双减背景下切实减轻学生过重学业负担的策略研究

摘要：减轻学生过重的学业负担，是时代的需要，教师必须努力向四十分钟要效益，发展学生思维，培养学生能力，同时要与学生换位思考，真正达到减轻学生过重的学业负担的目标。

关键词：学业负担;减负策略研究

1999年11月10日国家教委《关于全面贯彻教育方针，减轻中小学生过重课业负担的意见》、江泽民同志《关于教育问题的谈话》和人民日报发表的《全社会都关心支持教育事业》的评论文章，使学生“减负”工作成为中小学生刻不容缓要抓好的一件大事。

2021年7月24日，中共中央办公厅、国务院办公厅印发《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培訓负担的意见》。

“双减”政策指出，要全面压减作业总量和时长，减轻学生过重作业负担。8月，国务院教育督导委员会办公室印发专门通知，拟对各省“双减”工作落实进度每半月通报一次。基于以上背景，笔者就减轻学生的过重课业负担的策略作出研究，认为抓好以下三点是切实减轻学生过重学业负担的重要途径。

一、向四十分钟要效益，是减轻学生过重学业负担的主要途径

1、打造一支具有高水平的教育教学知识的教师队伍，向四十分钟要效益

当前小学课堂教学中补课、拖课现象屡有发生，直接造成学生学业负担过重，究其原因，很大一部分是源于教师自身专业素质不强，知识老化严重，接受新信息能力弱，学习新知识意识差，导致课堂教学时间利用率低下，课堂教学效率不高，学生学习兴趣丧失，厌学情绪严重。

教师在教育教学的过程中，要不断加强理论学习，不断进行知识积累，只有具有广泛的知识，才是进行有效教学的坚强后盾。学校也要为教师搭建产学研合作平台，不断地创造机会让教师进行学术进修和学术交流，培养一批具有国际视野和创新能力的优秀中青年教师，为切实减轻学生过重学业负担提供人才保障和智力支持。

2、设计高质量的教案，向四十分钟要效益

认真备课，设计一份有效的教案，是教师的一项常规工作，它体现了教师的工作素养和工作责任感。一份教案，就是课堂教学实施的蓝图，犹如指挥员打仗时的作战方案，它是完成课堂教学的前提和保证。在新课程实施的今天，在切实减轻学生过重学业负担的时代要求下，强化备课工作，设计高质量的教案显得尤为重要。备课是“自重”，备好了课就是教师在尊重自己的人格，塑造自己的形象，珍惜自己的劳动，谱写踏实的人生;备课是“自修”，教师要提高自身的专业素养，除了学习专业理论以外，很大程度就是在备课这一环节中获得的。如果一位教师长期潜心钻研教材、精心设计教学，坚持备好每一节课，他必然会成为教学专家;备课是“治学”，教师要成为研究型教师、学者型教师，就要在备课中善于发现，善于研究，善于创新。一次成功的备课要备学生、备教材、备教法和学法以及备训练设计;一次成功的备课，要确定好课型，设计好问题，安排好训练，锤炼好语言;一次成功的备课，要突出重点，分散难点，辨析疑点，抓住要点。只有这样通过精心备课设计出的教案，才能真正成为课堂教学的指挥蓝图。

二、杜绝题海战术，提高学生能力，是减轻学生过重学业负担的主要方法

1、重思维培养，轻题海战术

新的《课程标准》已明确规定，“教师在教学过程中应与学生积极互动、共同发展，要处理好传授知识与培养能力的关系，注重培养学生的独立性和自主性，引导学生质疑、调查、探究，在实践中学习，促进学生在教师指导下主动地、富有个性地学习。”教师在制定一节课的教学计划时，不仅要明确知识方面的教学要求，而且要明确在培养思维能力上侧重哪些方面，达到什么要求，并且力求在课堂教学中有所体现。教师要努力把培养学生思维能力贯穿教学始终，研究各年级学生的思维发展特点，适应学生的年龄特点，紧密结合知识内容，提出适当的发展思维能力的要求。只有发展了学生的思维能力，才能培养出学生勤思善想、独立思考、质疑探究等良好习惯，才能真正减轻学生的学业负担。

2、重能力考查，轻频繁考试

新课程实施中，学校和教师要重视基础知识、基本技能的考查并关注学生学习的感情、态度，充分利用各种方法，考查学生收集、处理和利用信息的能力;考查学生提出问题、研究问题、解决问题的能力;考查学生的创新精神、实践能力;考查学生是否初步具有适应终生学习的基础知识、基本技能和方法。努力培养学生的探究意识和创新精神。全面提高学生的各种素养，真正造就出适应现代化需要的合格人才。

然而，放眼现在众多的学校，为了提高学生的考试成绩，不惜巧立名目，频繁考试，原本被要求取消的期中考试，现在被很多学校换了个称号，实质一点没变，还另外创造性地开发了“月考”、“周考”等。学生每次考试都很紧张，精神高度集中，心理承受压力很大，每次考完都会显得身心疲惫，考的次数多了，学生脑力、体力都有些透支，答题质量必然要打折扣，而且每次考试之后的排榜，分数、名次的变化，都在刺激老师、学生和家长脆弱的神经。学生的注意不再是学习，而是分数，但我们都知道，几分之差，几个名次的变化根本不能说明什么问题。单纯的分数也并不能代表学生实际能力。学校的根本任务是培养孩子的能力而不是分数。对老师来说，频繁的考试，无休止的批卷，无形之中加重了老师的工作负担，老师整天监考批卷，疲于奔命，根本没有时间去认真备课，上课。教学质量很难保证，而且考试讲评试卷占用了大量上课时间，教学进度必然要受到一定影响，于是乎开始加班加点，违规上课，实际上也无形当中加重了学生的课业负担。频繁考试害处多多，多考无益。

三、走下讲台当学生，亲自体验，是减轻学生过重学业负担的重要举措

学生累不累，课业负担重不重，教师只有亲自体验了才知道。也许老师5分钟做完的题目，孩子要用15分钟，如果不是换位体验，许多成年人是体会不到孩子的辛苦的。体验的意义就是在于让老师“蹲下来”理解孩子，而通过实际体验，老师对于学生的学业负担状况有了切身体验，今后就会根据不同孩子的情况，定做适合每个孩子能力和知识水平的个性化作业，从而起到真正减轻学生学业负担的目的。

众所周知，学生学业负担的形成因素复杂，减负是一项任重而道远的事业。这项事业需要社会、学校、家庭各方配合。只有当我们准确认识减负的意义，端正从事这项事业的心态，落实具体的措施，我们才能更好地推进素质教育的进程。

作者简介：王琴（1966.06-），女，汉，本科，高级教师。研究方向：小学教育