绿豆乳酪糕
2022-05-30馋哭隔壁小孩
妇女之友 2022年10期
馋哭隔壁小孩
秋季比较容易上火,来点绿豆糕清热降火。
好看又好吃的绿豆乳酪糕,不用烤箱就能做。
食材:去皮綠豆250克,牛奶250克,黄油50克,白砂糖40克,抹茶粉适量,奶油奶酪150克,糖粉18克,格力高饼干碎(两种口味)各20克。
1.去皮绿豆用清水浸泡4小时后蒸熟,加入牛奶打成绿豆泥。
2.不粘锅中加入绿豆泥、黄油和白砂糖一起翻炒成不粘手的面团。
3.把面团分成两份,其中一份加入少许抹茶粉。将面团揉匀后分成小份,每份35克。
4.奶油奶酪加糖粉搅拌顺滑,加入饼干碎搅拌均匀,冷藏备用。
5.面团中包入奶酪馅揉成团,用模具压出形状即可。
绿豆糕不是所有人都适合食用,孕妇,糖尿病、高血糖患者,减肥人群,脾胃虚寒者应禁食或少食。
编辑/莉莱