老师，我的孩子没病！

马东霞

“老师，我的孩子没病！请您不要危言耸听！”

“老师，我孩子没有问题，自己孩子自己清楚，不用去什么专科医院做检查……”

“老师，你们费费心，跟孩子多聊聊，多聊聊就好了……”

随着学校心理健康教育与辅导工作的进一步加强，这样的对话片段在学生家长与心理教师之间出现的频率越来越高，当我们建议家长带孩子到专科医院就诊时，常常会听到。

有些家长不太清楚心理与精神疾病的相关知识。

学生罹患心理或精神疾病，家长不愿承认和不能接受。这种表征在专业术语上被称为“病耻感”，它不仅会表现在患者身上，也会表现在患者家属身上，是绝大部分精神心理障碍患者及家人共同面临的问题。

这两个症结会共同导致一个结果：引发家长掩饰病情、讳疾忌医等多种不利于孩子恢复健康的举动。

那么，当孩子不幸罹患心理或精神疾病时，家长如何应对才是比较合理、恰当的？心理教师又可以怎样帮助这类学生的家长呢？

突然发现孩子有严重的心理问题或精神异常的行为，被心理教师建议去专科医院进行检查，紧接着又被医院确诊为心理或精神疾病，这对一个原本幸福快乐的家庭而言，无疑是一个巨大的打击。很多家长面对这种情况，会有焦虑、哭泣、无法冷静、无法面对现实或不相信孩子患病等表现。

家长们首先要冷静下来。孩子患病不代表孩子不好了，也不代表他不会被治好。并且，作为孩子在康复之路上不可或缺的一员，家长的情绪也会影响到孩子，及时调整好心态对家长来说非常重要。

心理健康知识的普及力度虽然一直在增大，但尚有一部分家长不太清楚心理与精神疾病的相关知识。在孩子被确诊为心理与精神疾病后，这些家长可能会反复查找患病的原因，相信民间方法，或者被非正规机构蒙骗。

对此，家长不要反复地查找病因，不要相信不正规的医疗机构，更不要相信对方做出的治疗迅速、药到病除的承诺。心理与精神疾病通常都是慢病，患病的因素多样而复杂，有一些精神疾病目前仍未找到患病的直接原因，所以，反复查找病因的行为很可能是无意义的。

另外，心理与精神疾病通常需要较长时间的对症治疗。在孩子的治疗上，家长要相信专业医生的诊断，做到科学就医、科学治疗。

家长想确切了解疾病的特征，了解自己孩子的病情，应该是通过医生。也就是说，作为家属，家长们要和医生建立起医患合作关系，给予医生充分的信任，并定时从医生那里获取孩子的治疗情况和用药情况。对具体的服药时长及后期对药物的调整都要做到心中有数，对于孩子的一系列康复问题，也都要听从医生的安排。

心理教师认为学生需要前往专科医院接受检查，并将此消息告知家长时，要注意自己的语言表达方式，既要清楚，也要让家长们容易接受。

我们在与家长沟通的时候，可以把心理和精神疾病比作心灵上的感冒：轻微的感冒也许多喝些白开水、多补充睡眠、多做运动就好了，不需要吃药，严重的感冒可能需要就医，可能要在医生的指导下进行抽血检验，以确定是病毒还是细菌的感染，并对症给予相应治疗。而心灵上的感冒也需要做进一步的检测、鉴定和治疗，学校的心理教师没有医学资质，没有处方权，所以需要专业医生去接手。

此外，我们也要让家长明确知道，心理健康的对症治疗有一套自己的规则，针对有些心理困惑，可以通过心理教师的辅导与关爱，助力学生走出情绪低谷;而对于有些范畴的影响学生心理与精神健康的疾病，心理帮扶只能成为辅助措施，專业的医学治疗才是治疗的大方向。

前文提到过，很多罹患心理或精神疾病的学生家长，会产生很强的“病耻感”，这与社会认知有关。家长们或许惧怕的并不是疾病本身，而是来自社会的压力，也就是别人对他们的“指指点点”。

正如很多心理和精神疾病患者不愿去求助，是因为害怕别人知道了自己在做心理咨询或者在看精神科，会用异样的眼光看自己。作为患者家属，家长们或许也会觉得有一个“有心理问题”的亲人是很丢脸的事情，他们不想承受随之而来的负性舆论。我在学校做心理咨询工作时，就有一个孩子父亲曾对我说：“如果我的儿子是精神病，别人该怎么说我啊！”

对此，心理教师应建议家长们换一个角度看问题，即从“社会接纳”角度，转换到“孩子一生的发展”和“家族与家庭的发展”两个角度上来。

孩子出现了心理或精神问题，原生家庭里是不是也存在问题？比起社会眼光，这才是家长们最应该考虑的。作为心理教师，我们要帮助家长意识到孩子的心理创伤可能不少都来自原生家庭，其中又以父母不当的教育方式为主。

换言之，孩子患病，恰恰可能暴露了家庭关系中隐藏的问题。站在这个角度上看，孩子患病不见得就是一件百分百的坏事，而可能是令整个家庭都焕然一新、涅槃重生的机会。

最后，我想说，作为患者家属，家长要关注自己的情绪变化，不压抑自己的负面情绪。在自身出现负面情绪时，要主动向别人求助，寻求支持者。

另外，不要忘记照顾自己。很多家长因为孩子患病产生了无力感、自责感，并因此背上沉重的心理压力，忽略对自己的照顾。保持运动、好好吃饭、好好休息，做到这些可能无法让你重拾快乐，但至少能有效地把你从负面情绪里拖出来。