邯郸市小学生心理健康教育策略探究

董巧娥，金光华，张福亮，韩文静

（1.邯郸学院 教育学院，河北 邯郸 056005；2.邯郸职业技术学院 软件与大数据系，河北 邯郸 056001）

自教育部1999 年8 月下发《关于加强中小学心理健康教育的若干意见》起，邯郸市也拉开了中小学心理健康教育工作的序幕。20 多年来，邯郸市教育局不断推进、深化此项工作。这在中学尤为突显，中学的心理健康教育，在制度建设、师资培养和心理辅导室筹建等方面都取得了显著成效。不过，专门针对小学生的心理健康教育工作还存在较大的发展和提升空间。

当今，在俞国良教授（2022）[1]4-8[2]4-8倡导的“心理健康教育一体化”这一科学教育观的指导下，小学阶段的心理健康教育的重要性更加受到重视。美国心理学家Erik H Erikson 的人生发展八个阶段理论指出，人的每个阶段都有不同的心理任务；在某个阶段的心理任务没有发展完善好的话，便会在以后的阶段中以问题的形式呈现出来。因此，小学生阶段的心理健康教育顺利有效地开展势必能为小学生以后的全面健康发展奠定良好的基础。

通过对邯郸市小学生心理健康教育现状的调查研究，发现新时代小学生心理健康教育要从小学生心理健康教育内容、实施途径、师资队伍资源整合以及制度与监管等方面进一步推进并深化。

一、以心理发展规律为依据，创建小学生心理健康教育内容

心理健康教育的内容要以心理发展理论为依据，而“立德树人”是一切教育的核心目标。Lawrence Kohlberg 的道德发展理论指出，小学生阶段的道德认知处于前习俗水平的第二个阶段。也就是说小学生已经能够考虑他人的需要，并进行公平交换，但通常还是无视行为的结果是否违反社会公序良俗或影响和谐人际关系的维护。这个阶段小学生的行为动机具有强烈的功利主义、实用主义色彩，在他们的自我意识里，小学生最在乎的是自己的利益是否受到损害。从此道德认知的角度出发，小学生的心理健康教育的内容要重点要放在帮助小学生塑造积极健康的自我意识，学会调控情绪，建立和谐的同学关系，提高生活与学习适应力。这样才能为小学生顺利地过渡到下一个人生阶段打好基础。

（一）教育引导小学生塑造积极健康的自我意识

小学阶段的心理健康教育必须引导他们的道德认知向更高阶段发展。更高阶段是指扮演好社会角色，与周围角色和谐相处，遵守法律和社会习俗的阶段。如果不引导小学生朝向更高阶段发展，有可能会导致其终身都以自我利益为中心，并且产生一系列与“自我中心”有关的心理健康问题。许多研究发现，大多数犯罪者仍处于这一道德认知阶段。

因此，小学阶段的心理健康教育的重要内容之一就是要引导小学生塑造积极健康的自我意识、自我价值感，培养健康的自尊心。帮助小学生发现自己的优点、缺点，发挥自我价值，超越利己主义。此外，还要及时纠正小学生的不良认知造成的问题行为，强化其积极心理品质和积极心理行为。

（二）教育引导小学生学会情绪管理

管理自己、调控情绪也应是小学生心理健康教育的重点内容。随着年龄的增长和认知的发展，小学生的情绪体验慢慢地开始深刻并复杂起来。其情绪体验也直接受到自尊与自我评价的影响。小学生的自尊一般包括学业自尊、社交自尊和躯体自尊三个方面。由于小学生阶段的认知具有不成熟、非黑即白、二元对立的特点，其情绪体验容易出现较大的波动，其自我管理和调控情绪的能力也会出现不稳定的现象，尤其在自尊受到损害时会出现激烈的情绪反应。

因此，家庭和学校都要引导小学生培养情绪管理能力。培养情绪管理能力可以从培养健康的自尊、自我价值感和合理的自我评价开始。同时，还要帮助小学生正确认识各种情绪，教给小学生调控情绪的归因策略、转化情绪的策略等，从而锻炼小学生觉察情绪、接纳情绪、合理表达情绪等情绪管理能力。

（三）教育引导小学生建立和谐的同学关系

良好的同学关系是小学生拥有归属感和安全感的心理需求之一，也是小学生价值感、自信心和自尊心等健康心理品质形成的重要条件。在和谐的同学关系中，小学生可以学习他人的优点，考虑他人的感受，从而锻炼合作技能，培养团队精神、责任意识以及关爱他人与接受关爱的能力。和谐的同学关系还可以使小学生避免因一味满足个人欲望而导致自我中心引起的道德认知发展停滞现象，使其避免遭受排挤、霸凌、或因被孤立感到孤独、被忽略、缺乏安全感和归属感而带来心理创伤。

因此，在进行小学生心理健康教育过程中，要培养他们的健康人际交往技能。首先，要教给小学生正确的“沟通技能”，其中包括倾听技能、表达技能和观察、理解他人的技能。其次，要教给小学生在交往合作中“保持合理边界的技能”，包括保护自己不被侵犯，也不损害或侵犯他人利益的技能。再次，要交给小学生在和同学交往互动的过程中保持付出与接受的平衡等技能。

（四）教育引导小学生提高适应力

小学生阶段的学习、生活和人际交往过程是一个逐步独立并为以后的自立奠定基础的过程。因此，小学生的适应力主要是逐步适应独立生活、独立学习、独立与同伴交往的能力。在生活上，要培养小学生自我照顾的能力也是生活自理能力。家长要放手让小学生做自己能做的事情，例如：做家务、整理自己的内务等，而不是大包大揽，只让孩子学习。在学习上，要逐步培养小学生自觉主动学习的能力即自学能力，设立学习目标和达成目标的能力，时间管理能力即管理学习和娱乐时间的能力等；还要逐步培养小学生独立思考、刻苦钻研的能力。此外，在人际交往上，无论是在同学关系还是师生关系中，都要有意识地培养小学生适应他人，接纳他人与他人和谐相处的能力。

二、新时代背景下多样化的小学生心理健康教育实施途径

实施途径是关系到小学生心理健康教育成效的重要影响因素之一。根据小学生的心理特点以及互联网+的时代的特征，小学生心理健康教育可以从以下途径展开。

（一）以《道德与法治》课程为载体开展小学生心理心理健康教育。

新时代的《道德与法治》课程中包涵有诸多的心理元素，并且可以和小学生心理健康教育的内容紧密结合。专家教授俞国良（2021）[3]36-40呼吁小学生心理健康教育的内容要写进小学生《道德与法制》课程的标准里，并且要以《道德与法制》课程为载体渗透心理健康教育，引导小学生的道德认知不断向更高阶段发展，培养小学生的道德素养以及自尊、自信等优秀品质。

（二）专门建设以体验为主的小学生心理健康教育课

体验式学习的目的和效果是真正促进小学生的成长和发展。根据教育学原理，体验式学习的收获最高，效果最好。体验课要以参与活动的方式开展，可以采取多种多样的活动方式进行教学设计，其中可以包括游戏、心理剧、角色扮演、情景设计以及社会实践等形式。因此，要以小学生心理健康教育课程标注为依据，探索、挖掘资源，建设以体验为主的心理健康教育课。

（三）以学科渗透方式加强小学生心理健康教育

在每一门课程中挖掘心理健康教育元素，对小学生进行有针对性的心理建设和心理品质培养，需要任课教师具备一定的心理学或教育心理学知识和理论做指导。在与各个学科课程融合过程中，可寓教于无形中，在潜移默化中早着手“治未病”，并为小学生的全面健康发展做良好铺垫。

此外，还可以采取“前置处理”的模式，在课业任务相对轻松的小学阶段，在各门课程中融入各项基本心理素质的培养，这样学生进入青春期后可以更充分更有效地应对生理心理带来的巨变，避免在课业负担加重的情况下面临多重成长任务。

（四）加强小学生心理辅导室建设

小学生心理辅导室要在心理健康教育工作中切实发挥其定期筛查、及时预防和及时解决学生心理行为问题的中流砥柱作用。同时心理辅导室要做好常态化工作，建设学生心理档案，跟踪学生心理发展状态。工作过程中可制定科学的专项计划，把心理健康教育活动打造成有递进层次的系列活动，确保在小学生心理发育过程中介入工作的连贯性。

（五）借助联网+推动小学生心理健康教育

科技的发展使得教育活动也可以跨越时间和空间的限制，尤其是在当前疫情没有完全消失之时，可借助互联网对小学生进行心理健康教育。王娟（2021）[4]88-91倡导通过互联网+开展心理健康教育，这对于那些不愿意在公共场合表露心声的孩子无疑是一种合适的方式。灵活利用网络资源，也可以培养小学生自主安排学习时间的独立性。

（六）加强家校联合促进小学生心理健康教育

家校联合是保证小学生全面发展的重要途经，也是达成教育互补的必要条件。小学生心理健康的根基在于家庭，脱离了家庭教育其它教育都显得苍白无力。因此，要通过一系列家校联合方式促使家长于学校的配合，例如：开展家长课堂、家长座谈会、家访、家庭情况调查等方式了解学生家长的需要，帮助家长树立健康的家庭教育观念，培养科学的育儿技能。加强家庭给孩子打下坚实基础的保障，这样才能巩固学校心理健康教育的效果。

三、以地方专业资源为依托的心理健康教育师资队伍整合

建设专业的小学生心理健康教育师资队伍需要专业的资源。目前邯郸市的中小学已开展心理健康教育20 多年，但各个学校的开展情况也不尽相同。根据各个学校的实际情况可从以下方面积累人力资源、整合专业师资队伍。

（一）加强对现有教师资源的培训

针对兼职的心理健康教育工作者，例如班主任或者道德与法治课教师进行系统的、专业的培训、训练，对这些工作者进行相关工作督导支持。可采取“走出去”或“请进来”、线上或线下等多种形式推进，确保教师们的专业知识不断更新、不断积累丰厚经验，以满足学生各种心理需求。

（二）引进专业心理健康教育教师

根据政策要求，尽量按照心理健康教师师资比例的要求引进有心理学背景或应用心理学背景的专业人才，弥补心理健康专业教师岗位人力资源不足的情况，逐步完善人力资源分配。

（三）整合地方资源聘用校外兼职心理健康教育教师

在区域内可以进行资源整合与资源共享，可以聘用有专业资格的兼职心理健康教师。一方面可以进行学校与学校间的交流与资源共享，另一方面，邯郸市的地方本科大学里有应用心理学专业本科生这一优质资源，有需求的小学可以引进应用心理学专业本科学生到学校进行实习、见习，或定期开展各项心理健康教育活动与服务。此外，还可以邀请专业的心理教师、咨询师以及心理专家到小学进行心理健康教育工作交流和工作指导。在这个过程中及时总结经验和梳理成果，建立成熟、可推广的心理健康教育体系。

四、加强小学生心理健康教育制度与监管

制度的支持与监督是小学生心理健康教育落实到位、有序开展、持续巩固的重要保证。因此，要尽快建立和健全心理健康教育工作机制体制，健全工作流程、评价机制和督导职能，要保证资金支持到位。

第一，设立科学化、可操作化、可监控监管化的制度。根据上级心理健康教育工作的政策和制度，落实到小学学校，要设置一套专业、系统、可操作的工作流程。可采用流程图表方式，一目了然指导心理健康教育工作的开展。这样也便于上级监控和检查。

第二，设立专业、科学的评价机制。根据心理学测量学和教育教学评估的理论，构建一套量化的评价机制。例如，运用学生问卷、家长问卷或教师问卷测评心理健康教育工作开展情况。运用前侧和后侧问卷结果的对照对心理健康教育工作的效果进行评估。此外，还可以对心理健康教育工作的内容和过程进行过程性和整体性评价和评估等。

第三，要建立健全督导制度。专业的心理健康教育工作，需要专业的督导。通过专业的督导为一线心理健康教育工作者提供专业支持，疏导压力，以促进该项工作顺利有效的开展。可以以区为单位进行系统的团体督导，必要时进行个体督导。及时发现一线心理健康教育工作者在实际工作中遇到的问题，对其进行督导和引领，帮其解决遇到的实际问题，真正提高专业业务能力、工作效率和工作效果。

第四，财政资金支持要足额到位。资金到位是保障心理健康教育工作顺利推进的坚强后盾和坚实基础。有了经济上的保障，硬件、软件资源才能专业到位。可采取市、区两级政府联合的方式，每年从财政支出中划拨固定数额的资金配给支持改善小学心理健康教育工作环境，如：打造专门的心理健康活动场所、完善硬件配备、软件更新，提供教师培训和督导顾问等。

综上所述，在深化推进邯郸市小学心理健康教育的过程中，应当坚持“以生为本”的基本原则，响应“心理健康教育一体化”的号召，强化小学生心理健康教育工作“立德树人”的实质，全方位培养小学生的健全人格、促进其持续健康发展。