我的快乐晚年五“法则”

张书志

最近有一些老人发出这样的感叹：“人老了，退休了，无事可干，只能每天待在家里等阎王爷来收拾。”这种想法不但会阻碍老同志老有所为的雄心和追求自我完善的进取心，而且有碍身心健康。

习近平总书记曾说：“老年是人的生命的重要阶段，是仍然可以有作为、有进步、有快乐的重要人生阶段。”如何过好自己“有作为、有进步、有快乐的重要人生阶段”呢？我的体会是应努力做到如下五点：一是保持昂扬的斗志，以仍然“有所为”的心态去继续奋斗，为稳定社会、教育后代、促进经济发展贡献自己应有的力量。二是与时俱进，不断接受新观念、新事物、新知识，以仍然“有进步”的心态去继续学习，以此提高自己的政治素养和科学素养。三是不忘初心，坚定对中国共产党的信仰，在大是大非面前立场坚定，以仍然“有正气”的言行去继续保持自己的操守，敢于与歪风邪气作斗争。四是树立高尚情操，远离低级趣味，以仍然“有风范”的心态去继续树立良好形象，用言传身教建立良好家风，维护家庭和谐。五是保持乐观精神，以仍然“有快乐”的心态去继续生活，敢于展现有滋有味的自我风采。

我认为，唯有如此才能将自己原有的一些焦虑、抑郁、恐惧等消极情绪从心里赶走，度过幸福美好的每一天。