价与总结。

二是采取学习小组评价方式时，主要是在教学活动中，教师需要引导组内成员之间进行相互评价，这样就能从他人的评价中掌握自身的不足，同时还能从中培养学生养成尊重和理解以及欣赏他人的态度，同时还能开阔学生的视野与胸怀。

三是在学生自我评价中，主要是引导学生结合课程评价标准，对自身在拓展训练中的行为与表现进行分析与判断，从而达到自我诊断与自我激励的效果。在学生情感态度与行为意识塑造中有着十分重要的作用。让学生通过自我观察和自我反思，养成良好的自我评价习惯，从而正确看待他人的评价。同时学生自我评价能将教学实施的优缺点真实地体现出来，结合学生自我评价，教师应对自身在课堂教学设计与实施中的不足进行反思，从而为后续教学提供参考。

四是在社群评价中，学生虽然是个体存在社会之中，但是也是社群的医院，所以这里的社群评价主要是学生父母对学生的评价，从而更加科学全面地掌握学生成长的过程，给教学改进提供支持。

4 结语

综上所述，拓展训练在初中体育教学中的应用，应以体验式学习理论、杜威从做中学的教学理论、合作学习理论为理论基础，结合拓展训练的内涵和初中体育新课标明确教学目标，科学地进行教学内容的开发与选择，精心设计教学环境，对教学实施环节进行精准把控，采取不同的视角进行教学评价，从而更好地发挥拓展训练在体育教学中的作用。