“秒睡”可能也是一种病！

李蕙君

辗转反侧的夜晚，有多少特“困”户对那些沾到枕头就能“秒睡”的人羡慕不已？可近日，一条“23岁女孩最快48秒睡着”的消息冲上了热搜，专家提醒，“秒睡”可能也是一种病！

50万“觉主”，一多半是青少年

热搜中的这名23岁女孩子叫姜姜，她从初中开始，自己就控制不住上课睡、下课睡，甚至有时候站着也会睡过去，大笑会晕倒，晚上噩梦不断，就这样被折腾了10年之久，直到最近到医院就诊，检查中姜姜最短的一次48秒就睡着了，经过医生的检查，姜姜最终被确诊为一种罕见病——发作性睡病。

发作性睡病是一种慢性的、严重的、睡眠—觉醒状态不稳定的神经紊乱性疾病，也是一种罕见病。资料显示，猝倒型发作性睡病的全球患病率为0.02%-0.18% ，我国患病率约为0.033%，患者群体已有约50万。该病主要发生于青少年和年轻人群中，我国的发作性睡病患者有2/3的发病年龄是七八岁。

发作性睡病跟疲劳瞌睡不一样

湖南省第二人民医院睡眠障碍科主任骆晓林介绍，目前认为发作性睡病是中枢神经系统自身免疫性疾病，以白天嗜睡为主要表现，嗜睡、猝倒跟睡眠瘫痪和入睡前幻觉合称为发作性睡病的临床四联症。而发作性睡病的患者不光在走路时可猝倒，在吃饭、交谈、情绪激动等状况下都可能入睡，因此特别需要注意人身安全，不能进行驾驶，避免参加高空、管道、水上作业等。

发作性睡病和普通的疲劳瞌睡不一样。发作性睡病的人，睡眠一旦发作，尽管努力克制睡意，力求保持清醒，但自己难以抗拒，且不分时间和场合，很快入睡，一般持续数分钟。这种短暂睡眠每天可发作多次。有些人情绪激动或受到刺激，还会全身无力、双膝发软，突然地发作性猝倒，严重的还会产生入睡前幻觉甚至睡眠瘫痪等症状。患上这种疾病，晚上休息再多也不够，白天随时有可能入睡。

誤诊率高，出现症状及时就医

患有发作性睡病的人，就像一块蓄电池，时刻需要充电。这些令外人难以体验的复杂症状，导致这些病人经常被误诊为癫痫和精神病。而且，有些已经出现发作性睡病症状的人，还没有意识到自己有患病风险。因此，如果这种打瞌睡已经影响到了你的工作、学习、生活，也就是说在不合适的场合和时间睡着了，这时候就应考虑到专业的睡眠门诊去就诊。

发作性睡病虽然并不直接危害生命，但是其症状却会给生活和学习造成困扰，严重时可能会对身体造成强烈的伤害，需要及早诊断治疗。目前治疗方法包括药物治疗和非药物治疗。药物治疗要分为两大类：一类是治疗日间思睡的药物，主要为精神振奋类药物；另一类是治疗猝倒、睡眠瘫痪及入睡前幻觉的药物。这需要在睡眠专家的指导下用药，并定期复诊。