高职高专学生课余时间的利用现状调查分析

颜鲁林，刘芯宇，连玉平

（甘肃中医药大学定西校区理科教学部，甘肃定西 743000）

随着网络时代的到来和不断的高速发展，互联网和智能手机给大学生带来了便利，也对大学生的学习和生活带来了冲击.在大数据时代，大学生主要通过网络来获取各种各样的信息，眼花缭乱的信息充斥着学生的眼球，所以，高职高专的学生对课余时间是否有效利用和合理管理是非常重要的.

根据对甘肃省M 高等专科学校的统计显示，在M 高等专科学校的大学生，除去每日8 小时的睡眠时间以外，以平均每天6 节课、每节50 分钟来计算[1]，则每天上课时间约为300 分钟，而每天课余时间则约为660 分钟，可以看出一天当中课余时间几乎是上课时间的2.2 倍，而每天的课余时间占全天时间的45.8%，如果再加上周末两天休息时间，在校大学生平均每周大约有5220 分钟的课余时间.那么，现在的大学生是怎样才能有效利用每周近5220 分钟的课余时间.针对高职高专学校学生课余时间的利用现状，找出大学生课余时间利用效率的差异问题与因素，并通过对这些因素的分析提出相应的、可行的对策，以便提高大学生利用课余时间的效率，丰富大学生的课余生活，从而提高大学生的课余生活质量.

1 研究对象和方法

1.1 研究对象和方法

对甘肃省同一校区的M 高等专科学校和N 校（本科院校）的专科生开展了此次问卷调查与分析，发放“高职高专院校学生课余时间利用现状调查问卷”与“高职高专院校学生课余时间利用现状访谈提纲”进行调查分析.为使样本具有更好的代表性、真实性，选取了5 个不同教学部、33 种不同专业的大学生进行调查，对在校就读的2019 级、2020 级学生采用分层抽样和随机抽样相结合的方法，调查问卷的发放与回收一次性完成.按照学生总人数的10%发放了调查问卷1031 份，其中8 份缺失，有效问卷1023 份，缺失值占比为0.78%.其中，M 校发放问卷826 份，有效问卷819 份；N 校发放问卷205 份，有效问卷204 份.问卷总体缺失比例相对较小，因此，采用删除缺失值的方法进行处理[2].

1.2 问卷数据整理

1.2.1 问卷的检验以及信度

为了保证问卷的信度，前期进行了长时间预测，发放过程是通过现场派发并回收的形式，对调查问卷进行了检验以及信度分析、对获得的有效样本，课题小组又分20 组进行了整理，并用SPSS22.0 软件进行分类数据统计，从而确保了调查数据的真实可靠.

1.2.2 调查样本统计

调查男女人数比例大约控制为3 ∶7（师范类学校男女比例失衡），以方便后期的分析与研究[3].采用SPSS22.0 软件对调查样本进行了描述性统计(表1)，对M 校和N 校的专科学生样本分布进行了对比.

表1 M 校和N 校专科生调查样本统计表

2 学生课余时间利用现状分析

2.1 学生课余时间利用现状的总体特征

调查结果显示，大部分课余时间在教室学习的学生16.7%，在操场的学生25.1%，在宿舍的学生26.5%，在图书馆的学生17.8%，其它的学生7.8%；课后10 分钟经常看手机上APP 的学生28.4%，趴在课桌上休息的学生24.6%，温习课程的学生3.5%，室外活动的学生6.9%，和同学聊天的学生27.1%，其它的学生9.5%.

刚刚进入大学的高职高专学生是各方面开始逐渐走向成熟的过程，这个阶段也是大学生成长的关键时期，大学生的课余生活是丰富的[4].调查结果显示，大部分学生目标明确，利用课余时间强化专业知识、提高专业技能、考取各种等级证书，参加与专业相关的各种竞赛，参与各种创新创业项目；为了提高个人素质，部分学生利用课余时间参加多种多样的兴趣班和选修课；为了提高个人能力，有些学生利用课余时间参加学生会、志愿者和各种社团活动；为了减轻家庭的经济负担，部分学生利用课余时间参加学校的勤工助学和各种社会兼职工作.也有相当一部分学生不能有效利用课余时间，比较懒惰，如果某天上午没有课，就会睡到中午12 点左右，周末可以在床上躺一天，到了晚上则精神抖擞.长此以往就养成了白天萎靡不振，晚上神清气爽的生活状态[5].

2.2 学生课余时间管理行为的影响因素分析

大学生课余生活丰富多彩，主要有娱乐、社交和学习三个方面.课题研究主要根据5G 时代智能手机、自控力和学校管理及设施三个维度进行分析学生课余时间的影响因素.

2.2.1 5G 时代智能手机对大学生课余时间的影响

由表2 知，学生大量的课余时间被智能手机所占据，学生平均每天使用智能手机的时间在3～6 小时之间.

(3) 从刚度上看，角钢钢肢厚度、修复性替换角钢、以及破坏模式的不同均会影响刚度。角钢钢肢越厚初始转动刚度越大，修复性替换角钢相比同尺同材节点初始刚度较小，但仍比较薄弱角钢的初始转动刚度大。梁刚度较小时节点的初始转动刚度也会受影响。通过替换角钢的方式后，后期刚度退化较其他节点缓慢。

表2 平均每天使用手机的时间统计表

大部分学生以打发时间为目的消耗时间较多，以学习为目的的课余时间较少.说明大部分学生的课余时间缺乏合理的安排，沉迷于手机娱乐漩涡之中或者在无聊中徘徊，从而浪费了大量时间，对其身心造成不利影响.过多的使用手机给大学生带来的主要影响有“缺乏锻炼，身体素质差”“视力下降”“无心学习”“自控力变差”，四者的占比分别高达19.1%、28.6%、18.9%、21.3%.

针对“您平均每天使用手机的时间”作为变量，学校作为标识变量，进行两独立样本t 检验，推断两个总体的均值是否存在显著差异.零假设H0是“两总体平均值无显著差异”，即

SPSS22.0分析结果如表3、表4.由表3 知，M 校专科生的平均数大于N 校专科生的平均数.

表3 M 校和N 校学生的基本描述统计

表4 M 校和N 校学生独立样本t 检验结果

根据表4 分两步进行检验.首先，两总体方差差异是否显著的F 检验.该检验F 统计量的观测值0.642，p 值为0.423，显著水平α 为0.05，由于概率值p 大于α，则认为两总体方差不存在显著差异.其次，两总体均值的检验，t 统计量的观测值为0.535，对应的双尾概率p 为0.593，显著水平α 为0.05，由于概率值p 大于α，应该接受零假设，即M 校专科生和N 校专科生总体平均值无显著差异.

关于学生使用手机的动机，由调查数据知，“获取信息，如学习专业知识，了解新闻时事”“参与社交活动”“娱乐，如玩游戏，刷短视频”，占主要部分，分别达到了28.2%、26.4%、19.4%；“网课学习”以及“其他”占比分别为17.9%、8.2%.由此可见，学生使用手机的意图主要是学习与社交，但值得注意的是学生们对于使用手机的自控力参差不齐.当然，大学生们常常也会抱着本意去使用手机学习，但却还是下意识打开了娱乐软件，对使用手机的自控力不足已经成为影响大学生正常生活和学习的重要隐患之一[6].学生利用课余时间进行手机上网，主要目的分别有“浏览新闻、开阔视野，增长各种知识”“查询获得更多的专业知识”，分别占比27.9%、23.2%，可见大学生主要利用手机上网作为开拓视野、学习知识的工具，这是积极的一面；同时手机上网具有消极的一面，比如“打发时间”“沉迷于各种短视频”“沉迷于手机游戏”，分别占比8.4%、8.2%、7.0%，这表明，手机上网在大学生课余生活中越来越普遍[7].

调查数据显示，学生经常观看到的手机内容大体都具有直接、时间短、画质感强、快捷、有趣、搞笑、能获取专业知识的特点，这些特点占比相差不大.

关于大学生最常用的手机APP，调查数据显示，使用时间排名前7 的分别是微信、QQ、快手、抖音、各种音乐APP、百度、淘宝，人数占比分别为17.6%、16.3%、9.8%、8.5%、7.4%、7%、5.1%.这是一组值得警醒和探讨的数据，由此可分析得出，大学生在社交和短视频娱乐的手机APP 上花费了大量的课余时间，相比下学习方面的软件使用时间占比较少，大学生们沉迷于社交和短视频娱乐已经达到了严重的地步.

网购是当代生活最便利的购物方式，调查发现，大学生平均每月网购0 次的占比为5.0%，1～3 次的占比为52.0%，3～5 次的占比为27.1%，5～10 次的占比为11.3%，10 次以上的占比为4.6%.学校和家庭应注重帮助学生树立勤俭节约、科学消费的意识，引导大学生在个人消费时能有正确的态度和意识，做到理性消费，不要盲目追求潮流和奢侈消费行为[8].

2.2.2 自控力对学生课余时间的影响

调查结果显示，M 校和N 校的学生认为自己自我管理意识良好、较好、一般、比较差和差的统计如图1.

图1 M 校和N 校学生自我管理意识柱状图

由图1 可知，大部分学生的自我管理意识一般，对自己的自控力较为了解[9]，有少部分学生理智地控制自己情感和行动的能力不强.日常生活中，大部分学生吃饭、睡觉前都习惯性带着手机，一天在手机上花费的时间也特别多.60%左右的学生都会在手机没电时感到心神不宁；三分之一的大学生曾经试图减少他们对手机的使用，但一拿起手机就是一整天，而且还会沉迷其中而无法自拔；只有极少数自律性强的学生才会控制自己，会在课余时间进行一些体育运动，去丰富自己的课余生活.关于自控力变差或者不足的问题，调查数据显示，环境和个人习惯影响最大.其次，个人性格也会有所影响.由于大学生自身所在环境的影响，许多大学生自控力不强.一个好的环境是一个学生成长的必要条件，自己想要好好学习的时候，身边的人却都在玩手机，这也影响他们跟风沉迷其中.大学生两次使用手机之间的时间间隔是0～2 小时的占比为41.1%，而间隔6 小时以上的占比为6.5%，从数据看两者之间的差距是相当大的（图2）.由此可见，大学生使用手机的过程中很难自我控制，是缺乏自控力的一种表现.

图2 M 校和N 校学生两次使用手机的时间间隔折线图

针对“您两次使用手机之间的间隔”作为变量，学校作为标识变量，进行两独立样本t 检验，推断两个总体的均值是否存在显著差异.零假设H0是“两总体平均值无显著差异”，即H0:μ1－μ2＝0.SPSS22.0分析结果如表5、表6 所示.由表5 知，M 校专科生的平均数大于N 校专科生的平均数.

表5 M 校和N 校专科生的基本描述统计

表6 M 校和N 校专科生独立样本t 检验结果

根据表6 分两步进行检验.首先，两总体方差差异是否显著的F 检验.该检验F 统计量的观测值为9.284，p 值为0.002，显著水平α 为0.05，由于概率值p 小于α，则认为两总体方差存在显著差异.其次，两总体均值的检验，t 统计量的观测值为0.138，对应的双尾概率p 为0.890，显著水平α 为0.05，由于概率值p 大于α，应该接受零假设，即M 校和N校专科生总体平均值无显著差异.

2.2.3 学校管理及设施对学生课余时间的影响

调查结果显示，M 校和N 校的教师会引导学生有效利用课余时间，引导占比达40.2%，学校和教师应该加强引导学生学会控制和调节自己的课余时间，及时调整不符合既定目的和规定的动机、行为和情绪等.

学校社团是由大学生自己发起、管理、策划、运行的组织.社团的优势是它更接近学生，更懂得学生的需求.60%左右的大学生会加入社团，社团会利用学生的课余时间开展各种形式的活动，从而提高学生自我管理能力，丰富学生的课余生活.调查数据显示，大学生参与社团活动给自己带来最大满足为：“自主，做自己喜欢的事”“可以锻炼自己”“可以对社会产生更深层次的思考”，这三类的占比分别为20.9%、34.2%、16.2%，由此发现大学生可以从学校社团里找到自己的需求并加以学习，与同伴们交流思想，切磋技艺，增进友谊.

调查数据表明，虽然有46.5%左右的学生对学校图书馆的服务满意，但是更希望学校以及图书馆工作人员提供更高质量的服务.本次调查大学生是否到图书馆借书学习这个问题中，51%左右的学生是每学期5 次以下，而有10 次以上的学生，达到4%左右.可见图书馆虽然是大学生自学的主要场所之一，但在大学生的日常生活中并没有重要的地位.

3 合理利用课余时间的建议和对策

3.1 学生自我控制方面

（1）学生课余时间由于专业的不同而有差异，因此需要学生自身认识到学习的重要性，应该有计划的、科学合理的调整课余时间，制定学习计划，明确学习目标，充分利用好每一分钟，学习专业知识、强化专业技能.同时，为就业和提升自身的学历做好准备，关注就业信息、专升本的信息，要有一定的危机感.

（2）增强自我管理意识[10]，主动学习自我控制的相关知识，给自己更多的心理暗示，严格要求自己，适当地拓展课余活动和社团活动，使自己全面发展，树立正确的人生观和价值观.

（3）正确有效地利用智能手机，充分发挥智能手机APP 的便利性，达到学习专业知识的目的，不断坚持，养成好的学习习惯.

3.2 学校管理方面

教师在大学生教育发展过程中起着主导作用，教师应该经常引导学生强化时间观念，帮助学生树立自我控制的意识[11].针对高职高专学生使用智能手机的特点，因人而异，提出好的建议，引导学生能够正确、科学和有效的使用课余时间.学校开展校园文化活动进行校园文化建设，能充实学生的课余生活，开展各种活动能够锻炼学生的社交能力，对培养学生健全人格和良好个性有着至关重要的作用.以社团为基础展开各项活动，丰富课余生活[12].针对学生自控力差的问题，学校可以开设与自控力相关的选修课，让学生有选择性的学习，使得大部分学生提高认识.图书馆、体育馆在现有的基础上加大投资，尽最大限度长时间对学生开放，充分发挥它们的作用，提高使用效率.

4 结束语

高职高专院校由于生源质量的不同，存在着区位优势、教育资源等方面的差异.增强高职高专学生对课余时间的认识，合理使用5G 智能手机，提高自控力，控制其课余生活的负面影响，改善课余生活的质量，有助于高职高专学生的自我成长和发展.学校定期对学生课余时间利用的研究不仅能提升学生素质，而且在学风建设方面有显著的效果，对培养高素质的大学生有着一定的指导意义，为学校和学生自身实施课余时间管理提供理论借鉴和实践参考.