“互网联+”对大学生体育活动的影响研究

DOI：10.16661/j.cnki.1672-3791.2112-5042-9503

摘要：随着科学技术的不断进步与发展，互联网的应用越来越普及。当今互联网技术已经广泛应用于人们的生产、生活、工作和学习中。互联网不受时间和空间限制，具有及时、有效、综合和包容的优势。高校体育教学中运用互联网，可以有效提高体育知识学习、体育锻炼以及高科技体育设备利用效率。互联网+背景下，高校要充分重视对科技的应用，加强互联网+技术对体育教学的渗透，从教学内容、教学形式、教学手段、教学模式等方面进行创新，利用互联网+优势，培养综合性素质体育人才。该文旨在研究互网联+对大学生体育活动的影响，探讨互网联+背景下大学生体育活动建议，为大学生体育教学工作提供相关经验。

关键词：新时期  互网联+  大学生  体育活动  影响研究

中图分类号：G80-05   文献标识码：A   文章编号：1672-3791（2022）04（b）-0000-00Research on the Influence of "Internet+" on College Students' Sports Activities

WAN Ji

（School of sports science， Shenyang Normal University， Shenyang， Liaoning Province， 110034 China）

Abstract： With the continuous progress and development of science and technology， the application of Internet is becoming more and more popular. Nowadays， Internet technology has been widely used in people's production， life， work and study. The Internet is not limited by time and space， and has the advantages of timeliness， effectiveness， comprehensiveness and inclusiveness. Using the Internet in college physical education teaching can effectively improve the efficiency of physical education knowledge learning， physical exercise and the utilization of high-tech sports equipment. Under the Internet plus internet background， universities should attach importance to the application of science and technology， strengthen the infiltration of Internet plus technology into PE teaching， innovate in teaching content， teaching form， teaching means， teaching mode， and use the Internet plus advantages to cultivate comprehensive quality sports talents. This paper aims to study the impact of Internet + on College Students' sports activities， explore the suggestions of College Students' sports activities under the background of Internet + and provide relevant experience for college students' sports teaching.

Key Words： New period; Internet+; College student; Sports activities; Impact study

互联网是时代发展以及科技创新的产物，是信息时代发展的必然趋势。随着互联网技术的普及和发展，传统的体育教学模式已经不适应新时期体育教学发展需要，高校体育教学面临着新的改革。互联网对高校体育教学的影响深遠，不仅涉及体育知识和技能，还涉及体育锻炼质量和数量，甚至对学生体育锻炼兴趣以及培养学生良好锻炼习惯，都有着重要的现实意义。因此，如何科学利用互联网技术进行高效体育教学，全面提升互联网+体育教学质量，是新时期高校体育教学工作面临的重大挑战。该文主要研究互网联+对大学生体育活动影响，探讨互网联+背景下大学生体育活动建议，为大学生体育活动教学提供可行性思路。

1互网联+对大学生体育活动的影响

1.1体育知识技能学习更加便捷

在互联网技术应用之前，传统体育教学模式，往往采用“填鸭式”或者“满堂灌”等面授形式进行教学。传统体育教学模式单一、呆板、枯燥，很难引起学生体育学习兴趣和积极性，体育教学效率和质量较低。互联网+背景下，多元化智能设备得到普遍应用，体育教学可以倡导“人人能学、处处可学、时时能学”理念，大大提升了体育教学的效率和质量。互联网技术不受时间和空间的限制，可以及时和有效地对体育知识进行传递，尤其是新型智能化设备，深受广大教学工作者和学生青睐和喜爱。国家教育部门曾对各高校大学生互联网使用频率做过统计：大约55%的大学生，会频繁利用互联网学习体育知识和技能;大约33%大学生，经常性利用互联网学习和了解体育知识;大约20%的大学生偶尔利用互联网了解体育知识和技能。由此我们可以推断出，仅有极少数大学生，可能由于对体育知识和技能本身不感兴趣，而几乎没有对互联网进行过使用。互联网技术的广泛应用，大大提升了大学生体育知识和技能学习及时性和便捷性，使得利用互联网技术开展体育知识和技能学习，成为全新的体育学习方式和手段。

1.2体育锻炼效果更加显而易见

体育锻炼不是一蹴而就的，而是一个循序渐进的过程，体育锻炼效果的体现，不仅仅存在于体育锻炼的结果，更存在于体育锻炼的过程。每个人的锻炼习惯是不同的，所体现出来的精神和身体锻炼效果更是不同。尤其互联网+背景下，互联网技术对大学生体育知识和技能锻炼效果的提升显而易见：首先，互联网可以体现学生体育锻炼阶段性成果。比如，在利用步多多进行体育锻炼过程监测时，其中对达到不同步数的学生进行阶段性奖励：初期使用的学生，每天设定步数是6 000步，坚持一周时间则可以获得相应奖励;第二个月步数目标设定为9 000步，第三个月步数目标设定为10 000步。通过这种阶段性步数目标的设置和达成，使得学生的体育锻炼效果在循序渐进中逐渐提升，同时给到学生在體育锻炼中的全过程美好亲身体验。其次，互联网技术可以使得学生体育锻炼过程更加细化，尤其是增加了体育锻炼评价和分享功能，可以吸引其他同伴关注和参与，对其他同学进行体育锻炼效果提升起到积极的促进作用。

1.3大学生体育锻炼兴趣大大提升

互联网是时代发展以及科技创新的产物，是信息时代发展的必然趋势，更是社会发展和时代需求的必然结果。智能化科技的应用，使得学生体育锻炼效果更加明显，而且体育锻炼的过程体验感更强。互联网+技术加持下，多元衍生体育产品的诞生，使得体育锻炼无论是从体育设备设施上、体育锻炼内容上，还是体育锻炼形式上，都有了翻天覆地的变化。由于本身所带有的新鲜感和科技感，大大满足了大学生对新鲜事物的好奇心，使得大学生对互联网+下的体育锻炼兴趣得到迅速提升。尤其是新型体育科技锻炼设备的发明和使用，使得学生体育锻炼舒适度大大提高，体育锻炼便捷性大大增强。尤其是在对体育科技产品操作过程中，让大学生获得美好体验，满足大学生身心发展需要，激发出大学生积极参与体育知识学习和技能锻炼的兴趣。再比如，互联网多媒体技术的应用，使得学生对体育锻炼和知识学习更加直观化。在视频、音频、动画、图片、文字等众多元素下，大学生学习更加轻松和愉快，视觉、听觉等均得到美好的体验和感受。

1.4培养大学生体育锻炼良好习惯

体育锻炼习惯是衡量大学生体育锻炼水平的重要指标之一。通过对影响大学生体育锻炼水准的因素分析发现，体育锻炼环境、学生生理素养、学生心理素养，是直接影响大学生体育锻炼效果的三大因素。举例来讲，如果某个大学生，他身边的朋友都是爱好体育锻炼的，则该大学生也会受到周边人的干扰，同样会加入到体育锻炼的队伍中。再比如，如果大学生在体育锻炼中有很好的心理和身体感受，能够体会到体育锻炼所带来的快感，则他们也会克服自身惰性，养成积极进行体育锻炼的良好习惯。互联网+的出现，无论对体育锻炼设备、体育教学环境、身体检测精准度、体育锻炼科技等都有着巨大的改变，使得传统、呆板、枯燥的体育教学模式逐渐摒弃和淘汰，反而吸引越来越多大学生积极参与到体育锻炼中，享受体育锻炼所带来的快乐，感受身边的美好，使得学生在心灵和身体上，双重得到体育锻炼的满足和快乐。因此，伴随着线上线下互联网+体育教学产品的逐渐应用，大学生体育锻炼的良好习惯可以得到有效培养和锻炼。

2互网联+背景下大学生体育活动建议

2.1 正确使用互联网，避免过度沉迷

互联网作为一种高校体育教学的有效手段，可以大大提高学生参与体育学习积极性。但凡事都有两面性，互联网毕竟有着各种各样问题，如果使用不当无论是对体育教学还是学生学习，都会产生不良影响。比如，大部分大学生不能很好的掌握上网时间，无法用自己的大脑进行判断，对良莠不齐的信息进行筛选。甚至，部分学生直接将互联网变成了体育锻炼和知识学习的替代品。因此，高校在体育教学过程中，要让学生对互联网有清晰的认识，不要将互联网当作学习的全部，更不要沉迷于虚拟互联网中。高校要积极教育学生科学使用互联网，将互联网当作体育知识和技能学习的手段和工具，让互联网为大学生体育锻炼服务。

2.2结合体育锻炼实际运用互联网

大学生在利用互联网进行体育锻炼时，不要盲目地对互联网进行使用，而是根据自身实际需求，借助互联网优势对体育知识和锻炼技巧进行学习。不同的学生对体育锻炼和知识学习的需求是不同的，他们身体素质不同，兴趣爱好也不同，对互联网使用需求肯定也不同。再者，体育学习不是单纯的知识学习，还会受到老师授课形式、体育场地、消费习惯等因素的干扰。只有贴合学生实际需要，更好地利用互联网技术，才可以真正发挥互联网优势，高效地利用互联网开展体育学习。

2.3坚持锻炼为主互联网为辅理念

在借助互联网进行体育锻炼时，老师和学生都要树立锻炼为主互联网为辅的观念。互联网是身体锻炼的辅助工具，不是最终目的。要清醒地认识到互联网在体育锻炼中的本质作用，运用自我判断对互联网加以利用，尤其是对互联网中常用的视频、音频、动画、图片、文字等工具善加利用，对体育锻炼中的知识和技巧加以学习，同时通过线下体育锻炼进行复习和练习，从而将互联网转换为我们身体和心理锻炼的工具，提高互联网在体育锻炼中的利用效率。

2.4轻线上互联网，重线下身体锻炼

虽然互联网在身体锻炼中有着各种价值和优势，但是老师和学生要更加注重线下身体锻炼，尤其是在身体锻炼时间和场地选择上，要注意因地制宜，根据不同体育锻炼项目和学生兴趣，选择锻炼时间和场地。要学会利用互联网信息优势，打破传统体育锻炼场地限制，打破时间限制，让大学生可以利用自己时间和兴趣爱好，丰富多彩地开展各种体育锻炼形式，充分地发挥互联网优势，改变学生在体育锻炼上的时空限制，调动起学生参与体育锻炼的积极性和主动性。

3结语

综上所述，互联网+是时代发展以及科技创新的产物，是信息时代发展的必然趋势。互联网+直接运用于大学生体育教学活动，可以大大提升体育教学质量，促进体育教学内容、教学形式、教学手段、教学模式的创新。作为高校教育工作者，要积极拥抱互联网+技术，加强对互联网+技术的掌握和应用，让大学生在互联网+时代潮流下，积极参与到体育锻炼中，享受体育锻炼所带来的兴趣和快乐。同时，高校做好对学生体育锻炼的引导，积极借助互联网+的及时性和便捷性，全面提升大学生在互联网+背景下，体育知识和锻炼技能掌握的成熟度。

参考文献

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作者简介：万技（1979—），男，硕士，讲师，研究方向体育教学。