大学生心理健康与心理发展教育机制探讨

毕磊

摘 要：当代年轻人本身就要面临来自于社会的诸多压力，要疏解这些压力，要养成积极向上的心理品质是必须的，只有个人具有坚韧、乐观的心理素质才能够肩负起一个民族、一个国家的发展需要。高校作为我国人才培养的摇篮，不仅要专注于提升学生专业能力，同时还要加强对于学生心理健康的教育。本文便是针对当前高校大学生心理健康教育中存在的诸多问题，分析有效的心理发展教育机制，进而通过教育开展来解决学生的心理健康问题。

关键词：高校学生;心理健康教育;问题;基本策略

一、大学生心理健康教育面临的问题

（一）心理健康教育定位模糊不清。

在高校教育中，心理健康教育是最容易被忽视，但是其实意义最大，教育价值最高的教学内容，心理健康教育有助于帮助高校学生形成健全的个人人格，提高学生的抗压能力和适应能力，并且有助于提升学生的道德品质。而我国高校在目前的心理健康教育开展过程中存在普遍的两大问题，其一就是夸大心理健康教育的价值，将心理健康教育的覆盖范围扩大到了思想教育和政治理念教育，这种夸大让心理健康教育浮于表面，没有落实到对于学生心理健康的教育引导上。其二就是将心理健康教育的范围缩小了，将心理健康教育归为品德素质教育，这就导致心理健康教育在高校受重视程度降低，不利于教学开展。

（二）心理障碍咨询多于发展咨询。

心理健康教育和文化学科教育其实是相同的，是一门十分复杂且具有教育价值的学科，但是心理健康教育往往因为其模糊的教学效果难以得到正向的反馈评价而被很多教师们忽视。在很多高校中，往往将心理健康教育当做是课本内容的口述，心理健康室往往也被教师和学生看作是专门为心里有问题的学生设立的，因此很多学生怕别人笑话，不愿意去接受心理健康疏导，不愿意将自己的心理障碍和人格缺陷展现出来，不愿意接受疏导和治疗。这种情况下，学生自身的心理问题没有得到疏导，反倒是被学生压抑着，以后步入社会，在更大的社会压力下，自然就更容易产生各种心理问题，说白了，心理障碍咨询是解决不了或者很难解决学生的心理健康问题的，只有全面的深入的心理健康教育才能够有效的解决，但是这却是当前高校教育中十分匮乏的。

（三）心理问题预防工作相对薄弱。

心理健康教育其实是高校教育体系中不可或缺，十分重要的环节，但是目前看来整体的效果却一般，在学校中关注度不高，教学模式过于单一，很多时候采取的是针对性咨询教育的方式，开展度不够，全面化的教育活动没有铺开，那么在学生群体中的认知普遍性自然比较低，参与学习以及治疗的学生就存在同学之间的关注压力，反倒是不愿意接受心理健康教育，对于高校而言，应该是全面铺开，全面推动，真正提高心理健康教育的覆盖面和实效性，将心理问题预防工作作为教育开展的重点，但是这却是现如今很多高校教育中比较忽视的。

二、大学生心理健康教育的基本策略

（一）強化内部领导建设，统筹心理健康教育。

对于高校而言，对心理健康教育的开展绝对不仅仅是几个老师的事情，而是高校教育体系的问题，只有全面加强，真正实现内部领导机制的建设，从高校教育开展进行统筹规划，从而打通高校心理健康教育跟教育体系之间的连通机制，才能够让高校各个专业各个学科全面参与，在高校中得以全面推广，进而解决高校当前学生群体中的心理健康教育问题。高校可以从校园文化建设、学院文化建设、班级以及宿舍心理健康教育开展等方面入手，分层领导，分层开展，以学生工会为前锋，在学生群体内部推动心理健康教育的普及，在二级学院专门设置针对学生群体心理健康疏导相关的辅导员岗位，在班级和宿舍建立学生牵头的心理委员会等，从而实现在高校内部由上到下，由高校到二级学院到学生班级和宿舍的反馈机制，这样才能够真正意义上解决学生困惑，满足学生成长需要。

（二）定期开展心理辅导，提供随时心理辅导。

团体辅导主要通过团体情境的方式呈现，用于为学生提供更为精准的指导帮助，其主要通过团体内部的人际交互作用完成，促使个体能够在观察、体验、学习与认识的过程中接纳自我，学习各种全新的态度与行为模式，用于不断适应生活的发展步伐，切实有效地满足自身的成长需求。对大学生来讲，开展团体辅导工作具有十分重要的意义，具有更为良好的调控作用。在团体内部的各个成员可以交互彼此的信息，同时进行相互模仿，久而久之便能够提升学生的人机交往能力。团体还能够给予学生宣泄情感的渠道，有助于学生及时释放掉潜藏在自己内心的压力，促进学生的多样化成长;团体规范以及活动规则能够助力学生走入更为真实的生活情境，在团体辅导过程中的行为改变将会很容易地被迁移到学生的日常生活中。

（三）心理健康融合思政，实现二者综合引导。

心理健康教育和思想政治教育存在着极为密切的关联，二者存在工作目标和工作内容的相关性与互动性，如果高校无法有效解决学生群体存在的思想问题，那么就很有可能引发心理问题。反之，如果无法有效解决心理问题，那么思想问题便更加难以解决，这对学生的成长来讲显然是弊大于利的。当然，这并非是说二者教育能够混为一谈，心理健康教育与思想教育虽然存在诸多关联性，但是二者仍旧存在本质上的差异，高校需要充分明确此项特征，给予学生更加有力的引导，充分实现思想政治教育与心理健康教育的融合，以二者互补的方式完成对学生的引导。

三、结束语

综上所言，在高校开展心理健康教育本身对于学生的成长意义重大。高校需要从多个方向出发，基于学校心理健康教育实际情况，逐层进行心理健康教育的开展，从学校、二级学院到学生班级和宿舍搭建心理疏导岗位，教师群体定期定时开展心理健康教育课程，并且通过心理健康融合思政教育的方式实现对于学生的全面素质提升。

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