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桂花芳香又美味

2022-05-30梁子健

保健与生活 2022年19期
关键词:木樨酒坛桂花酒

梁子健

病起萧萧两鬓华,卧看残月上窗纱。豆蔻连梢煎熟水,莫分茶。枕上诗书闲处好,门前风景雨来佳。终日向人多酝藉,木樨花。

——〔宋〕李清照《摊破浣溪沙》

作者是宋代婉约派的代表李清照,有“千古第一才女”之称,此作品是一首抒情词,主要写她病后的生活状况,委婉动人。词中所叙述多为寻常之事,自然之情,淡淡推出,却能扣人心弦。

木樨花又名桂花,桂花为木樨科植物木樨的花。我国大部分地区有产,9—10月花开时采摘。具有散瘀化痰、破结止咳的功效。早在春秋战国时期,被誉为世界第一本地理著作的《山海经》中就有记载“招摇之山,其上多桂”。在宋代之前木樨主要生长在巖石上,所以又被称为“岩桂”。《本草纲目》记载“唯花可收茗,浸酒,盐渍及作香擦发泽之类”,故桂花除观赏之外,还是一种很好的药食同源的材料。汉代开始桂花被作为贡品进贡宫廷,到了宋代才被民间栽培,时至今日,桂花被广泛用于观赏、医疗、烹饪等领域。

桂花食疗方法

桂花酒

说起桂花不得不提名扬中外的桂花酒,又名贵妃酒。距今有千年历史,在古代只有王侯才能独赏这醇香的美酒,现在,桂花酒已进入寻常百姓家。桂花酒的浸泡方法有多种,这里就介绍其中一方。

原料:桂花250克,谷物酒3000毫升,冰糖250克。

制法:①桂花洗净,晾干后放入酒坛内,倒入500毫升酒与桂花混合;②将剩下的酒倒入酒坛,加入冰糖混溶;③封坛;④阴凉通风处保存3个月,即可开坛饮用。

功效:活血益气,健脾补虚。

桂花糕

桂花糕深受人们的喜爱,江南一带每年的中秋赏月,桂花糕更是必不可少的美食。

原料:糯米粉250克,面粉150克,白砂糖60克,桂花30克。

制法:①白砂糖磨粉,与糯米粉、面粉混合;②清水分次加入混合粉,搅拌至面糊黏稠,挂而不断;③在糕盘铺一层粉糊,洒上少量桂花,蒸15分钟;④取出,重复第3步(3次);⑤放凉即可食用。

功效:补中益气。

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