拓展训练在高中体育教学中的运用分析

刘海波

摘要：随着社会的发展以及我国教育体制的改革，现阶段素质教育已经成为了我国教育发展过程中的主要需求。在进行初中体育的教学过程中，体育教师也需要根据国家的发展对于其课程进行创新和改革。近年来拓展训练已经成为了初中体育教学中的主流教学模式，良好的拓展训练教学可以让学生有着更加良好的团队凝聚力和个人魅力，对于初中体育的教学有着良好的推动和发展。

关键词：拓展训练;初中体育;教学分析

引言

随着我不教学水平的不断发展和时代的变迁，我国的教学模式也已经发生了相对的转变，而我国的出生体育教学也已经进行了全面的改革，体育教学的目的也不仅仅是让学生有着更加强健的体魄，还需要让学生在进行体育学习的过程中，培养其有良好的个人素质。所以想要完成这一个人目标，就可以在高中的体育教学中运用拓展训练的模式，拓展训练可以打破原有的封闭体，体育教学更能够弥补在高中体育教学中所存在的不足，在现阶段是非常良好的教学模式，也可以符合国家对于教育的需求，让体育有着更的良好的教学作用。

一、高中体育教学的现状

现阶段的高中体育教师在教学水平上有着十分大的差异性，首先是因为学校对于初中体育教学的重视程度不够，所以导致教师在进行教学的过程中本身就没有这良好的态度，并且还有可能是因为学校在对于老师的招收，考核过程中不够严谨，所以导致教师的实际水平不足。一些教师在进行教学的过程中，只掌握到了最基础教学方法，并不善于将现阶段的教学模式融合到育教学当中，从而导致教学质量过差，影响到了学生的后续发展。

其次就是现阶段的体育教学过程中，教师的教学模式过于古板，过于传统，从而导致学生对于体育课并没有十分大的兴趣。因为应试教育给学生带来的课业压力过大，所以学生在进行体育课的教学过程当中，并没有着良好的信息态度，对于运动也没有十分强烈兴趣，其更希望可以在课堂上自由的玩耍，或者是找个地方进行学习，这种不良好的课堂风气也导致了整个体育教学过程中的教学内容无法进行开展，使得学生的身体素质越来越差。

二、拓展训练在高中体育教学中的具体运用方法

（一）将专业课程和拓展训练相融合

老师在进行体育教学的过程中，想要组织学生进行拓展训练，就必须要确保让每一个学生都参与进来，并且要给予每一个学生充足的信心，将其身上所存在的潜力激发出来，而这也是拓展训练的主要目的。在传统的体育教学过程中，学校和教师并不重体育课程，这也导致了学生在进行体育课的时候有着过度的保护，这使得教学目标并不能够良好的完成，而想要真正的完成教学目标，就需要将专业课程从拓展训练相融合，使得体育教师在进行课堂教学的过程中，同意通过这种方式对于学生的竞技精神进行强化。开展竞技类的拓展活动，可以让学生对于体育课程有着更大的兴趣，利用团队合作赛等各种活动，可以让学生在进行操作的过程中你追我赶，从而激起学生的好胜心。而在这个过程中达到了体育锻炼的目的，并且也可以提高学生的团队合作能力以及团队协作意识。

（二）利用正确的思想进行教学

教师在进行体育教学时，因为其所使用的教学方式过于传统，所以就会导致学生的体育课堂状态并不良。好在进行体育教学的过程中，教师应该明确的是要以学生为基础，因为每一个学生都是其独立的个体，所以在进行体育活动的过程中，就需要针对于各种学生的情况不同而设计出不同的教学模块。只有这样，才可以让每一个学生都有着良好的学习动态。并且在进行体育教学的过程中，还需要对于学生的思想提供正确的指导，再进行拓展训练的过程中，首先要让学生明确的要保护自身，在进行活动的过程中，首先要进行肌肉的热身，从而使其肢体能够得到舒展，并且在参加完拓展运动之后，因为其在运动过程中承受了很大的压力，教师这个时候就需要将学生进行统一的组织，从而让其可以通过自由活动来将自己的身体进行放松。不过，教师在进行活动的过程中，可以提出更加有趣的玩法，让学生在进行活动的过程中可以产生对于体育课的兴趣，并且让学生可以感受到拓展训练所带来的魅力。

（三）对于学生的情绪进行调节

学生在进行实际的拓展训练，操作过程中，因为其自身影响或是其他人的影响，就会产生情绪上的波动，这个时候教师不要对于学生进行盲目的训斥，而是要针对学生的情绪来进行安抚处理，发现学生所存在的问题，如果实在不能够解决，就需要交由心理医生来进行解决。同时还要培养学生的情绪，具体展现在竞争意识以及坚持意识上，让学生有着坚持和竞争的情绪出现，就会使得其有着该性格方面的能力培养中阿，使得在后续的生活过程中学生也会保持着良好，积极的心态来进行面对，从而让其在生活中有着更加良好的发展空间。

三、结语

综上所述，在高中体育教学中运用拓展训练，可以让学生在进行体育教学的过程中有着良好的课程体验，并且还可以通过教师以人为本的教学，学习到更多的竞争，合作方式，并且在进行教学的过程中，体育教师也要针对于现阶段高中教学课程中所存在的問题进行解决，从而使得学生可以比在课堂上完成更加高效化的训练，让学生有着体育的学习兴趣，并且还需要拓展教学内容，让学生可以在体育教学的过程中有着更加良好的学习体验。

参考文献：

[1]田海涛.中学开展拓展训练的可行性及其必要性[J].文体用品与科技，2014（10）：216.

[2]张桂香.高中体育教学中引入素质拓展训练的方法与价值[J].文体用品与科技，2019，0（7）：129-130.