咖啡喝太多易患痴呆

南澳大学最近的一项研究表明，过量摄入咖啡会损伤大脑。

研究评测了17702名37～73岁志愿者的情况，观察咖啡对他们大脑的影响，发现每天喝6杯以上咖啡的人患痴呆风险为53%。研究人员表示，考虑多种因素的组合方式，发现每天饮用超过6杯咖啡会增加患痴呆与脑卒中的危险。研究人员还表示，综合考虑遗传因素和随机对照试验的结果，发现过高的咖啡摄入量会损害大脑健康，目前具体机制尚不明确。

一般来说，每日的咖啡摄入量以1～2标准杯为宜，如果每天超过6杯就要控制一下了。

摘自《家庭医生報》