体育游戏在初中体育课堂的运用探究

黄栩琴

关于新的体育课程的推进，新理念下学校体育教学提出以健康第一为重点，以学生的发展为中心，这一提出受到社会人的广泛关注，对此，初中体育教学要求也越来越高，随之，地位也逐步提升。初中体育教育对学生的身体健康、锻炼身体的协调性、磨炼坚强的意志、培养思想品德具有重要的作用，但应试教育依旧影响了初中体育课堂。面对传统的体育教学，虽然也能增强学生体质，促进身体健康，但无法提高初中生对体育课堂的兴趣，学生不能长时间进行某一项基本技能的学习，参与感不高。初中生正处于青春发展阶段，在这时，要想提高学生在体育课堂的积极性，对体育产生浓厚的兴趣是重中之重，因此教师要转变教学观念。体育游戏作为一种教学方式，能加强全班同学之间的互动，将枯燥乏味的体育课变得有吸引力，活跃了课堂气氛，进而有效的提高了初中体育教学的质量。

1 体育游戏的研究

1.1 体育游戏的内涵

体育游戏来源于早期中人们的衣食住行，它将人们在运动过程中体会到的高兴、满足、愉悦等合为一体，形成了简单的体育游戏。在早期，人们对游戏这一词并没有概念，体育运动都是来自民间传统体育。但随着人们生活的提高，时代的进步，人们对环境的需求和对身体的健康越来越注重，随之对体育游戏的要求也越来越高，以此來强健体魄。现如今，各小区的健身器材供不应求，各健身房、游泳馆、篮球馆是年轻人的常驻之地，公园也成为孩子玩耍的地方，但体育游戏依然是人们锻炼身体、注重健康的重要方式。

体育游戏是游戏中的一个分支。在学校体育教学中，体育游戏是其重要部分，从字面上意思理解，是在一定规则约束下，以游戏的方式开展体育教学活动，是体育教学中一种辅助手段，以增强学生体质为主要目的，以激发学生的参与性和积极性，促进人的全面发展，是具有一定的规则性和趣味性的特殊体育运动。

1.2 体育游戏的特点

1.2.1 趣味性

趣味性是体育游戏的本质属性，也是体育游戏中最为重要的特点。从初中生身心发展的特点而言，传统的体育训练方式较为老套、单一、枯燥，使得学生没有参与感，积极性与主动性不高。而体育游戏这种教学方式，完美的将游戏与运动技能相结合，寓教于乐，用新颖有趣的内容教学，让学生在繁重的学业下体会到运动的乐趣，大大提升了学生的参与度、自由度，个性化需求达到最大满足，同时达到身心放松的状态，有效的激发学生的积极性和参与性，在学习过程中既“学”了也“玩”了，让学生产生了一定的愉悦感、成就感和满足感，从而感受到体育的魅力，有效的提高了体育教学过程中的效率和质量。

1.2.2 竞争性

体育游戏与竞技体育的本质相通，便是竞争性，竞争又分个人竞争和团队竞争，在教学中多运用的是团队竞争。游戏结束后有赢便有输，以胜负辨别最终结果，在竞争的过程中展现出比赛的精彩与趣味。在体育课堂中，体育教师为培养学生的团队合作精神和勇于拼搏的、坚持不懈的精神，有计划的组织一场团队竞赛。初中生正处于对新鲜事物敏感的阶段，他们有充沛的精力，良好的协调性，广阔的思维，学习兴趣广泛，能以竞争形式的在体育游戏中展现出坚强的意志力，运用强大的动脑能力，不畏艰险，不怕困难，帮助同学，又具有良好的团队配合行为，不服输的精神，使得在以后的生活中不管遇到什么困难都能积极面对。

1.2.3 智力性

体育游戏具有一定的规则和约束力，学生们好胜心强，在不能破坏规则又想赢得游戏的前提下，学生在体育游戏中会快速动脑思考，眼观四方，耳听八方，如何与同学巧妙配合、如何快速完成老师交代的任务才能获得胜胜，这也体现了在体育游戏过程中锻炼了学生的智力性。

1.2.4 教育性

体育游戏对初中生具有一定的教育性，所谓教育性，就是对学生有教育意义。体育游戏一般都有相应的规则和限制，让学生在注意安全的情况下完成游戏，又能在体验游戏的过程中得到锻炼。在进行体育游戏前，教师首先应清楚的讲解游戏的规则和方法，并提醒注意安全，让学生从内心了解本游戏的规则，知道如何进行，当然在选择游戏时需要注意选择适合初中生的体育游戏，从而激发学生的积极主动性。在体育游戏规则的约束下，学生能按要求完成，这无形之间起到了教育的作用。

1.3 体育游戏的分类

体育游戏种类丰富，形式多样，分类较多，主要分为：（1）按身体素质分类;（2）按运动项目分类;（3）按场地分类;（4）按活动形式分类;（5）按游戏目的分类，具体见表1-1。

体育游戏的分类繁多，本文只重点列出以上5点分类及其内容，通过了解体育游戏的分类，有效的提高了体育游戏在不同体育项目教学的运用，有利于增加课堂效率，发挥其重要作用。

1.4 体育游戏的作用

1.4.1 有利于集中学生的注意力

在每一节体育课上，如果学生上课开小差，不能集中注意力听老师的讲解，那本节课毋庸置疑是没有效率的。要想紧紧抓住学生的注意力，让学生眼神从头到尾都跟随着教师，体育游戏必然是一种不错的教学方式。一方面，在每一个技能学完后，教师可以安排一个与之相关的体育游戏进行巩固刚才所学内容，新颖的内容吸引着学生，完全不用担心学生上课的问题。另一方面，学生在通过体育游戏后，大脑会进行自我放松，短暂的放松容易集中注意力学习下一项新技能。因此体育游戏对集中学生的注意力是非常有效的。

1.4.2 有利于提高学生的积极性

初中生活泼、好动，不能长时间专注于某一项枯燥的学习，如队列队形、身体素质练习等，这种现象甚至会导致学生厌学心理的产生，这时，我们可以把本节课所要学习的内容，以游戏的方式呈现出来，来提高学生的积极性。俗话说：兴趣是最好的老师。体育游戏因具有趣味性，结合学生爱“玩”的天性，让他们全身心投入，这样教学效果有明显提升。在教学过程中，把那些枯燥的技术动作换成体育游戏进行，不仅满足学生的需求，学生的主观能动性也得到调动，还能实现本节课的教学目标，课堂效率也随之提高。

1.4.3 有利于减少学生的运动损伤

从初中生生理发展来看，他们的骨骼、肌肉正处于生长发育阶段。在上完一节高强度的体育课后，如果不进行必要的整理运动，可能导致学生出现肌肉酸痛、甚至拉伤的情况，这必然会影响后面的运动训练。所以在每一节体育课结束前，通过体育游戏的方式让学生进行拉伸、放松，缓解运动疲劳，有效的减少了学生运动损伤的发生。

1.4.4 有利于培养学生的团队协作能力

体育游戏典型的特点是竞争性。一般来说体育游戏都是通过团队的配合取得胜利，在游戏过程中，学生们通过观察、思考、配合其他同学，完成老师所说的“任务”，最终取得胜利。利用需要团体配合，增加默契度的游戏促进学生的自律，最终形成团队意识，使得平时自我管控不足的学生发现自身的问题，增强他们的团队凝聚力，并学习优秀的同学，有利于培养学生的团队协作能力。

1.4.5 有利于学生终身体育意识的培养

在传统的应试教育下，初中体育教师要选择、编排适合初中生的体育游戏以来挖掘学生的潜能。在选择体育游戏时，要利用学生坚持不懈的心，让学生积极主动的参与进来，让他们找到游戏的快乐，满足好胜心理，以缓解其他学科带来的学习压力，学生的综合素质也会随之提高。此外，体育教师开展形式多样的体育教学，利用体育游戏的特点，真正做到让全体学生参与进来，让学生们爱上体育，养成体育锻炼的好习惯，形成终身体育的意识，这也是体育游戏的作用之一。

2 体育游戏在体育课堂中的运用

目前，体育游戏在体育课堂中的运用取得了良好的效果，但美中不足的是，大多数教师只在准备活动和结束部分中运用了体育游戏，在基本部分的运用里很少有与之相关内容。体育游戏应在体育课堂中全程穿插，合理的渗透到每一个教学环节中，采用科学的方式进行。体育游戏在体育课堂中的运用主要体现在以下四部分中：在准备活动中的运用，在基本技能中的运用，在身体素质练习中的运用，在放松活动中的运用。

2.1 体育游戏在准备活动中的运用

准备活动是体育课堂中必不可少的一个环节，发挥着不可代替的作用，也是教学质量的重要保证。准备活动主要是为了让学生的身体从静止状态转变为运动状态，让身体各肌肉、神经兴奋起来较快的适应体育活动，避免学生在运动过程中出现肌肉拉伤、抽筋等现象。一般情况下，准备活动都是慢跑、拉伸或者热身操，这种万年不变的活动形式让学生感到无趣，经常应付了事。但如果在准备活动中合理的运用体育游戏，不仅能保證一定的趣味性，还能保证身体各部位活动开。在体育游戏的选择时，要注意由简到难，循序渐进的特点。例如，现在很多学校开展了花样跳绳的学习，那么，可以选择热身作用明显的“8字跳长绳”游戏，教师组织学生10人一组，每组选择两名学生拿住绳柄的两端摇一根长绳，其余的人排成一路纵队站在摇绳人的一侧，当教师发出“预备”口令时，拿绳的两位学生开始摇绳。听到教师吹哨后，排头第一位学生由一端斜向跑入跳绳的中间，跳一次后斜线跑出，在另一侧摇绳者侧面站好。各位学生依次进行，最好摇一次绳学生跳一次，在3分钟时间内，以跳的次数最多获胜。在这游戏中，可以让学生达到热身目的，从而避免运动损伤。

2.2 体育游戏在基本技能中的运用

在初中教学中，教师都是通过讲解与动作示范，带领学生以重复练习的方式让学生进行学习。这一过程显得较为枯燥，导致学生不能长时间集中注意去学习运动技能，导致课堂效率大打折扣。因此体育教学过程中教师可以利用体育游戏避免课堂上出现单一、需要重复练习的运动技能，以取得好的课堂效果。例如，在实心球教学中，反复的投球练习会让学生的热情消退，所以教师合理的运用体育游戏将男女各分为两组，首先教师给每组学生画一条投掷线，分别在距离投掷线10米、8米、6米、4米的地方做好标记，其次，比赛的学生排成一路纵队，每组排头学生拿实心球，用双手抛的方式依次向前抛球，以落点为准，抛到几米算几分，每人抛两次取最好成绩，最后累计本组的总分，分数越多少排出名次。这样的游戏不仅在练习的情况下，还大大提高了学生的热情，营造良好的课堂氛围。

2.3 体育游戏在身体素质练习中的运用

在初中体育教学中，很多教师认为一节课的重点就是教学生技术动作，其实他们忽视了身体素质的练习，认为身体素质可练可不练。其实身体素质的练习尤为重要，长期练习有利于掌握运动技能、提高运动成绩和预防伤病。在实际教学中，初中教学过程中的素质练习以力量训练、耐力训练为主，内容单一，没有号召力，很多学生也会在教师眼皮底下偷懒，“轻松的”完成任务。所以在素质练习时利用体育游戏代替进行，更有效的活跃课堂氛围，也有利于调动学生的积极主动性。例如，“撑地传接”游戏，组织前后两位同学一组，两人相距5米，面对面，双手支撑地面，膝盖不可触地，记录在一分钟时间内传接网球的次数，次数最多的小组获胜。此游戏不仅能锻炼到核心肌群，促进学生之间的友谊还能有效得提高身体素质和学生的主动参与性。

2.4 体育游戏在放松活动中的运用

在一节体育课快要结束时，也可以将体育游戏运用进来，灵活的开展教学。当学生刚完成强度较大的身体素质练习后，全身各运动器官都相对处于疲劳状态，运动以后如果不及时进行放松可能会造成学生肌肉酸痛的现象。当学生经过长时间高强度，大密度的运动时，身心已然疲累，不再适合激烈感强的体育游戏，所以教师可以设计一些让人放松身心的游戏。一般来说绝大多数的体育教师在结束部分时为防止乳酸堆积，会以慢跑、拉伸等形式，这种方式枯燥，也没有太多的放松效果。例如“请你跟我这样做”这个游戏，教师组织学生分成10人以小组，每组的学生围成一个圆，每位同学想两个以放松为目的的动作让其余同学模仿，这个动作可以是搞怪的、有难度配合的动作，每位同学依次进行，保证全组成员完成，以此来活跃课堂气氛，放松全身。这种简单的小游戏，不仅能让学生身心放松，增加对体育课的兴趣，促进学生之间的交流，还能以较为愉快的氛围结束本节体育课，以更好的状态投入下一节课程。

3 结束语

综上所述，作为一名新时代的体育教师，应最大限度地运用所学知识，力求贴近学生生活，对自身的课程不断优化和创新，激发学生的学习兴趣，培养学生实践能力。随着初中体育教学的不断深入研究，社会和学校对教师的综合素质要求更高，对体育游戏的运用还需科学、谨慎，通过体育游戏不仅能集中学生的注意力、提高学生上课的积极性、防止运动损伤、培养学生团队协作的能力还有利于增加学生对运动的热情，形成终身体育的意识，所以要把体育游戏的特性与体育教学的目的相结合，这样体育游戏才能在体育教学中发挥最大作用。

（作者单位：江苏省苏州市吴中区城南街道石湖中学）