让“心灵之花”尽情绽放

【摘要】新时代背景下，小学生的认知力与判断力相对薄弱，心理特征愈加复杂，是教师需要重点关注的问题。心理健康隶属于德育范畴，而小学体育学科是渗透德育的重要载体，将二者结合不失为教学改革的有力尝试。本文立足于小学体育教学资源，针对小学体育与学生心理健康的融合教学路径展开探讨，以期促进学生健康、快乐成长。

【关键词】小学体育;心理健康;德育

引言

党的十八大提出了把立德树人作为教育根本任务，揭示了德育在基础教育中的重要地位。小学德育的最终落脚点，不仅仅在于提升学生的思想高度，而且在于培养学生的德智体美劳全面发展。在社会经济高速发展的当下，学生的心理健康俨然成为教育部重点关注的问题之一，关注学生心理健康发展成为教育教学的当务之急。在素质教育视域下，小学体育的人文教育价值逐渐凸显，将体育教学与心理健康教育有效融合，是落实立德树人教育根本任务的有力举措。

一、小学体育与心理健康教育融合的必要性

在提倡全人教育理念的教育新时期，加强学生心理健康教育是时代发展的必然要求，也是深化教育改革的重要途径，其必要性不言而喻。具体而言，中共中央关于深化教育改革，全面推进素质教育的相关文件指出，心理健康教育是各项教学活动的基础，是增强民族生命力的源泉。体育与健康课程标准指出小学体育课程的组织需要立足于学生的感受，通过合理的教学设计培养学生坚忍不拔的意志品质。由此可见，在小学体育教学中融入心理健康教育是素質教育发展的结果，能够实现教育资源的有效整合，提升学生的综合素养，达到更好的教学效果。因此，学校充分发挥体育教学优势，利用体育教学对学生开展针对性的心理健康教育引导尤为必要。

二、小学体育对学生心理健康发展的作用

（一）塑造个性化的健全人格

小学体育教学在人格塑造方面有其独特的优势。第一，从精神层面而言，小学是人生的启蒙阶段，是个人成长以及漫漫求学之路的起始时期。但是由于小学生知识储备、思维能力以及辨别能力方面存在的局限性，导致其易受到不良风气的影响而产生心理健康问题。体育运动能够对学生的心理素质培养产生积极作用，尤其是体育运动过程中的集体交流与思想碰撞，将会对学生的个体认知产生较大影响。体育教师的科学引导有利于帮助学生培养优秀品质，实现个性发展。第二，从智力层面而言，心理发展是一个融合智慧、思维、想象与创造的过程，而体育运动对于拓宽知识视野、提升思维敏锐度、培养预判能力以及增强实践力具有突出优势，能够促使学生积极地面对问题、冷静地分析问题、高效地解决问题，综合身体的各项机能为己所用，从而培养学生的学习能力与社会适应力，使其初步形成个性化的健全人格。

（二）搭建情绪调节的重要窗口

众所周知，体育运动能够促进多巴胺的合成，刺激人的神经，增强快乐体验。因此，小学体育课也能成为学生的情绪调节器。第一，相较而言，体育学科的学业压力较低，对于小学生的吸引力更为强烈。在课堂学习过程中，学生的心理状态往往更加放松，易形成快乐情绪。基于此，教师应充分发挥体育教学优势，通过有趣的体育教学设计，将快乐元素无限放大，使学生的注意力被牢牢吸引到体育运动中，令其享受其中。同时，在运动过程中，大脑能够缓解紧张情绪，有利于消除学生的不良情绪，为学生能够客观冷静地分析问题、解决问题奠定有利的基础。第二，体育运动的魅力在于其具有的竞技性、团队性，一方面能够激发学生的好胜心理，促使学生充分调动视、听、触等多维度感官而全神贯注地做一件事情，在提升学生的身体素养和思维能力的同时，能够增强学生的精神满足感，使其形成积极向上的心理状态;另一方面，团队合作增强了学生之间的交流与互动，帮助学生建立正确的人际关系认知，学会尊重他人、关爱他人、帮助他人。由此可见，体育运动能够为学生提供情绪的宣泄口，将不良情绪的影响尽量降低。

三、小学体育教学渗透心理健康教育存在的问题

虽然当下正大力倡导素质教育改革，但就目前而言，传统的教育观念并未被完全转变，一些教师对于小学体育仍然存在较为狭隘的认知，这也成为影响心理健康教育在小学体育教学中渗透的重要因素。具体而言，其中的问题主要表现在以下两个方面。第一，知识本位的教学思维根深蒂固。一些教师对于体育运动的价值认知较为片面，单纯地认为体育课只是作为运动技能的培养载体，教学活动的重点也向知识与技能维度倾斜。教师将课堂所传递的知识量作为衡量教学效率的标尺，将体能与技能的测验结果作为评判学生表现的唯一标准。在此观念的影响下，小学体育教学严谨性有余而灵活性不足，教师对于学生兴趣与心理需求的关注度较低，这样不仅使学生难以享受到体育运动的乐趣，也令学生精神与心理层面的认知需求不能得到充分满足。第二，教学方式较为单一。教学方式作为连接教学目标与教学实际的桥梁，其运用方式对于教学质量具有直接影响。然而，目前大部分小学校的体育教学仍然沿用传统的讲练式教学方式，虽然这对提升学生的运动技能可起到一定的促进作用，但是其缺点在于削弱了体育运动的趣味性，极易增加学生的抵触情绪。同时，单一的讲练教学方式也限制了体育学科教育功能的发挥。综上所述，小学体育教学与心理健康教育的融合虽然拥有教育理念与大环境的支持，但是具体的实践落实仍然面临诸多问题，需要教师结合教学实际与学生心理健康成长需求，探索更为高效的教学组织模式。

四、小学体育与心理健康融合教学的实践策略

（一）尊重学生心理特点，加强教学情境建设

小学生以形象思维认知世界，外界环境因素对于学生心理情绪的影响更加强烈。小学生的认知特点决定了教学氛围的营造方向，在小学体育教学实践过程中，教师应加强教学情境的建设，让学生能够充分享受运动的乐趣，使积极情绪得以形成与强化。具体而言，第一，立足学生兴趣，构建游戏情境。游戏是学生成长过程中最为普遍的娱乐活动，对于活泼好动的小学生而言具有难以抵挡的吸引力。教师应善于利用游戏的育人价值，营造热烈的体育教学气氛，激发学生的运动热情。例如，在组织跑步运动训练时，教师可以组织100米障碍接力游戏，运用凳子、绳子、呼啦圈、路障等教具或日常生活物品制作跑步障碍物，并根据运动能力互补的原则将学生划分为多个游戏小组，让各小组成员以接力的方式完成往返跑。教师借助具有一定竞技性的游戏，不仅能够增强体育课堂的趣味性，而且能够培养学生的竞技精神与合作意识。第二，以长足发展为目标，构建社会化的教学情境。学校教育的最终目标是让学生更好地适应社会生活，为社会发展做出贡献。因此，教师应以全面的态度审视体育教学，注重学生社会适应力的培养，以帮助学生更好地面对日益复杂的社会环境。例如，教师可以在体育活动中渗透爱国主义教育，带领学生观看职业体育竞赛，感受运动健儿为国家与集体荣誉而奋斗的拼搏精神，培养学生积极向上的人生态度。教师还可以在教学过程中强化体育运动规则，以培养学生的秩序意识和公平、公正的体育精神。

（二）充分发挥榜样优势，提供辅导沟通心灵

当下小学生所面临的生活与学习环境愈加复杂，这在无形中增加了学生产生心理焦虑问题的几率。基于此，要促进学生身心的健康成长首先需要消除其心理问题。第一，充分发挥榜样优势，引导学生学会辩证地看待问题。学生对于体育教师的喜爱程度往往相对较高，因此，教师可利用这一优势，以体育精神感染学生，传递积极乐观的精神。例如，学生在体育课上遇到难关时，教师可积极与学生探讨解决方案，或是转换教学方式，鼓励、帮助学生克服难关，借此向学生传递永不服输、拼搏奋斗的体育精神，使学生能够辩证地看待学习中“学而不得”的情况，消除学习焦虑心理。第二，建立平等的师生关系，借助体育教学为学生提供针对性的心理辅导。情绪是影响学习状态与学习结果以及学生健康成长的重要因素。体育教师可借助体育课堂优势认真观察学生的课堂状态，了解学生的体育锻炼情况，便于及时察觉学生的心理波动。在此基础上，教师可以定期提供心理咨询，向学生讲解怎样借助体育运动缓解心理压力的方法，力求借助体育运动的开展帮助学生消除心理问题。

（三）增强运动成功体验，激发学生学习自信

成功带来的愉悦感是增强学生学习动力的重要因素，也是激发学生勇往直前的原動力。因此，在小学体育教学过程中，教师应引导学生形成客观公正的自我认知，学会取悦自我，树立学习的自信心;帮助学生从繁杂的学业中跳脱出来，感受体育运动的乐趣，将内心的压力充分释放。兴趣和成功体验是打开学生心灵大门的钥匙，是形成学习内在动机的要素。基于此，教师可以从学生的兴趣以及体育运动的成功体验两个方面着手，探索学生心理健康的培养之路。第一，从兴趣角度而言，教师应打破传统模式的教学方式，采取分层教学设计，让学生的个性化需求得到充分满足，激发学生的潜能提升学生的综合素养。例如，教师可以构建合理划分学习小组，实施差异化教学的模式，如将学生划分为跑步小组、球类小组、跳高小组、健美操小组等。教师将学生的兴趣或特长作为教学内容的重点，使学生能够通过自我努力顺利达成学习目标，以激发学生的学习自信心。第二，从运动成功体验的角度而言，教师应转变传统的教学评价方式，在体育教学中融入情感教育，挖掘学生的闪光点，并给予学生及时的肯定和鼓励，而面对学生的不足之处也要作出客观公正的批评指正。通过人性化的教学评价，要让学生感受到来自教师的关爱，使学生化压力为动力，进一步增强学习自信，向着目标而努力奋进，收获更多的成功体验，进而培养积极向上的心理品质。

（四）组织小组合作学习，构建健康人际关系

人际关系是培养社会适应力的重要基础，也是影响学生心理健康的重要因素之一。针对当代小学生以自我为中心、缺乏合作意识与能力等问题，教师可以采取小组合作的学习模式，增强学生之间的交流与合作，帮助学生建立健康的人际关系。第一，教师可以综合学生的体育运动能力、性格特点、学习能力以及学习需求等各方面因素，合理地划分学习小组。这样一方面能够营造和谐的小组学习氛围，帮助小组成员间快速建立亲密的关系;另一方面能够促使每位学生在小组合作学习的过程中都能够学有所长。第二，布置合理的小组探究任务，深化小组合作，提高小组成员之间的配合度。例如，在篮球教学课上，教师可以让学生以小组为单位，自主探索、学习篮球运动技巧与相关的比赛规则。在此基础上，教师可组织小组篮球对抗赛，让学生通过自由协商的方式确定每个人的位置与职责，借此培养学生的沟通能力、团队意识以及团队协作能力。又如，在跑步训练课上，教师可以组织学生开展闯关障碍游戏，通过设置不同的障碍关卡，让各小组交流探讨突破关卡的方案，并在相互配合中顺利完成任务，借此培养学生互帮互助、团结一致的品质，让学生由抵触合作、不会合作到善于合作、享受合作，增强学生的人际交往能力。

（五）引入家庭教育力量，丰富学生内心情感

家庭是学生人生中的第一所学校，而家长则是学生人生中的第一任教师，家长的态度对于学生的心理健康成长具有不可磨灭的影响，家长对学生的成长具有义不容辞的责任。因此，教师可以借助小学体育家庭作业，充分利用家庭教育资源，为心理健康教育以及体育教学注入家庭教育的力量，形成对学校教育的辅助与拓展，以此提升教学效果。首先，教师要调动家长的参与积极性，可以通过学校开放日、家长座谈会等渠道，向家长传递培养学生心理健康的重要性以及告知家长应肩负起的责任，促使家长全力支持，形成教育合力。其次，教师应该根据学生的学习需求以及家庭实际情况，合理布置体育家庭作业。例如，教师可设置亲子足球等促进家长与学生互动的家庭作业，为学生与家长创造亲密交流的机会，让学生感受到受到自己是被家长关注、被爱包围着的，让家长成为学生强而有力的后盾和心灵上的依托。由此可见，教师在体育教学和心理健康教育中引入家庭教育的力量，能够拓宽育人的渠道，能达到丰富学生内心世界的目的，为学生心理健康发展提供支持。

结语

综上所述，小学体育教学与心理健康教育存在契合性，二者的结合对于学生的身心健康成长具有积极促进的作用。因此，教师应跳出以知识为主导的传统教育观念，立足新时期的人才需求，重新审视小学体育教育价值，通过合理的教学设计助力学生心理的健康成长。

【参考文献】

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作者简介：周颖（1995—）女，江苏省南京市南京师范大学附属中学新城小学，二级教师。