“绳”牵五育，全面发展

魏燕平

[摘要]“双减”政策的颁布以及学校的扩大发展，对老师和学生来说，是机遇也是挑战。如何在传承过去辉煌的基础上创新发展？如何在“双减”政策下实现课内减负、课外提质？作为学校的领导者，我们认为应紧紧抓住“以绳育德，全面发展”的教育理念，以“绳文化”的德育内涵唤醒学生的意志与学习动力，培养学生团结友爱、吃苦耐劳、顽强拼搏、追求卓越的精神品质，带动其他学科多元发展，提高学生的综合素养。策略主要有五方面：一是以绳育德，锻造意志;二是以绳增智，培养思维;三是以绳健体，健康生活;四是以绳织美，提高素养;五是以绳促劳，提升能力。

[关键词]立德树人;五育并举;以绳育德;以绳增智;以绳健体;以绳织美;以绳促劳

广州市花都区花东镇七星小学在“悦动和乐·绳文化”的引领下，以“绳”为抓手，大力发展绳文化。至今，七星小学共培养出世界跳绳冠军 33 名，打破 11 项世界跳绳纪录，被誉为“中国速度，七星奇迹”。跳绳队的故事被拍摄成儿童励志电影《点点星光》，荣获多个大奖。在这根“绳子”的牵引下，七星小学成为广州市内颇具影响力的特色小学。

“双减”政策的颁布以及学校的扩大发展，对老师和学生来说，是机遇也是挑战。如何在“双减”政策下助力学校发展，实现课内减负、课外提质？作为学校的领导者，我们认为应紧紧抓住“以绳育德，全面发展”的教育理念，以“绳文化”的德育内涵唤醒学生的意志与学习动力，培养学生团结友爱、吃苦耐劳、顽强拼搏、追求卓越的精神品质，带动其他学科多元发展，提高学生的综合素养。通过课后素质训练营、校园社团以及各种活动丰富校园生活，促进个性发展，拓展潜能，增强体质，彻底减轻学生课业负担，缓解家长焦虑情绪，落实“立德树人”的根本任务，引导学生做最好的自己，培养德智体美劳全面发展的学生。

一、以绳育德，锻造意志

“绳”是七星的文化，也是教育品牌建设的重要抓手，为了提高师生、家长对学校跳绳特色项目的认可度，让孩子们都爱上跳绳，我校从一年级新生入学就做到“人手一绳”，除了在校内把跳绳融入体育课教学以外，我们还会布置“个人练”“亲子共练”“跳绳达人挑战”等个性化作业，通过家校共育的模式促进孩子积极锻炼身体，提升全员体质，培养吃苦耐劳、坚持不懈的优良品质。本学期我校要求学生每天居家的跳绳数至少要达到200个以上。

二、以绳增智，培养思维

研究表明，体育运动能激活大脑皮层，出类拔萃的人都特别喜爱运动，我校以绳为纽带，在大力倡导学生通过多种方式加强身体锻炼的同时，为不同层次的学生设计了不同的“思维体操”。

1.“计算我来出”——面向全体，侧重于基础巩固。为提高整体学生的计算能力，我校数学科组设置了按学号出题考全班的课前作业，让轮值学生事先在家里出好题并计算结果，课上利用课前三分钟完成。

2.“数学小博士”加油站——面向优生，侧重于培优。为拓展学生思维，我校数学科针对学有余力的学生在黑板上留一小块地方，设置“数学小博士”加油站栏目，至少保障每周一更，学期末为积极主动挑战的同学进行“数学小博士”表彰。

3.“创作与剧本开发”——面向兴趣，侧重于素养提升。我校语文和英语科组以新课程标准为依据，引导有兴趣的学生学以致用，围绕所学内容开展个人创作和剧本开发，加深领会，抒发情感。如语文科的课本剧、故事续写、诗配画等;英语科的角色扮演、对话、采访和调查家人朋友等交流对话类作业。

三、以绳健体，健康生活

1.跳绳与体育常态课、午间活动、大课间相结合，以“跳绳”为切入点，设计热身操、放松操、绳操、绳游戏”等，丰富体育课堂的内容，提高趣味性。

2.眼睛是孩子心灵的窗口，针对现在中小学生视力下降的严峻情况，我校从2020年9起，结合体育运动，坚持开展“护眼小标兵”活动，体育教师与班主任在校指导学生规范做好眼保健操，定期开设保护视力及身体健康知识讲座，教育學生科学用眼预防近视。课后通过素质训练营引导学生进行定向越野、乒乓球、跳绳、跑步等运动缓解用眼疲劳。每天至少进行一次居家眼保健操，并坚持每天运动30分钟，帮助学生养成健康的生活方式。

四、以绳织美，提高素养

通过课后素质训练营和社团课，开设绳编技艺课程，通过绳编教学、绳编创作、绳编活动等，帮助学生掌握绳编结艺技术;我校还定期开展师生共画、亲子共画等绳画创作活动，培养学生欣赏美、理解美、创造美的能力。

五、以绳促劳，提升能力

为了推动孩子走近生活，提高生活能力，学校定期开展“劳动小能手”活动，融合各学科的特点布置每周至少一次家务劳动和一次校内种植园劳动的德育作业。家务劳动包括：扫地、拖地、洗碗、做饭、规划一日三餐等，种植园劳动包括：浇水、除草、除虫等。

“绳”牵五育，全面发展，七星小学将继续深化改革，助力“双减”政策落地、生根、发芽、开花。让我们共同努力，静待花开！