以生为本理念在初中体育田径教学中的渗透

伏小应

在对发展素质教育的模式下，学校不断重视学生的主体地位，要求各个学校和教学老师可以重视以学生为主体地位的理念和提高这一方面的认识。那作为对于教育来讲的一门必不可少的学习课程，体育也要要求能够做到以学生为主，发扬以生本理念为基础的初中体育教学方法。随着素质教育的发展，对小学体育教学的发展越来越重视，在国家大力倡导发展德、智、体、美、劳全面发展下和全民锻炼运动下，体育锻炼越来越成为人们重视的一项体育活动。特别是对于初中的体育教学，学生在面临中考的压力之下，如何贯彻在以生为本的理念下，融入到初中体育田径的教学之中，是非常重要的。针对这个问题，笔者也做出了相应的思考。

生本理念的概念已经较早被传播。对于教学老师来讲，并不陌生。生本理念主要是以学生为本的教育思想。特别在体育课程之中，在体育教学过程中要发挥学生的主体地位，改变传统的教育方法，而不再是以老师的主体为教学课堂中的中心，在传统的体育教学之中，是根据老师的教学方法来进行教学，没有学生的自主性，所以，笔者认为对以生本理念为基础的体育改革是非常有意义的。初中学生正处于在身体发展的阶段，要学习好就必须身体好。而且，初中学生的身体骨骼正在不断的发展。但是，初中学生的学习作业负担重，再加上课外补习压力不断加大，各种培训班夹杂在一起，初中学生就很少有时间去进行体育锻炼，身体素质不断下降，体质减弱。

国家领导人在报告之中倡导要在阳光体育的背景下进行体育活动的创新。首先，阳光体育就是指为了让学生能够走出教室和寝室、远离网络，让他们走到自己学校的操场或者亲近大自然、在阳光的沐浴下，进行锻炼。从而可以促进学生的德、智、体、美、劳等全面发展。对于田径这一训练项目来讲，学生的身体素质各自有各自的差别，有的学生认为田径很简单，但是对于身体素质较差的同学来讲，是难以进行突破的。所以要求初中体育教师能够在教学过程中积极开展阳光体育运动，不断提高和改变学生对体育田径的认识，让他们养成良好体育运动的习惯，培养良好的体育认识，热爱体育活动，远离电子产品，走出舒适圈，敢于去尝试苦难，突破苦难。所以，笔者结合当代时代背景，分析在初中体育田径教学之中，如何融入到高质量现代化的创新性的体育教学来分析和提出建议，从对以生本理念为基础改革的分层次的改革途径的意义和怎样融入生本理念到体育田径教学之中的相关措施进行分析。

1 以生为本理念在初中体育田径教学中的渗透的意义

一方面，对体育老师来说，对传统的体育模式进行改革，使体育老师能够学习新的东西去教授学生，提高体育老师自身的实力，融入到新的教学圈子之中。田径的教学对于体育老师的素质要求是非常重要和严厉的，需要有学科的基础知识也需要有能够灵活面对的生活知识，能够让初中学生学到有用的田径知识和注意相关的问题。对体育老师来讲，改革之后的教学模式来讲对学生也是一个比较新奇和乐于去接受的一门课程，大大吸引学生的上课乐趣和注意力。改善了以前比较沉闷和没有民主式教学的体育田径教学的课堂，增加了活泼的气氛。从而提高了体育课上课的质量和水平，使能够在有限的时间里为学生带去学习的最大化的学习田径知识的能力，提高田径训练能力。

另一方面，对于学生来讲，体育老师改变了传统的教学方式之后。学生本身也可以感受到体育课堂的改变模式，不再是以老师为主体的地位，同时在枯燥的田径学习之中，能够让学生资源去训练，不会产生厌烦的情绪。学生再说课堂中的地位不断得到改变，让学生感受到了自己的主体地位，从而让学生自己充满自豪感和自由感，能够激发身体的体育潜力，发挥自己的水平。能够增强初中学生对于田径的热爱，培养体育田径的认识。在现阶段，初中学生面临众多的学习任务，家长的作业布置安排。就很少有时间能够去重视在学校里的田径等其他体育训练活动。那如果学校响应号召，在校园利用一个小时或者两个小时的课外时间，让学生能够进行自己喜欢的田径相关要领进行锻炼和学习，激发他们的学习兴趣和乐趣，就会让学生慢慢改变这种想法，积极进行田径的训练。这样的话，身体素质在无形的锻炼之中，也会有所提高。

同时有关于田径的相关体育设施会得到改善。为什么这样说？因为在国家的号召力下，各级学校为了响应以生为本的体育教育理念。让学生能够学好，就会改善相关体育设施以及增加一些体育器材，学校的体育训练场地就有機会得到改善，相对来说，基础设施也会比以前能够得到非常大的改变。对学校来说，也是一种福利，对学校也发挥着重要的作用。

经过前文的意义分析，能够了解到以生为本的相关教学理念对于初中阶段的田径教学的相关影响都比较重要。那在实践之中，该如何进行一生为本的教学理念在初中体育中田径的创新和发展，融入高质量和创新性呢？笔者主要从以下几点来进行分析：

2 如何建设以生为本的教育理念在初中体育田径之中的运用

怎样为了能够让初中学生在进行体育田径的训练？田径作为一项历史最为长久古老，被大多数人所喜爱。认为最简单的一项体育运动。该如何让学生在众多体育训练之中，能够拥有乐趣。首先，应该创设一个看良好的田径教育环境，用环境去影响学生，让学生能够在环境的影响之下，进行学习。

打个比方来讲，在进行每次的田径训练活动的时候，学校可以先对基本训练的知识进行讲解半小时，在这个半个小时之内，老师讲清楚在体育运动中需要注意的问题，以及准备相关的视频和体育热身动作，让学生进行体育准备，老师告诉同学们：“今天我们学习关于田径的基本知识，你们知道在训练田径的相关过程中，要注意什么嘛？”让学生自己先思考，在回答问题，这样可以有效提高学生的记忆持久度。然后体育老师在进行点评，告诉学生，在训练田径的过程中，要注意热身，注意跑的时候，要注意脚下，防止扭伤脚踝。同时也不能穿裙子啊，紧身裤和凉鞋之类的，要穿宽松的衣服，和运动鞋之类的体育装备。这样的话，让学生有一个了解进行学习，知道关于田径的“动”这个过程之中，我们应该怎样去了解，去学习和训练。

环境对于人的影响是非常巨大的，尤其是对于初中阶段的学生们而言，他们正处在一个身心高速发展的成长阶段，在这一时期他们所接触到的环境将会对他们的身心健康成长都产生较为重要的影响，因此在开展体育锻炼的日常教学活动时，我们就需要先为他们构建出一个相对阳光和轻松的整体教学环境或者是活动情境，创设良好的体育活动背景，有利于为学生带来更好的体育活动体验。同时在有效的环境之中，能够为学生带来更多的关于田径的基础知识，了解相关注意事项，可以更好的进行体育活动训练。

3 贯彻以生为本的训练理念

3.1 強化学生主体意识，改变老师的思想

培养学生的主体意识养成需要体育教师在体育课堂中针对身心发展不同的特点和对成功的渴望进行训练，利用创新型教学手段，为学生创造成功的机会，使他们能够投入到体育活动之中。体育老师的思想就要在一定程度上得到改变，不在按照传统的方法进行教学。因为初中阶段是学生进行体育训练的关键时期，也是基础素质形成重要时期，所以要不断强化学生们的主体意识，让给他们享受对田径的训练的乐趣。

比如，初中体育教师在课堂中讲授田径技术动作要领的时侯，可以首先将动作要领先讲给学生，分为“热身动作，预备动作，在跑的过程之中腿和手应该怎样发力”，然后让学生进行具体的实际操作训练。然后在进行分组学习，通过不断练习掌握田径的基本动作技巧和要领，让学生自己不断探索。教师在学生分组练习过程中，使其根据动作讲解要领自由发挥，并加以适当指导，不仅能够培养主体意识，还能够有效促进进步，进而使他们通过反复练习，养成良好行为习惯，同时感受到田径所带来的快乐。

体育运动不同于传统的知识教学，当学生们在学习体育运动技巧的时候，他们必须要参与到其中，通过自己的不断摸索和持续尝试来掌握好相应的动作要领，因此，在以生为本的教育理念指引下，我们也需要更多地去引导学生们进行亲身的参与和尝试，这既能有效地激发起学生们在体育课堂上的积极性和主动性，同时也能够让体育的教学变得越来越有效。

3.2 进行课后游戏，缓解学生训练的疲惫感

在进行田径训练的过程后，体育老师可以选择一些比较具有创新性的体育项目游戏，但是在这里要注意的是，这里的游戏不能再选是一些传统的教学项目，什么跑步啊，跳远之类的。这样体育老师和学生都会觉得很枯燥，很无聊，都是经常进行训练的。这样就很容易导致枯燥感，学生根本不能在项目之中学到什么有意义的东西，反而则是一些不满的情绪。

那在实际的运动项目制作之中，体育老师就可以吸收和借鉴其他项目的创新性，来进行教学和让学生们进行训练。比如，最近常见的就是，“盲人”过河。让学生们蒙着眼睛，进行走路，看是否可以走一条直线。还要“蜈蚣前行”，利用多个学生进行并排前行，是否可以走到终点。还有比较有趣的就是“沾沾乐”，将每个学生安排不一样的角色进行训练，能够成为一类的学生要赶紧抱住，落单的就要进行惩罚。进行这些有趣的体育项目游戏，可以有效的激发学生对体育活动的乐趣。缓解在训练过后产生的疲惫感，同时也不影响学生课后的学习，保持活力。

因为在新课改的背景之下，对学生的田径训练，不能只是简单的进行训练之类的，而是能够给学生带来不一样的感受和吸引学生的学习兴趣的，不要体育老师只单纯的追求数量，而忽视学生的学习质量，所以进行创新性的体育项目游戏，能很大程度上吸引学生对训练的乐趣。当学生们对于体育训练产生了探索的兴趣之后，他们也会更加愿意配合教师来进行各种具体的体育学习和训练。

3.3 培养学生的合作意识

体育老师在进行对田径的训练的时候，可以成立小组合作训练的模式。因为在小组合作下，可以发现，每个同学的优缺点，同时方便体育老师能够及时的统计和了解，每个同学训练的相关情况。同时，在进行小组合作的过程之中，体育老师还可以安排小组进行接力跑和五十米，八百米和一千米的不同类型训练，激发每个同学的训练热情，也锻炼了学生的合作意识。让学生自己本身在小组之中，进行巩固和提高，发现自己还有哪些地方是需要多加练习的。也要让学生体会到，有一些事情是不能自己独立一个人完成的，而是需要不同的成员进行合作才能完成，要有团队意识和合作的意识。

3.4 注意因材施教

体育老师在安排训练田径的时候，要必须注意到每个年龄段不同学生发展的差异。就对于有的同学来讲，在进行田径训练的时候并不适合现在的身体状况和心理，体育老师在进行任务分配的时候，一定要善于听取同学的意见和看法。要贯彻以生本理念为指导的教学思想，注重每个学生的身体素质发展差异，平等对待每一个学生。

比如，在进行长跑的训练时候。体育老师可以不要进行硬性要求的训练，规定男生和女生各自要进行多少米才是合格的。而是，体育老师要注意每个学生的身体发展状况，在进行项目开始的时候，询问清楚具体的情况。询问学生是否有不舒服的地方和一些不良的身体反应，不要不进行询问，就进行一刀切，造成不良后果，完全否定学生体育运动情况不行。所以，要注意每个学生的差异，做到因材施教。要观察每个同学对那一项体育项目感兴趣以及是否发挥的水平是不是取决去其他的因素，比如，害羞和害怕人多的心理状态，这些是体育老师都要关注到的，才能做到以生为本的理念。

同时要注意学生的体育训练兴趣，注重学生的自主选择性。在实践中，有很多体育老师不注重学生的自主选择性，都是老师说什么，让学生做什么，完全忽视了学生自己想干什么，这样强加，只会让学生慢慢失去对体育活动的兴趣，变得厌烦和觉得枯燥无味。

那体育老师该如何进行安排呢？首先，在训练开始之前，做一个记录安排表，把要进行的项目写在上面，让学生自主选择，但是为了防止每个学生都选择一样的项目，可以有必要进行人数的限制，让学生适当选择，这样就可以增加学生的自主性，又在一定程度上能够达到管理的规范化，对学校管理还是有一定的帮助的。

自主性的选择，对于学生来说是非常重要的，体育老师一定要注重。能够让学生自主选择自己喜欢的训练方法，又可以最大程度进行田径训练，培养学生的体育田径的兴趣。有了兴趣才能更好的重视和参加体育，那么自主选择又可以提高其积极性，只有在兴趣和积极性的双重推动下才能让效果更加突出，在这一点上我们的教育工作者要格外重视，更要注重因人而异，因为每个人的兴趣点和训练方法不一样，尽量让他们以自己喜欢的方式学习和训练，这样才能事半功倍，这样才能发挥出每个学生的有点，就像人们常说的，千里马常有而伯乐不常有，只有我们教育工作者做好伯乐，那我们的体育事业一定会蓬勃发展，这就需要我们教育工作者做出不懈的努力。

4 结语

作为一名体育教师，是不能不注重田径训练的教学，这对学生来讲是非常重要的一项训练。同时体育教师在训练过程中要不断的反思自我，也要让学生及时的反思自己的训练方法，使学生真正能感受到一生为本的教育理念，同时也激发学生对田径训练的参与积极性，加强学生在运动中的合作交流意识，帮助学生分担合理排解学习中的压力，有效的帮助学生提高身体素质，促进学生保持健康积极的身体状态。

（作者单位：甘肃省秦安县安伏中学）