如何渡过生命的漩涡

朱华华

今年春天，全国各地疫情散发，东莞更是遭遇了疫情急漩涡。2月25日，东莞大朗封镇，我班一位叫乐瑶的学生家住在病源区杨涌村，需要在独立宿舍隔离近10天。接下来又有多处镇街被封控的消息，一时间东莞谈疫色变，班上更是弥漫着焦虑的气氛。3月6日，乐瑶顺利从独立宿舍解封，3月7日，我在全校执教了公开班会课《如何渡过生命的漩涡》。多位听课师生热泪盈眶，我自己也是几度哽咽。

一、回望忙碌温暖又漫长的10天

师：这两周，我们班的很多同学第一次感受到疫情离我们那么近，我们的好伙伴乐瑶被隔离在独立宿舍了。现在乐瑶终于平安地回到我们身边了，让我们用热烈的掌声欢迎乐瑶回家！

对于疫情，我比同学们的感受可能要早得多。早在2020年春节，武汉疫情爆发，我当时正在湖北老家荆州，爸妈催着赶着让我们赶快离开湖北。那一年的除夕，我们一家三口是在高速公路上以一路狂奔的状态度过的。那一夜，我最深的感受就是“时代的一粒灰，落在个人头上就是一座山”。

就在10天前，我再一次感受到了与疫情的距离就在咫尺之间。2月25号周五早上7点，我开车离开大朗的家来学校上早读，一进校门就听说大朗突发疫情，我急忙跟老公和孩子联系，他们说大朗已经被封控了。我来不及整理自己的情绪，就看到正在办公室给父母打电话的乐瑶已泣不成声……我一边安抚乐瑶，一边尽可能轻松地告诉同学们这个消息。

中午，就收到了级长的微信，乐瑶需要被隔离在独立宿舍，得从离开大朗算起，隔离14天。

26号，学校迅速组织团队拟定“一生一方案”，包括物质配备（电脑、手机、课外读物、各科教材教辅、跳绳、多部优质电影及各类生活必需品），包括每日用餐配送，与班级同步的直播网课，专任生活老师24小时的室外陪护，等等。同时建立“乐瑶学习生活沟通群”，群内有乐瑶及乐瑶家长、学校领导、各科老师以及生活老师，乐瑶有任何困难均可以在群内得到及时回应，并会有专人及时解决。

27号一早，我给乐瑶发了一条微信：“乐瑶，这两天让自己静静地看看书，做点事哈，一个星期很快就会过去的，尽量让这一个星期留下让自己满意的学习痕迹。我也挺担心老公和小孩的，但我想这些事只能交给政府去做，两年多来的事实证明我们的国家和地方政府是值得信任的。那我们就做自己能做的事吧，我昨天还写了半篇文章呢，我们一起加油哈……”

接下来的一周，每天早上第一節课前，我都会给乐瑶发一条微信激励她，也激励我自己。有时候我会告诉乐瑶班上的好消息，比如乐瑶被评选为“阳光学生”了，比如室友为她制作了暖心卡片，比如好朋友敏敏、陌陌托陪护老师给乐瑶送水果、点心了，等等。

可以说这十天，乐瑶虽然被隔离在宿舍，但很多老师和同学都在牵挂她，很多同学在课间也会与乐瑶隔屏聊天，还纷纷表示很想听乐瑶分享她特殊的经历和体验呢。

二、抗疫小勇士乐瑶分享感受

乐瑶：我分享的题目是《疫情之下，温情永存——隔离记录和感想》（节选）。

2月25日，于我而言，那是一个难忘的日子，整个上午我都被惶恐与担忧的情绪所笼罩。当我得知大朗突发疫情，且病源地就是杨涌村！杨涌村？那不就是我住的小村子吗？刹那间，我体会到什么叫五雷轰顶的感觉，眼泪止不住地流出来了。我很担心我的家人，他们现在很危险，他们随时都有感染上新冠的风险。我以前总觉得，杨涌村，那么偏僻的一个小镇，怎么可能会有新冠呢？我从来没有想到过新冠疫情会离我的家人那么近！

当天中午，我就接到通知——我需要在独立宿舍隔离近10天！那时，我第一个反应就是，隔离以后学习怎么跟得上？郁闷与烦躁的情绪席卷而来。晚上老师告诉我，会在班级和我的宿舍安装直播设备，我在独立宿舍也可以与大家同步上网课。接着老师就给我拿来了电脑、手机、各科学习资料，还有一根用于室内运动的跳绳，我住的房间与其说是一间宿舍，不如说是一间学习室了。我的心情也平复了很多，而且毕竟已经下了隔离通知，与其焦虑，不如平和面对吧。

一个人独处的日子确实会有一点孤独，但更多的是与诱惑的抗争。手机近在咫尺，诱惑真的非常大，如何不“摆烂”玩手机成为我每日一大难题。我于是指定一个“假想敌”，使自己处于一种被“威胁”的状态，例如，大家都在学习，如果我在玩手机，那我就会玩很久，这样的话就会被落在后面。敌人就是那“巨烂无比的成绩”。这样我就会克制自己，从而产生出学习的动力。

这近10天中，最值得我珍藏的还有感动与期待。有不少朋友把很多好吃的托陪护的宿管阿姨送给我，还有很多写满了鼓励话语的暖心卡我也收到了！在课间的时候，大家都会来屏幕前与我隔空聊天，我甚至还有了主播这个身份！这让我更加期待回到班级了。还有周二那天，晚饭时突然听到有人喊我的名字，探头一看是曦曦、阡陌、淑仪。原来真的会有人跨过半个学校来看你！那时候真正看到好朋友在你不远处，真的又激动又想哭。那次隔窗喊话，是隔离期间最难忘的快乐。另外每天都有老师隔着防护门来看我，华华老师、秋燕老师、雄哥……还有日夜在门外陪护的宿管王阿姨。周六那天，做最后一次核酸检测，尽管防疫护士动作很轻，但连续两次的鼻子不适感还是让我的眼泪涌出来了……我看到王阿姨的眼中有泪光闪烁，那一幕拨动了我的心弦。这么长时间的相处，我们之间已经形成了深深的情谊。

隔离从来不是我一个人的斗争，你们的支持和鼓励是我坚持下来的重要动力。

谢谢高二（1）班的你们！关于505的好姐妹们（如果有最佳舍友奖一定要颁给你们）、敏敏、么酱、西西、涵涵、洋芋……还有很多很多，谢谢你们！

还有老师们辛苦了！谢谢各位老师的辛勤付出，华华老师多次给我送书籍、作业等学习用品，宿管阿姨每一餐都准时送到，还暖心地安慰我……

三、从榜样身上寻找力量

师：这次疫情与隔离的经历就像一个生命漩涡，祝贺乐瑶成功地突围出来了。如何渡过生命的漩涡，从乐瑶的经历中，你能读到哪些答案？

众生：乐观，自律，自我纾解，坚持坚韧，感恩，老师同学的温暖鼓励……

师：明天就是女神节、女生节、女王节了，我们从抗疫小勇士、小女神樂瑶身上看到了她渡过生命漩涡的方式——乐观、自律、坚韧……你还知道哪些不甘命运摆布的杰出女性呢？她们又是依靠什么渡过生命漩涡的呢？

生1：叶嘉莹，她少年丧母，中年丧失感情和婚姻，晚年丧女，似乎在整个生命历程里，全部都是生离死别，痛苦心酸。但所有的不幸在她的脸上完全看不出半点痕迹，她始终都是风轻云淡，平静得令人难以想象。她渡过生命漩涡的方式是诗词，从诗词里，她找到了慰藉和力量。

生2：杨绛在文革期间，曾被剃了阴阳头，她拿起女儿剪下的辫子，细细织了一顶假发戴上;她还被发配去打扫女厕所，并把那里当作安乐窝，常常在女厕所里抽空阅读随身携带的旧诗词卡片。靠着内心的充实，她没有在漩涡中沉迷。

生3：张桂梅疾病缠身，却以不懈的努力创建了云南华坪女子高中，帮助1800多位大山里的女孩圆了大学梦。感动中国颁奖词中评价她“自然击你以风雪，你报之以歌唱。命运置你于危崖，你馈人间以芬芳”，她靠信念与奉献，靠倔强与坚韧，勇渡漩涡，改写了自己和许多女孩的命运……

生4：谷爱凌，右手骨折，大拇指韧带撕裂，肩伤，脑震荡……但她从来没有停止过滑雪的脚步。

生5：孟晚舟，被软禁加拿大近三年，凭着外交部坚持不懈的斡旋才成功获释。

生6：江梦南，半岁时双耳失聪，在父母的帮助下通过坚韧的毅力读唇语学会了“听”和“说”。并凭借优秀的学习成绩，成为清华大学的博士……

生7：还有中国女排，中国女足，她们永不言弃……

师：从这些杰出女性的身上，我们找到了渡过生命漩涡的答案——一颗诗心、内心丰盈、信念坚定、永不言弃……除了这些内因，我们也不可忽视外因的作用。“没有人是一座孤岛。”没有祖国的日益强大，孟晚舟很难成功获释;没有神一般的父母的帮助，江梦南很难学会“听”与“说”……

四、分享自己的经历

师：在你的人生经历中，是否遭遇过生命的漩涡，你又是怎样渡过的呢？真诚的分享、理性的回顾，也可以激励自己更好地前行。

小烨：我目前面对的最大漩涡就是我的数学。作为一名文科生，我真的非常害怕面对数学，数学成绩也差得让我不敢直视。上个学期数学拖了我很大的后腿，直接把我的其他五科从前十名拖到总分后十名。寒假我就痛下决心，远离手机，心无旁骛地补习数学，开学后每天也是尽快做完其他作业，然后利用一切可以利用的时间去攻克数学，尤其是坚持不懈地整理错题。在最近的一次测试中，我的数学进步很大，我很开心。当然我不敢说我已经渡过了数学这个漩涡，但至少我没那么害怕它了，我敢面对它了，我想这也是很大的成长吧……

小茵：我生命中最大的漩涡是健康，这可能跟很多同学不一样。我一直患有很严重的皮肤过敏症，最严重的时候是在初三，背上全是疙瘩，又痒又痛，尤其是到了夜里更难受。听着宿舍同学磨牙、梦呓、微鼾……我羡慕得不得了，尤其是想到第二天还要上课，不休息好就可能掉队，就更加焦虑痛苦，甚至一度崩溃。爸妈带我到处看医生，甚至找了各种偏方泡药草，仅仅每天熬药草就要花费他们大量的时间和精力……现在虽然还是没有根治，但症状减轻很多了。回想起来，其实我从来就不是一个人在面对病魔，我的家人一直在陪伴我，他们给予了我战胜漩涡的巨大力量……

师：没有谁的生命河流永远没有风浪，但正是在与一个一个漩涡博弈的过程中，我们逐渐强大了。正如阿多尼斯所说，“世界让我遍体鳞伤，但伤口长出的却是翅膀。”风霜雨雪都是人生的风景，摸爬滚打都是生命的体验。每一次面对漩涡，都会激发生命的潜能。每一次渡过漩涡，都会收获生命的成长，都会完成生命的蜕变。最后祝大家：渡过生命的漩涡，成长为最好的自己！

（作者单位：广东东莞中学松山湖学校）

责任编辑 晁芳芳