直面疼痛

作家史铁生曾说，“疼痛恰恰证明，我还活着”。在艺术家眼中，痛甚至是灵感的源泉。但是，如果你问一个人最不喜欢哪种感觉，答案必定是痛。作为一种高度个人化的体验，疼痛的机制是复杂的，从没有什么“感同身受”，也不要站在旁观者的角度评判他人正在体验的疼痛。

现实生活中，疼痛很常见。每个人或轻或重都曾经历过，却不见得都能很好地应对。虽说急性疼痛能够帮助人们趋利避害，但慢性疼痛却是一种疾病，需要高度关注和积极诊治。

《中国疼痛学发展报告（2020）》显示，中国的慢性疼痛患者超过3 亿人，并以每年新发1000万～2000万人的速度快速增长。生活中，超过90% 的人经历过身体疼痛，但仅有28% 的人会及时采取行动，甚至有20%的人选择“让时间来治痛”。

对于疼痛，我们不能一忍再忍。冲破有关疼痛的认识误区，才能帮助更多慢性疼痛患者及时就医，挥別疼痛，脱离苦海。