从“IT工匠”到“灵魂魔法师”

初次见到沈辉老师，是在一个演讲会上，她演讲的主题是：从“IT工匠”到“灵魂魔法师”。这两个风马牛不相及的词语吸引了我的注意力。我认真地听完沈老师充满激情的演讲，看到她在知天命的年纪依然保持着而立之年的活力，同时感受到她对未来的无限憧憬和努力，我对沈辉老师产生了一分好奇，于是有了这样的一次访谈。

问：沈老师，您原来是在IT行业吗？

答：是的，我93年毕业于北师大数学系计算机专业，那时IT企业刚刚兴起，我先后在北大方正、中国数码集团等大型IT企业从事了将近20年的软件项目质量管理和配置管理工作。离开IT行业时，我的团队有30多人，同时为2000多名IT工程师提供服务和管理支撑。

问：工作这么好，您怎么会离开呢？

答：这是一件特别有趣的事情。我在34岁成为部门总监；2年之后，董事长就想提拔我当副总经理，我谢绝了；又过了2年，董事长再次提出让我当副总，我依然拒绝了。我的直属老板非常困惑，也有点生气，一再劝我接受董事长的好意。我坚持了一段时间，最终离开了这家企业，也彻底离开了IT行业。

很多人（包括我的爱人）都觉得我不可思议，其实我自己也觉得很遗憾，因为我是个事业心很强的人，非常希望能做到高管的职务。但是，我又没办法告诉大家：我只是因为不敢，才放弃了这么好的机会。我担心，我的能力没有董事长以为的那么强；我害怕，一旦我登上更高的位置，我的弱点、我的不足就会暴露无遗。如果董事长对我不满，甚至把我撤职，那我该多丢脸呐！就是因为这个担心、这个害怕，让我放弃了原本属于自己的机会。

问：沈老师，您当然是IT精英。可是，要去别的行业，您不担心找工作的问题吗？

答：当然担心呐。我原来是一个充满了担心、害怕、恐惧、焦虑的人，所以才会放弃上面说的机会呀。

不过，我也是非常幸运的人。就在那两年，刚好我的一个朋友推荐我去上了一堂课——“打开生命的可能性”。说实话，去之前我很怀疑，这是什么课呀？听起来神神叨叨的。我已经快40岁了，生命轨迹已经定型，还有什么可能性？出于对朋友的信任，我还是带着疑问走进了课堂。没想到，这次学习对我影响特别大。我真的看到，原来我的生命还有很多种可能性。我才40岁，我还可以尝试跟原来完全不同的活法，这让我很兴奋，也很向往。于是，我决定离开IT行业，寻找新的职业方向。

当然，作为一个保守的人，我也想过：只给自己2～3年时间，如果找不到合适的方向，再回到IT行业，应该还是能找到一份工作的。

问：我猜，您是因为讲话能力强，所以去做演讲导师了吗？

答：哈哈，这个你可猜错了。我是因为不敢讲话而成为演讲老师的。

问：这话怎么讲？

答：在“打开生命的可能性”这个课程中，我们经常需要发言、分享。我发现，自己在10多个同学面前讲话，竟然会局促不安、脸红出汗，手不知道该往哪儿放。这让我感到很尴尬，也很无奈。

没过多久，我的另一个朋友约我跟她一起去上“演讲师资班”。一开始我并不想学，我觉得演讲都是成功人士的事情，自己并不需要。我自己的讲话能力都不行，更不可能去当演讲老师。但是，在朋友的反复劝说下，我抱着试试看的态度走进了课堂。

这是一个训练式课堂。通过短短几天的学习，我发现自己的讲话能力和自信心都有了很大提升，我不再紧张和害怕，开始享受当众讲话。而且，这个课程有着成熟的教学体系和教案，演讲小白也可以很快上手成为老师。我那时已经离开了IT行业，正在寻找新的方向，我想或许可以从这里开始。就这么着，我成了一名演讲老师。

问：这个转型之路，就这么简单吗？

答：应该说，这条路本身并不难。但是，要做好，也不容易。我们的学员群体非常广泛，有公务员、有行业专家、有职场精英，还有企业高管，甚至上市公司老总。刚开始教学时，我还是会紧张，表情和动作都有点拘谨；遇到特别优秀的学员，我甚至有点自卑，讲完课总是腰酸背痛。

好在，“教就是最好的学”。通过几年的教学实践，我的教学能力有了质的变化。我代表公司走进大学，为研究生、MBA学员进行授课；走进外交部，为外交官提供演讲培训；走上千人舞台，为广大学员分享演讲知识；我还帮助更多的学员开发并讲授自己的专属课程，帮助学员不断挖掘潜力，在人生舞台上绽放自己的光彩。

问：我很好奇，作为一名老师，您在教学过程中，有什么体验和收获吗？

答：这可太多了。我带过的学员将近上万人，每个人都有自己独特的人生故事，带给我很多启发和感动。比如说，有位60多岁的阿姨走进课堂，就是为了在儿子婚礼上能说出对孩子美好的祝福，让我感受到浓浓的母爱；有位高管小时候被老师打手板心，每次开会都会面红耳赤、结结巴巴，让我感受到老师对学生的理解和关爱有多么重要；有位外表优秀的企业家，内心非常抑郁，原因是她的弟弟离家出走，她一直感到非常愧疚，觉得是自己害了弟弟；还有一位外表刚强的军人，因为执行任务没有赶上父亲的葬礼，在课堂上哭得一把鼻涕一把泪……在演讲课堂上，可以看到人生百态，体会到五味杂陈。

这个过程，让我走出了自己的小世界，我看到每个人都有自己的不容易，甚至是苦难；同时，我也看到，每个人内心深处都是那么美好，那么勇敢和坚强。正是这份不断向上的心，带着他们走进课堂；他们通过不断的学习和成长，获得更多勇气，去面对现实中的挑战。每一个学员，都让我感动和欣赏。我也从他们身上，获得了爱和力量。

问：沈老师，我听说您还是心理工作者，这跟演讲导师有什么关系吗？

答：是的。我们的教学理念就是“演讲课，是心理课而非口才课”。很多人觉得当众讲话很困难，通常都有心理因素。比如，担心出丑；害怕讲不好被人笑话；面对领导特别紧张，甚至恐惧。我们非常关注学员的心理建设，我也因此看了很多心理学方面的书，学习了很多心理学课程和技术。一方面，在课堂上给予学员必要的心理支持；另一方面，对于心理非常紧张、恐惧、焦虑、抑郁的学员，也可以通过一对一的方式，帮助他们进行情绪释放和调整，教会他们进行情绪管理。这样的话，不仅在讲话时可以非常从容，在工作和生活中，都可以更加轻松平静地面对问题，可以更好地享受生活。

问：帮助他人释放和调整情绪，这是您把自己称为“灵魂魔法师”的原因吗？

答：哈哈，这倒不是。我不想把自己说得那么神奇。其实，在帮助他人方面，首先是因为对方有改变的意愿和勇气，我才能提供助力。

我说的“灵魂魔法师”，主要还是针对我自己。我通过演讲教学和心理学的学习及实践，让自己有了极大的转变。我不再是过去那个充满了担心、害怕、恐惧、焦虑的人，现在的我既勇敢又平静，既从容又喜悦。我希望成为自己灵魂的“魔法师”，让自己的心越来越自由、越来越灵动、越来越圆融。

问：我看到您今天又唱歌又跳舞，又画画又演“双簧”，我觉得您的心已经非常自由和灵动了。

答：谢谢。你可以看到，我在这些方面并不擅长，但我确实很享受这个过程。我想，人都是为自己而活。在不影响其他人的前提下，我们都可以尽情地活在当下、享受生命。

问：沈老师，冒昧问一下，您今年是50了吗？您对于未来还有什么规划吗？

答：不冒昧。我不介意别人问我的年龄。事实上，很多人看到我还在努力学习各种新知识，掌握各种新技能，也能激发他们的学习兴趣和动力，这让我也很开心。

我现在还有很多事情要做。一方面，我还在学习更多的心理学课程，以便更好地为学员服务；另一方面，我还要把课程延伸到家庭教育，特别是亲子沟通、亲子关系领域。

问：亲子沟通跟演讲有什么关系吗？

答：前面说过，演讲是心理课而非口才课。这些心理问题，是什么时候产生的呢？看起来是在演讲时才出现，但根源绝大多数都来源于小时候，来源于原生家庭，特别是父母的养育方式。

现在，有很多孩子来学习演讲，这非常好，可以从小帮助孩子培养自信心，敢于表达自己的思想和需要，善于表达自己的感受和情绪，帮助孩子学会情绪管理，可以避免很多心理问题。

同时，我们也看到，有些家长的做法，依然会给孩子带来很多负面影响，导致孩子出现非常严重的心理问题。在我们的演讲训练营中，就有这样的实例。所以，我希望开设家长课堂，教会家长如何与孩子沟通？如何管理好自己的情绪？如何帮助孩子面对困难？等等。

问：沈老师，您想过退休的问题吗？

答：当然想过。我理想的退休生活是：退而不休。

我想，在75岁之前，我都可以讲课、教学、写文章、带年轻老师、做心理辅导。现在，我积极锻炼身体，既有登山这类的户外活动，也在学瑜伽、普拉提等课程，都是为了让自己有一个健康的身体、饱满的状态；我还会去做公益活动，这十年来我参与了很多公益活动，每次都有满满的收获和感动，我还会继续这条路；我也会学习更多的课程，或许我会参加舞蹈队，或许我会成为老年模特，或许我会学习国画，或许……其实我也不知道我到底还要学什么，我只知道，我可以做任何我想做的事情，只要我愿意付出努力。

问：哇，听了您的退休计划，我都有点向往了。最后，我想请您跟我们的读者说两句话，您有什么想告诉大家的吗？

答：好的。我想说的第一句话是：树挪死，人挪活。

这是个不断变化的时代，生活充满了不确定性。不要害怕变化，变化带来更多的机会；

第二句话是：学习是对生命最好的滋养。我们要不断学习，才能更好地应对变化。出现问题和困难时，更需要学习。我们遇到的所有问题，别人都遇到过，我们可以从他人的经历中获得经验或者启发。

我相信，只要我们够勇敢、爱学习，敢于尝试，我们都可以成为自己“灵魂的魔法师”，用有限的生命创造出无限的可能！

访谈结束后，我对沈辉老师有了新的认识。我对沈老师不再感到好奇，我知道她跟我一样，是个普普通通的人。然而，正是这份普通，对我才有更大的吸引力。每个人都是普通人，只要我们像沈老师一样，不断学习、勇于尝试，我们都可以活出自己光彩夺目的人生。