关于抗衰美容，你知道多少？

刘诚

在日常生活中，我们经常会见到有些二十多岁的人，虽然身形挺拔，面部却暗沉松弛，仿佛四五十岁的状态，反而有些四五十岁的中年人，面部皮肤紧致光亮，仿佛逆龄生长。从医学的角度来说，影响皮肤老化的主要因素有两个。即内源性和外源性，内源性主要与遗传基因有很大关系，这是没有办法改变的，而外源性因素，则包括日常生活中紫外线的照射，外界空气对皮肤的氧化作用，以及一些情绪状态等引起的皮肤衰老。

虽然我们每个人都会衰老，但爱美之心人皆有之，我们每个人都害怕面部衰老、下垂和皱纹，所以大部分人都会采取各种各样的方式抗衰老。其实无论是抗初老还是抗衰老，选择适合自己的正确抗衰方式延缓衰老是我们所追求的，抗衰不分性别，想达到与同龄人不同的年轻状态改善下垂，皱纹，改善肤质，正确抗衰是必备的。另外，皮肤衰老主要分为三个层次，分别是浅衰、中衰和深衰三个阶段，因此抗衰老要在皮肤的不同阶段采取相应的措施。

在25岁之前，皮肤只需要做好保湿，并不需要太多功能性的保养，而在25岁到35岁的浅衰老阶段，皮肤的胶原蛋白逐渐流失，很多人的皮肤会出现细纹、暗沉等情况，这时候就要做好抗衰措施，除了要注意补水保湿之外，还要注意给皮肤补充胶原蛋白、多肽等营养物质。中衰阶段是35岁到45岁，这时候皮肤开始全面地松弛，出现皱纹、色斑、瑕疵、毛孔粗大等情况，这时候就要开始着重抗衰、祛皱、紧致皮肤等，值得一提的是，越早抗衰，效果越明显。而到了45岁至55岁，皮肤就进入了深度衰老阶段，也就是所谓的严重衰老，此时一般护肤品并不能延缓皮肤衰老的进程，只能依靠抗衰老护肤品最大程度上改善和保证皮肤的健康状态。

一般而言，抗衰护肤的重点都放在紧致皮肤、去除皱纹、延缓衰老三个方面，所以抗衰护肤品一定要达到真皮层被皮肤吸收才有效，因为皮肤衰老是从真皮层开始的，角质层与皮脂膜的衰老是其表面现象，所以抗衰护肤就是要改善真皮层的皮肤状态。

随着人们对抗衰越来越重视，除了日常抗衰护肤品，不少抗衰美容项目也逐渐被人们所青睐，比较有代表性的主要有热玛吉、光子嫩肤。

热玛吉是一种使用电波射频技术，传送强大热能的技术，它可以自然而然地拉紧皮肤，重塑皮肤及皮下组织，促进皮肤细腻、年轻、紧实的效果，采用考利射频技术，激发胶原蛋白更新，立体加热深层皮肤组织，能紧致肌肤，减少皱纹。其中，较为明显的效果有法令纹变浅、下合颌缘线条清晰、苹果肌饱满。

而光子嫩肤则是利用光用·动力·光和热原理，有效穿透皮肤深层，其产生的光热和光机械作用，会刺激不同深度的真皮乳头及表皮再生，由此改善皮脂腺功能，均衡油脂分泌。针对痤疮、表皮斑、光子嫩肤、脱毛，都有非常好的治疗效果，另外光子嫩肤又叫强脉冲光，通过宽频可见光照射肌肤，在肌肤深层产生选择性光热作用。

它不是激光，它其实是宽谱的光波，其理论基础是选择性光热作用。那么这些抗衰美容项目会有副作用吗？

这要看消费者选择的抗衰方式是不是能真正有效起到抗衰作用，一般来说抗衰美容通常是不会有副作用的，但是局部的皮肤可能会有红肿的现象，出现这样的情况是正常的，只需要遵循医生的医嘱，做好伤口部位的护理，促进伤口的愈合即可。

当然，要想真正做到健康有效抗衰老，光靠护肤品和医美项目是不够的，我们在日常生活中也需要注意，造成皮肤衰老的外部因素很多，如环境问题、生活习惯、心态问题等，在日常护肤生活中，首先要注重的就是防晒，紫外线对皮肤的伤害包括两点，一是抗紫外线过高能量对细胞的伤害;二是对细胞外基质如胶原蛋白弹性蛋白的伤害。其中自由基也參与加速伤害，因此不仅仅是夏季，在别的季节也一定要注意使用防晒霜，延缓皮肤衰老进程。

其次还要多运动，有研究表明，经常适度地运动可以增加抗氧化酶的表达，抗氧化酶可抵抗与衰老相关的自由基的有害作用。另外，运动也可以促进新陈代谢，延缓衰老。

最后保持日常饮食的清淡，少吃辛辣刺激性食物，保持心情的愉悦都能对延缓肌肤衰老有一定作用。衰老是所有人身上都会发生的，我们没有办法改变这一现状，但是我们可以采取各种方式延缓这个进程，虽然并不能做到永葆青春，却可以保证肌肤在不同阶段都保持最佳状态。