科学指导健身管理的APP设计探究

马文信 梁洋

基金项目：安徽省级质量工程立项项目“安徽省大学生创新创业训练项目”（s202010383229）。

作者简介：马文信（1998-），女，安徽合肥人，本科，主要研究方向：大数据与智能计算;梁洋（2000-），男，安徽安庆人，铜陵学院数学与计算机学院本科生，研究方向：大数据存储。

摘 要：随着国家“互联网+”行动计划的提出，“互联网+体育”成为当前研究的热点。由于健康观念的改变，人们不仅在饮食方面更加注重健康，在运动健身方面也有着翻天覆地的变化，兴起了“全民参与健身”热潮。在全民健身热潮中，本文基于“不同的健身，相同的健康”理念，为女性朋友开发了有针对性的健身应用软件。本文首先提出“女性健身”开发理念;然后搭建应用软件技术框架;最后提出应用软件实现方案。

关键词：“互联网+”;女性健康;Android系统;SQL server;健身APP

中图分类号：F27 文献标识码：A doi：10.19311/j.cnki.1672-3198.2022.09.035

1 研究背景

在电视剧《觉醒年代》中毛泽东写的《体育之研究》一文中，领会到了“发展体育运动，增强人民体质”这句话的真正含义：体育运动是增强国民体质的基本路径，也是文化传播、文明传承的基石。2015年国务院46号文件让全民健身进入了大众的视野，此后2016年“互联网+”行动计划提出之后，“互联网+体育”成为当前研究的热点。在“互联网+体育”及全民健身运动的热潮中，注意到女性的特殊性，从而提出“不同的健身，相同的健康”理念，为广大女性朋友打造专属于自己的运动健身软件，增强女性体质，为女性安全保驾护航。

本文首先提出“女性健身”开发理念，然后搭建应用软件技术框架，最后提出应用软件实现方案。本文带着不断提高我国女性身体素质的期望，建立“互联网+体育”的协同创新性机制，打造我国女性专属健身平台，为增强国民体质贡献一份智慧。

2 健身类APP概念与分类

健身训练类APP是指根据用户场景与需求，线上指导用户健身训练，并记录训练、饮食与睡眠数据等，主要与智能手机或穿戴设备等提供了第三方应用平台。据数据显示，健身类软件大致可以分为户外运动、健身塑型和针对特定部位训练的三种分类。

户外运动型顾名思义就是在户外经行运动，多半集中在跑步与健步为主。在户外进行运动，一方面可以陶冶情操，欣赏自然，使人心情愉悦;另一方面可以呼吸新鲜空气，加快体内毒素排出，促进新陈代谢。这类APP热门的有咕咚、悦跑圈、益动GPS等。

塑形健身型就是塑造形体和运动健身几乎都是在室内完成。基于物联网的智能穿戴设备能够精准记录用户数据，并实时进行整理与分析，以此通过健身达到塑形的目的。塑形一方面可以释放在工作、学习以及生活中的巨大压力; 另一方面也是增加活力和自信，健身提升我们新陈代谢，缓解疲劳，同时也给人们增添了自信。此类热门APP有Keep、薄荷等。

特定部位训练便是单独针对某一个部位进行系统的锻炼，来达到自身对特定部分的设想。这类APP就更富有针对性，方便人们对局部调整的想法。例如，腹部训练、腿部训练等。

3 框架与功能

3.1 项目框架分析

研发项目框架主要为软件与微社区。微社区除了根据用户个人爱好选择自己运动空间，利用人工智能匹配算法一键推荐相应的健身项目与人物，而且可以与同区域有着相同特征与共同爱好的运动者进行互动。同时微社区会与APP的个人记录，推送适合用户的训练课程，并匹配相似爱好者一同锻炼。当一个阶段的目标已经完成，会进入属于自己个性的下一阶段。

3.2 功能描述

（1）精准记录健身数据：精准记录用户体重、体脂、维度等多维数据，步数、负重、耗时、距离等运动数据，心率、睡眠、血压等生理数据，并实时进行整理与分析。将数据实时记录后，后期便能够帮助训练者更加合理地安排符合自身发展的阶段性健身运动训练的计划。

（2）现实教学视频：用过运动型的软件都知道，很多健身教学都太枯燥了，没办法提高用户兴致，造成很多用户没办法长期有效坚持。当软件可以提供生动有趣的教学视频，可能会让用户获得坚持下来的动力，这不失为一个可以增加用户黏性的好方法。

（3）用户鼓励机制：在互联网高度发展时，带来的不仅仅是生活上的便利，伴随而来的还有人们懒惰的心理，进而缺失持之以恒的毅力，达不到最初健身目的。利用人工智能匹配同区域有着相同特征与共同爱好的运动者进行结对锻炼，相互鼓励，从而提高人们的自信心。

4 项目实现

4.1 物联网系统

运用物联网系统来进行实时健身运动监测，主要目的是对用户身体状况监测，若是突然出现异常，会及时预警，并且发送身体各项指标给医院，医生能从数据中做好实时应对措施。

4.2 功能实现

4.2.1 前端技术选型

选用目前市面比较流行的前端框架及脚手架，如vue、React等。像前端设计一般都是采用网页三层次论，即结构层、表示层、行为层。这些页面的结构层是由标记语言如HTML或XHTML创建的。标记描述Web内容的语义，但这些标记里面没有任何有关如何显示内容。在页面的演示层由CSS创建。CSS对相应问题做出解释，并利用数学語言进行拓展。同时在页面的行为层回答了内容并做出反应。这完全由JavaScript和DOM两种语句经行调控。

4.2.2 后端技术选型

参考目前市面流行的微服务，在项目初期先按照每个业务层的服务为基础创建微服务工程，来支撑完成本APP功能，选型为：网关GateWay、负载Nginx、微服务框架SpringCloudAlibaba系列、缓存Redis、搜索elasticsearch、数据存储MySQL等。

（1）早期需求计划和信息和交互式UI设计。首先需要便是将文档进行完整叙述，比如说我们所需求功能的与流程等。再利用交互式UI设计确认所定位的人群。其次收集最终所针对人群的交互习惯性。再次帮助用户人群使用和操作软件。最后达到一种交互设计一致的状态以及用户可以自主使用的情况。

（2）軟件采取抽象的数据结构等开发软件，使用Java以及多种语言，对安卓系统的环境进行模拟。与此同时采用计算机的服务器为软件提高运行速度和负载强度，利用已熟知的网络运行、服务性，以分布式程序为基础的知识，进而加上各种软件开发语言相辅相成，推动系统向着更加完整的方向发展。

（3）创立相应的数据库存储。软件的关键基础是各种数据的储存，比如说各类教学视频，用户使用数据，以及用户个人隐私数据等。通过存储到相应的数据库后，再通过与软件相互结合，最终构建成完整的软件系统架构。

（4）针对项目的探究与开发，需基于一些数学计算方法进行巩固与拓展程序，促使系统架构可以更加完善，更使功能高壁深堑。开展应用程序的接口技术研发，利用定义、软件程序以及程序协定构成的集合，通过应用程序接口让各类计算机软件之间可以互相进行沟通。这就为各类软件构架了相互交流的桥梁，从而避免了编写没有用的程序，进而减轻负担。

（5）软件在手机上进行调试后，再根据具体情况经行修改。反复测试至没有任何错误之后上传到应用商城进行审核，获取证书后，才可以上线推广。

5 软件的优点与不足

5.1 软件的优点

（1）服务群体明确：悦动ing的目标群体初步定位于16-24岁的高校学生，成熟期到24-45岁的社会白领以及妇女产后修复等。目标群体明确会确定我们努力方向。

（2）SNS社交网络灵活嵌入网站：帮助人们建立社交网络，提供一个可以交互的平台。不但可以让用户分享运动体验，更可以通过运动空间交互性，找到与自己情况相近的使用者，进行配对交流，从而不断地提高了整体发展水平。

（3）建立用户鼓励机制：利用人工智能匹配同区域有着相同特征与共同爱好的运动者进行互动，结对锻炼，相互鼓励，从而提高人们的自信心，促使运动时更有动力。

（4）电子商务模式：创新提出基于位置服务的位置签到运动项目，并融入B2C、C2C多种形式的电子商务模式，帮助人们在运动锻炼的同时还获得美食娱乐的满足感。

5.2 软件的不足

（1）知名度小：而且由于客户端的一些功能未得到运用，所以向商家推广时可能出现很大困难，因此如何开展后期的工作去支撑悦动ing软件上线，那么前期宣传显得尤为重要。

（2）市场局限性大：虽然说运动类入手你觉得市场还未达到饱和状态，但是我们的软件若是想占到市场份额还是比较困难的。首先因为其他运动健身类的软件是针对全体大众的市场，而我们的市场只偏向于女性，市场被我们局限化了，所以如何形成自身的核心竞争力来保证悦动ing在竞争中处于优势地位显得尤为重要。

（3）专业技术层面：由于悦动ing软件还没有的真正实现并投入市场。所以仍然有不确定因素，客户端开发过程中对一些功能的实现也可能会遇到一些不可预知的问题。而由于前期受制于资金和自身技术人员能力的限制，因而存在技术开发的风险。

6 结语

随着人们的生活压力逐渐增大，不能每天抽出时间去大型体育场馆进行健身。女性对自身的要求不断提高，她们需要时刻关注自己的形体美和身体素质。据目前健康绿色生活理念，也应当全面提高女性身体素质。希望通过悦动ing软件打破当今的运动行业存在着技术、资源、体制等难以打通的技术壁垒，让更多地女性都可以寻找到专属于自己的体育锻炼，再坚持长期锻炼，帮助更多的女性能够获得属于自己的那份精彩。

参考文献

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