抽血后如何按压胳膊

很多人都有过这样的经历：抽血后穿刺点周围一片淤青，好几天都消不下去。专家表示，要避免淤青，正确的按压手法和过硬的采血技术同样重要。

哪些常见的错误按压会导致淤青？例如，按压几秒后看到表面不出血就不再按压。实际上，皮下血管上的针眼仍在出血。再如，压迫位置不当或面积过小。只压迫皮肤穿刺点而忽略对主要出血点——血管壁穿刺点的压迫，会导致血管壁穿刺点在皮下组织出血，引起皮下淤血。

此外，按压力度过轻会导致穿刺点压迫不完全，无法有效止血;按压力度过重会引起局部毛细血管破裂而产生瘀血，若过于用力，则在撤走棉签等止血物品时，受瞬间较大的血流冲击力影响可能再次出血;边按边揉也是错误做法，不利于穿刺点止血，而且经过穿刺后的血管及皮下毛细血管非常脆弱，即使轻微的揉按也会造成局部淤血。

如何正确按压？按压面积要足够，以保证皮肤穿刺点和血管壁穿刺点能同时被按压到，方法有大鱼际按压法、拇指握压法、三指按压法;只按不揉，持续按压至少5分钟，力度均匀适中，凝血功能不全或者口服阿司匹林类药物的患者应适当延长按压时间;按压时肘部应伸直，因为屈肘按压会增加额外压力并导致按压点随皮膚移动远离穿刺点、从而血管壁穿刺点因未能有效受压发生皮下淤血。

（摘自《科技日报》）9FA8C304-143A-4588-8DD9-1F7D071FC3B7