幼儿园体能运动课程的开发与实施

2022-05-30郑晓燕

文理导航 2022年33期

关键词：课程

郑晓燕

【摘要】体能指的是在进行身体活动的过程中，人类各器官系统机能所具有的能力。对于幼儿而言，发展体能有助于自身的健康成长。现阶段，伴随着信息技术的高速发展，幼儿的注意力容易被影响，幼儿在看电视、玩手机方面花费许多时间，养成了散漫的习惯，参加体能运动的兴趣不高，体能素质较为低下，包括幼儿的耐力、平衡性以及速度。幼儿园重视幼儿体能锻炼，科学地研究、设计、开发幼儿体能运动课程，将有效提升幼儿体能运动水平，最终达到身心健康发展。

【关键词】体能运动;课程;开发实施

一、开展幼儿体能运动課程的意义

（一）帮助孩子走进大自然、亲近阳光和空气

在参加体能运动的过程中，幼儿可以亲身接触阳光和新鲜空气，通过群体以及个体的形式，充分调动全身感官，深入进行体能运动，提升对大自然的热爱以及亲近感。

（二）增强幼儿的抵抗能力

幼儿通过进行体能运动，可以对自然条件的刺激进行充分适应，如，受到寒冷刺激，能更好地调节体温，更快地恢复体温，不怕风寒、身体结实、少生病，促进体格的健康发展。

二、幼儿体能运动课程开展存在的问题

（一）体能运动组织水平不足

幼儿园每班配备两教一保，受二胎政策影响，当下的班均生数较多，无法对每一位幼儿给予足够的关注与细致的观察，从而影响教师对幼儿体能运动问题的有效指导与介入。另外，运动过程中大部分教师对幼儿的安全关注过度，幼儿体能运动行为受到制约与束缚，体能运动无法体现出真正的价值。

（二）体能运动材料短缺

由于幼儿园老师对于体能锻炼的知识相对匮乏，影响了环境的相应创设。在以往，日常的户外活动环境更多以满足孩子活动的兴趣为第一，缺乏对幼儿运动品质的引导与互动，现有的运动器械使用周期长，运动材料的添置与环境的创设未能与幼儿的体能运动相互融合，玩法单一，幼儿兴趣度不高。

（三）体能运动时间短

幼儿园组织的体能运动更多采用“多次少量”的方法，幼儿难以充分发挥出自身的潜能就被叫停。如：幼儿喜欢攀爬，活动前得提前预热身体，做做运动，检查运动器械的安全等，这就需要花费十几分钟。幼儿实际攀爬游戏的时间无法达到30分钟，也就无法使幼儿的平衡性、灵活性得以提升。

（四）家长对体能运动的支持不足

如今，许多家长对孩子存在着很大的希望，“望子成龙”的心理比较严重，对幼儿的要求与期待都比较高，希望幼儿玩耍的时间少一点，学习的时间多一点。对于许多家长而言，体能运动是不重要的，甚至可以说是“不务正业”。家长会非常重视幼儿的身体健康，会对其呵护备至，若是出现了轻微的伤害，出现了一些磕磕碰碰，可能都会变得异常紧张。家长若是没有给予足够的支持，体能运动活动开展的热情与积极性都会因此下降。

三、幼儿体能运动课程实施的对策

（一）提升教师体能运动组织水平

1.建立科学的体能运动理念

首先，科学设置教学目标是幼儿园体育课程的基础。幼儿期是幼儿生长的特殊时期，因此体育内容的选择要考虑幼儿的身体素质、运动生理负荷，运动强度要适中。我们可以参照《3-6岁儿童学习与发展指南》健康领域中对幼儿体能发展所提出的期望值，结合相应的体能知识，科学地设置教学目标，有针对性地对幼儿体能练习进行有效指导。其次，选择合理的教学内容是做好幼儿体育活动的关键。教师在活动中要合理利用园所资源，创设活动主题，激发幼儿运动兴趣。同时，要随机观察幼儿生理变化，通过观察幼儿运动后的变化或向幼儿询问，把控活动内容的设置是否超出幼儿运动负荷并及时调整，保护幼儿安全。

通过调查可以发现，教师对体能运动的认识不够全面，仅仅只是单纯提升技能以及动作的强度，并没有引导幼儿按照自己的喜好进行自主运动，从而得到比较丰富的运动体验，因而导致体能运动变为专门技能训练的误区。

2.丰富幼儿体能运动形式

对于不同年龄幼儿，幼儿园应该开发趣味的、丰富多彩的运动形式，体能训练游戏化，让孩子在轻松愉快的游戏中完成体能课程目标。如，3～4岁幼儿刚刚入园，幼儿以形象思维为主，可以组织《小小特种兵》等体育游戏让孩子练习转弯跑步、跨栏以及10米折返跑，从而提升幼儿体能。4～5岁幼儿已经经历了一段时间的体能运动训练，建立了一些兴趣以及自信，思维能力以及身体能力都有了一定的发展，体能课程形式可以在一定程度上增加难度，开发出具有挑战性、互动性的体能训练形式，包括过桥或是手绢接力跑等竞技性游戏活动，在幼儿体能游戏的同时，兼顾幼儿的敏捷性、柔韧性、身体协调性等素质的培养。5～6岁的幼儿具有更强的身心素质，可以组织竞技性的游戏，激发幼儿力量、爆发力等体能锻炼的兴趣。在开展体能运动的过程中，除了采用集体组织形式之外，也可以依据体能运动的场地以及内容，采取个体活动以及小组活动的方式，在切实做好幼儿的安全管理以及安全防护的基础上，不断完善、丰富体能运动的形式，打破班级界线，组织幼儿进行混班或混龄游戏活动。

3.完善体能运动教学方法

幼儿园以游戏为基本活动，教师应更多地运用游戏法组织活动。针对不同年龄幼儿体能发展需要，设计模仿游戏，丰富体能游戏道具，将预设的体能发展要求融入集中教学与户外区域游戏中，让幼儿在不同游戏中提升体能锻炼效果，激发幼儿运动潜能。

（二）丰富幼儿体能运动资源

幼儿园开展体能运动需要有丰富的物质资源与人力资源。物质资源大多是幼儿园统一购买或是家长提供，物质资源不足将使体能运动的顺利开展受到限制，甚至引发体能运动材料以及场地方面的种种矛盾。因此，幼儿园可以以协调性、平衡、耐力、爆发力等体能的发展创设相应的户外体能活动区域，如投掷区、悬吊区、攀爬区等，及时更新与补充幼儿运动所需的材料，激励老师、孩子和家长一同探究同种材料的多样玩法，就地取材，一物多玩，节约成本，激发兴趣。此外，在人力资源方面，由于幼儿园教师对体能课程的认识缺乏专业认知，可以邀请小学的体育老师或聘请专业培训师来园培训，不断提升自身体能运动组织能力与水平。确保幼儿园开展体能运动所需的物质资源与人力资源，有力推进幼儿园体能运动课程的开展。

（三）提升教师体能运动积极性

部分教师出于幼儿人身安全的考虑，为了避免意外发生，担心受到制度上的惩罚，对自己的绩效带来负面影响，体能运动的积极性并不高。

1.适当延长体能运动时间

教师必须深入考虑幼儿园的实际情况，将《幼儿园工作规程》落到实处，依据幼儿的年龄特征提供足够的体能运动时间，即小班20～30分钟，中班30～40分鐘，大班40～50分钟。根据本地季节特点合理安排幼儿体能运动，如：春季是幼儿身体发育的重要时期，可增加体育活动时间。进入夏季，体能运动可以选择入离园时间或室内运动，避免暴晒，保障幼儿的运动安全。如：爆发力与耐力锻炼的足球游戏，春季可以开展近一个小时，夏季就得根据气候变化适当缩减。总之，幼儿的体能活动时间应追随幼儿的兴趣及身体负荷的适应能力随机调整。

2.制定体能运动常规

依据幼儿的心理、生理特征，体能运动常规选择适宜的体能运动的内容、人数、时间、场地以及材料，建立意外伤害事故应急措施。此外，针对受伤原因、程度以及部位，具有相应的预防及应急措施。对于安全事故，应及时安抚教师，减轻其内心的思想负担以及心理压力，进行细致归因，做出有区别、富有针对性的教育以及惩罚，建立科学的奖惩制度，在最大程度上对教师体能运动的积极性加以保护。

（四）引导家长积极体验参与

“请进来”“走出去”家园有效互动。幼儿园可以将家长热情地“请进来”，组织开展一些班级或是全园性的亲子运动会，也可以开展小型单项目的活动，例如体能知识竞赛或是体育游戏。同时，也可以组织教师大胆地“走出去”，引导家长以及幼儿走进社区，开展形式多样的体能运动。依托家长的帮助以及配合，幼儿园体能运动课程更丰富，质量更高。同时，家长在参与体能运动的过程中，能够从内心深处感受到幼儿体能运动的健康与快乐，受感染而转变自身的育儿观念，实行科学育儿。

幼儿园的体能运动对幼儿身心健康的培养不容忽视，必须更多地关注幼儿，基于幼儿园基础设施以及幼儿的身心特征，科学地选择体能训练方式以及内容，建立差异化、具有针对性的体能运动课程实施目标，运用循序渐进的方法，适度提升运动强度，带给幼儿健康的、富有挑战性的、有利于幼儿终身发展的生活环境，切实做好幼儿园体能运动课程的实施。

幼儿园的体能运动，基于幼儿园基础设施以及幼儿的身心特征，科学地选择体能练习方式以及内容，建立具有针对性的、差异化的体能运动课程实施目标，运用循序渐进的方法，适度提升运动强度，创设健康、富有挑战性、有利于幼儿终身发展的生活环境，切实做好幼儿园体能运动课程的开发与实施。

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