浅谈初中生网络成瘾问题

王文静

互联网的飞速发展影响着人们生活的方方面面。任何事物都具有两面性，互联网亦是如此。它在给人类带来生活便利的同时也带来了诸多的负面影响，初中生网络成瘾问题即是其中之一，它不仅会影响初中生学习成绩，甚至会影响其身心健康发展。

导致初中生网络成瘾的原因是多方面的，既有初中生自身原因，也包括外界因素的影响。面对这一问题，教育工作者应如何着手？本文将从以下几个方面进行阐述。

一、导致初中生网络成瘾的主要原因

网络成瘾是指由于过度使用互联网而对上瘾者造成身心损害的一种现象。网络成瘾者往往忽视工作、家庭、现实社会的交往甚至是自我健康。笔者将初中生网络成瘾归结为以下三点。

1.初中生自身心理因素

初中阶段是儿童向成人过渡的关键阶段，也是青春期的起始阶段。对初中生自身来说，生理上的逐渐成熟使得心理上产生“已长大成人”的快感，他们希望能获得某些权利，找到新的行为标准并渴望变换社会角色。受社会经验和认知水平所限，初中生诸多心理期望在现阶段是不能实现的，这就导致他们容易产生挫败感、缺乏自我认知。相比之下，网络虚拟世界则更能引起初中生的心理满足感和好奇心，网上的新奇事物带来的刺激打开了他们的认知和欲望，加之青少年时期的学生自制力和自律性相对较差，在无限的诱惑与好奇心的驱使下，初中生很容易深陷网络世界而无法自拔。

2.现阶段居住环境因素

初中生网络成瘾，不仅仅有青少年自身的因素，外界环境因素也占很大一部分。

目前初中生大多数是独生子女，且城镇居民多为楼房式独门独户居住方式，甚至左邻右舍之间不走动、不熟悉，某种程度上导致初中生无伙伴、玩伴，缺乏同龄人之间的交流。再加上父母可能忙于工作和生计常常会忽略与子女情感沟通，这就造成很多初中生不得不在网络中寻找群体进行互动、交流。

3.缺乏正确引导

心理健康教育是青少年成长过程中重要的风向标。在学校的学习过程中，初中生往往缺乏专业的心理健康教育课程，心理上产生的孤僻、胆怯、挫折、无助得不到及时有效的专业引导和帮助，只好选择上网来展现出性格中理想的一面，以此来发泄情绪或逃避问题。

二、网络成瘾对初中生造成的影响

1.不利于心理健康

初中生网络成瘾严重影响其心理健康进而导致人格异化。例如，部分初中生常年沉迷于网络游戏，长此以往会使其产生幻觉、注意力下降、反应迟钝、语言木讷，这种现象会影响初中生智力发育，导致学习成绩的退步，最终导致堕落。网络成瘾还会使学生的人格发生明显改变，变得自私、怯懦，甚至旷课逃学，远离集体。这对初中生终身的发展都可能产生极为不利的影响。

2.有损身体健康

长时间的激动和兴奋会使人的大脑受到伤害，导致血压升高，容易产生身体亚健康。长时间网络游戏操作还会引起全身不适，以肩关节、肘关节、腕关节为多见，关节无菌性炎症尤为普遍。

三、应对初中生网络成瘾的有效措施

1.提高初中生自身素质，增强网絡免疫力

要解决初中生网络成瘾的问题，必须从初中生自身因素入手。初中生应树立正确使用网络的意识，认识到网络的积极作用和不良使用网络的危害，树立正确的网络伦理、道德、规范意识，培养正确的网络认知，不断提高虚拟世界和现实生活中的认知能力、交往能力、适应能力、创新能力和辨识能力;要充分认识网络健康观念和知识，同时要积极参加集体活动、体育锻炼，以培养自己的生活乐趣和自信心;等等。作为教师，要引导初中生树立正确的世界观、人生观和价值观，同时要培养学生自控能力和调节能力。

2.重视家庭教育的作用，提高亲子陪伴质量

作为家长，应该多与初中生进行心灵的沟通与对话，及时了解他们的所想、所感，尤其是青春期，家长应及时关注初中生的心理、生理变化，积极、有效、适时地开展引导与教育，创造健康的家庭教育环境，更要引导他们辩证地看待网络。

3.做好心理健康教育引导，创设良好学习环境

除了家长以外，学校和教师的引导也是非常重要的。

初中生大部分学习时间都是在学校度过。因此学校应采取“预防为本，防治结合”的方针，为初中生科学地安排学习制度和内容。一方面要加强对初中生的网络教育引导，增强初中生网络防范意识，提高初中生自律能力，合理利用初中生课外时间适当开展丰富多彩的文体活动和智力游戏，让初中生开拓眼界与益智的同时满足精神文化生活的需要，营造有利于初中生健康发展的良好学习环境，促使初中生健康成长。另一方面，学校要注重初中生心理健康教育，把心理健康教育融入到日常教育和初中生管理工作，加强教育工作者的思想政治教育和网络技能培训，提高教育工作者的思想政治教育水平和对初中生的心理健康干预能力，有条件的学校要建立专业的心理咨询室，对初中生心理健康状况开展不定期的问卷调查活动，掌握现阶段初中生的心理动向，做到有问题能及时发现、及时干预、及时疏导，为初中生健康成长保驾护航。

综上所述，初中生网络成瘾，既影响其学习成绩，又影响其身心健康，造成的危害是不可小觑的。及时发现、及时干预、及时引导，对教育工作者来说任重而道远。