保健食品说明书要说明副作用和禁忌

张善亮

十多年前，长期便秘的老伴参加一次保健知识讲座后，开始坚持每天吃芦荟胶囊。直到去年10月，老伴因腹痛住院，在做肠镜时，医生问她：“您是不是经常吃芦荟胶囊？”老伴说是的。医生说：“再别吃了，您的肠子已经变黑了。”老伴听后大吃一惊。

医生说，芦荟有通便、宁心安神、润肤养颜等功效，对内分泌有一定的调节作用，可以除去人体多余的脂肪，促进大肠蠕动，提高机体免疫力，但也能引起肠道表面黏膜黑色素的沉积，长期服用会形成肠子颜色变黑的黑便病，甚至可能导致肠道恶性肿瘤的发生。医生还告诉老伴，长期服用芦荟胶囊使肠子变黑的病人他见过不少。老伴参加的那次保健知识讲座，商家只说芦荟胶囊通便养颜，对副作用却只字不提。老伴坚持服用芦荟胶囊十多年，花了不少冤枉钱，便秘没能治好，却把肠子吃黑了，后悔莫及。

我国早在1996年出台的《保健食品监督管理办法》明确规定：保健产品“必须符合食品卫生要求，对人体不产生任何急性、亚急性或慢性危害”。近年，国家出台的《保健食品注册与备案管理办法》明确规定，注册证书应当载明产品“不适宜人群、注意事项”。令人遗憾的是，长期服用芦荟胶囊导致肠道变黑，并有可能导致肠道恶变，这一“慢性危害”和“注意事项”，厂家却没有在产品说明书上告知消费者。

现在，随着社会的发展，生活水平的提高，养生健身成为人们的追求，保健食品得到许多人的青睐。但是，生产厂家和商家在介绍保健食品功效时，一定要以对消费者负责的态度，客观如实介绍，不能一味追求营销收入而夸大功效，更不能隐瞒保健品的副作用和禁忌。还有，服用营养保健食品并非多多益善，再好的东西，食用时都要把握一个数量和时间的“度”，长期服用难免有副作用。消费者在服用保健食品前，既要知道它的功效，也要知道它的副作用和使用禁忌，必要时，可以咨询医生后再使用。