基于心理健康的小学体育教学探析

罗卫

摘要：在开展体育教学工作的时候，老师不仅要提高学生的身体素质，还要关注学生的心理健康，在这期间，老师要发挥主导作用，实时对教学工作进行调整，组织体育训练，积极开展体育运动，对学生的内心进行调整，由于学生的心理承受力和学习环境存在很大的差异性，需要老师针对不同学生采用不同教学方式，促进学生心理健康发展，本文将围绕在心理健康基础上的小学体育教学为话题进行探讨。

关键词：小学体育;体育锻炼;心理健康

前言：

在开展体育教学工作的时候，很多体育老师逐渐意识到了心理健康的重要性，心理健康在小学体育课程中占据着重要的位置，不仅是体育课程的具体需要，也是实现学生健康成长的重要途径，作为体育老师，要对学生的身体素质和心理情况做详细了解，及时发现学生心理上的问题，便于老师帮助学生进行调整，使得学生可以提高身体素质的时候，还能够得到健康的身心。在开展具体教学工作的时候，老师要创新教学方式，设计教学环节，丰富教学内容，积极开展体育锻炼项目，让学生能够通过体育锻炼了解更多的体育知识，使得学生能够自觉参加体育锻炼。

1锻炼观察，调整健康教育策略

随着新课程改革工作的不断推进，对体育老师提出了更高的要求，老师在开展体育教学工作的时候，不仅要具备较强的业务水平，还需要老师具备良好的洞察能力，对学生进行细心观察，从学生的细节方面进行观察，由于学生所处的学习环境和身体素质存在很大的差异性，学生的心理健康基础也存在很大的不同，老师应该从不同角度进行观察，关注学生的心理变化，及时对学生的心理问题进行调整，利用体育锻炼开展必要的体育项目，对学生的心理会产生一定的影响，能够让学生在锻炼的过程中提高自身意志，对学生的观察可以分为很多种形式，包括语言观察、活动观察、态度观察等，老师要通过多种观察方式，对得出的信息进行整合，为保证学生的心理健康提供数据支撑。

在采用语言观察方式的时候，老师要走进学生的内心，站在学生的角度思考问题，小学生的喜怒哀乐很容易体现在表面上，在进行活动观察的时候，老师要根据不同学生的身体素质采用不同的训练方式，学生会对训练提出自己的建议，这样有利于老师了解学生的心理需求，有的学生喜欢独自进行体育锻炼，这就是老师需要注意的一方面，在进行态度观察的时候，主要是观察学生对待体育训练项目的态度如何，是喜欢还是厌恶，以此来了解学生的需求，将体育健康与体育锻炼结合在一起，能够达到事半功倍的效果，因此，老师在开展体育教学工作的时候，应该对学生多角度观察，便于观察学生的内心，有利于提高教学质量和效率。

2體育实验，提升健康教育效度

由于学生的接受能力和身体素质存在很大的差异性，老师在开展体育教学工作的时候，为了实现教育的公平公正，老师可以采用分层教学方式，将学生分成不同的群体，按照不同的内容对学生进行教育，能够对学生的内心产生矫正的作用，体育实验是老师训练学生的重要途径，能够提高体育锻炼的效果，分层教学的内涵不是将学生分开进行教学，而是要为不同群体的学生布置不同的学习任务，提出不同的训练要求，学生的心理健康是体育教学过程中的重要内容，老师在开展体育教学工作的时候，要重视心理健康对于学生的重要性，对学生的心理问题给予纠正，在开展体育教学工作的时候，老师可以引入实验教学法，为学生提供更多的帮助。首先老师要做到言传身教，要为学生树立良好的榜样，在日常教学过程中彰显个人魅力，对学生要和蔼可亲，教学语言要幽默风趣，学生自然会愿意和老师沟通交流，因此，老师要注重言传身教，成为学生的示范，其次老师要调动集体的力量，积极开展集体活动，提高学生的竞争意识和集体意识，增加班级体的凝聚力，给学生更多的心理触动，有利于学生心理健康的发展。

3活动组织，强化健康教育体验

近几年来，体育活动的形式呈现出了多元化的趋势，体育训练项目较多，老师在选择体育项目、设计教学环节的时候，需要选择一些对学生心理有促进作用的项目，经过调查发现，很多小学生都对集体项目比较感兴趣，因此，老师在对活动进行设计和组织的时候，要积极探索新颖的方式，对活动内容和活动形式进行调整，激发学生的兴趣，使得学生能够积极参与到体育锻炼中，大多数的学生都就有集体荣誉感，老师在开展体育训练的时候，要积极采用竞赛的形式，激发学生的集体荣誉感，让学生可以融入到训练过程中，学生之间可以自由组成小组，小组之间要进行多轮比赛，能够在这个过程中培养学生的坚强意志，提高学生的集体意识。例如，在进行拔河比赛的时候，老师可以让学生分组进行比赛，让学生可以自由找到比赛的对象，学生会有更多的选择权，自然会挑战学生的自信心。

结束语：

总而言之，体育是小学教学过程中的重要内容，不仅能够提高学生的身体素质，达到强身健体的目的，还促进学生心理健康的发展，老师要创新教学设计，针对不同的学生采用不同的教学方式，促进学生健康心理的形成，小学生的年龄虽小，但是心理问题也是存在的，如果处理不当，会对学生的未来产生不利影响，在开展体育教学过程中，老师要积极融入心理健康教育，使得学生快乐成长。

参考文献：

[1] 王晓娟.小学体育教学与学生的心理健康教育初探[J].体育时空，2014，（24）：154-154.

[2] 左竹瑾.小学体育教学对学生心理健康的影响探讨[J].中国校外教育（理论），2012，（z1）：578.