幼儿篮球操开发与实践探究

朱炜淼 彭坤 湖南高尔夫旅游职业学院

一、研究目的

幼儿的健康及教育关系着人类社会的繁衍和延续，随着时代的发展，幼儿教育越来越被社会各界所重视。2016年6月国家下发《国务院关于印发全民健身计划（2016—2020年）的通知》，该计划首次提出开展幼儿体育，将幼儿体育纳入基本公共体育服务的范畴。2016年中共中央国务院印发《“健康中国2030”规划纲要》，提出实施“健康儿童计划”。这些政策法规引领和促进着幼儿体育的研究和发展，同时来自地方、社会、市场的力量也在不断推动着幼儿体育的实践。

在我国当前幼儿园课程改革与实践中，有关幼儿园体育课程改革的研究远不及其他领域课程，众所周知，在当前幼儿教育体系中，体育列在首位。然而，在轰轰烈烈的幼儿教育改革中，其研究和探索的深入和普及程度，却远远不及其他活动形态或领域，如何有效的开发幼儿体育课程资源是我们目前亟待解决的问题。

幼儿因其身体发展阶段的特殊性，在体育项目的选择上有一定的限制。篮球是一项在世界各地都非常受欢迎的球类运动，已有上百年的发展历程，是一项普及度非常高的运动。篮球操是伴随着篮球这项深受人们喜爱的运动而出现在大众视野中的一项新兴体育艺术类项目，是一项在音乐的伴奏下，以篮球运动为基本手段，融音乐、舞蹈、健身操为一体的新兴综合类运动项目。篮球操在传统篮球项目的基础上增加了音乐和表演元素，极具观赏性和表演性，同时大大降低了对篮球基本技术的要求，既满足幼儿对篮球的锻炼兴趣，又培养了幼儿的节奏感和协调性，非常适合幼儿参加。本文从场地设施、活动形式、锻炼效果等因素进行分析，探讨在幼儿园开展篮球操的可行性，为幼儿体育类特色活动的开发提供参考。

二、研究对象与研究方法

（一）研究对象

以湖南省汉寿县安琪幼儿园、新乔幼儿园、中心幼儿园及红黄蓝幼儿园等4 所开展篮球操实践的幼儿园为研究对象。

（二）研究方法

1.文献资料法

通过检索、梳理与研究国内外相关的文献资料，运用中国知网、万方数据库、图书馆以及Internet 等工具，收集了有关的学术论文，并进行了整理与研读，针对性地展开文献的整理。

2.访谈法

通过实地访谈、电话访谈等形式，访谈常德市、汉寿县等地部分幼儿园的教师以及高职院校的相关领导、教授。

3.跨学科研究法

分析、对比、整合体育类及艺术类学科的相关资料，深入挖掘体育艺术类项目的特点。

4.个案分析法

通过对汉寿县安琪幼儿园、新乔幼儿园、中心幼儿园及红黄蓝幼儿园等4 所开展幼儿篮球操的项目进行跟进研究，深入探讨及分析，进而得出相关的结论及建议。

三、结果与分析

（一）体育艺术类项目特点

体育艺术类项目是指由体育和艺术两种不同的文化形态在各自的发展中，经过相互靠近和融合而出现的一个没有没有界限的体育艺术领域，这个领域的项目既有体育的特征，又有艺术的美感，注重人与音乐、器材、动作四者的和谐统一，主要包括艺术体操、体育舞蹈、健美操、啦啦操和健身舞等项目。体育艺术类项目在传统的体育锻炼形式的基础上增加了美感和娱乐元素，具有流行性，经常开展和参与体育艺术类项目，能够提升参与者的身心健康水平和艺术人文素养，满足他们全面而有个性的发展需求，为综合素质的不断提升提供有力保障。

近年来，啦啦操在全国各地的开展如火如荼，且有效地融合了其他体育项目，如足球啦啦操、篮球啦啦操等，如何把这些有价值的研究成果和实践经验融入幼儿体育课程改革中，开发和研究出适合幼儿的体育艺术类课程，让广大幼儿能更健康而全面地成长。

（二）在幼儿园开展篮球操活动的基础

伴随着啦啦操的盛行，篮球操也受到了大中小学生的热烈欢迎，其锻炼效果和形式得到了各级领导的认可和支持，在全国各地大中小学校都得到了广泛的开展和普及，同时也积累了不少有效的体育课程改革经验。

1.专业的师资团队

篮球操在篮球技术的基础上更注重艺术性，强调动作的设计编排及队形的变化，所选音乐比普通舞蹈音乐的节奏更强，充满动感与活力。开展幼儿篮球操比较理想的师资配置是由篮球专业教师与健美操、舞蹈专业教师进行合作，或是有兼具篮球基础及舞蹈基础的体育艺术类专业教师。由于我国现有的幼儿教师绝大多数是女性，具有舞蹈及音乐基础，而普遍没有篮球基础，因此，很多幼儿园在师资上很难达到要求。

团队主要开展青少年及幼儿篮球培训及表演，拥有专业的导师团队。团队从2018年下学期开始与当地多所幼儿园开展合作，进行幼儿篮球培训，在开展幼儿篮球培训的过程中加入了篮球操项目。在近两年的时间里多次受邀在当地大中型篮球比赛开幕式中进行幼儿篮球操表演，得到合作幼儿园及家长的认可及好评，具有良好的社会影响力及实践经验。

在师资上有困难的幼儿园可以参考借鉴这种合作模式，引入校外的专业培训机构，由培训机构派出导师定期到幼儿园开展篮球操课，一般是一周1 次或2 次课，主要在中班及大班幼儿中开展。有了专业导师的加入，幼儿园的老师可以配合开展活动。

2.开展幼儿篮球操的场地及设备

篮球操对场地的要求不高，宽敞的室外活动区或是室内活动室都可以，与我们合作的多所幼儿园全部都符合基础要求，个别设施齐全的幼儿园还配有标准的幼儿篮球场或形体房。从场地上而言，大多数城区幼儿园更适合开展篮球操这类对场地没有要求的体育项目。

其他基础设备很简单，一般幼儿园都可以满足：幼儿篮球若干，音箱一台。见表1。

表1 幼儿篮球操所需器材设备列表

（三）幼儿篮球操创编四要素

幼儿篮球操的创编对象是幼儿，我们的编排原则是简单可爱，是幼儿能够完成且充满童真的。在编排过程中需要注意的四个元素分别是：音乐、动作、队形、层次。想要把这四个元素合理而高效地运用到我们的编排中，是需要设计者层层推进、不断完善的。

音乐是作品的灵魂，音乐的选择至关重要，我们应该选用活泼、动感、流行度高的音乐，让大家一听就很有共鸣，愿意跟着一起动起来。想要选好音乐，我们在平时要多听多积累，听到好的、合适的音乐就要收集起来，这样有需要的时候可以随时选用。有的音乐是需要适当改编和合成的，如果能把2～3 首合适的音乐选编成一个更有冲击力的表演音乐就更好了。

此外是动作，动作的设计千变万化，在设计之前，我们最好先把音乐定下来，这样根据音乐的风格和节奏来设计动作会更高效更适合。如果在动作设计好之后再选音乐，极有可能会出现音乐和动作不太贴合的地方，这样会浪费很多时间。还有一个我们容易忽略的问题是幼儿的完成能力，动作的设计一定不能成人化。很多动作在设计上是没有问题的，但是在幼儿完成的时候就会出现这样那样的问题，因此，我们必须在动作设计完成之初由幼儿进行实践，确认在完成上可以实现之后再进行下一步。

如果说动作是我们作品的骨架，那么队形和层次变化是依附在骨架上的肌肉，这两个元素的加入会让我们的整套操变得更有观赏性和多样性。不断变化的队形和层次变化的动作会让观众们的视觉得到强烈的冲击，从而更丰富了操化动作。

队形和层次的设计是需要反复推敲的，常见的队形有规则型和不规则形，规则型比如正方形、长方形、梯形、三角形、圆形；不规则形则相对复杂，可以把2～3 个规则队形结合成不规则形，比如三角形和长方形相结合，圆形和正方形相结合。建议在设计时要充分考虑幼儿的能力。层次元素的应用可以体现在队形中，比如某4 个八拍，第一排和第二排的动作分别设计成低位动作和高位动作，第一排双手斜下举，第二排双手斜上举；或者设计成左右对称层次，左边部分是伸左手，右边部分伸右手，这样同样的动作，只需变化方向或方位，就可以实现完全不同的效果。当然，队形和层次的变化会增加作品的观赏性，但同时也增加了训练的难度，因此不可应用过多，过多则会导致幼儿无法完成。

（四）在幼儿园开展篮球操活动的实践经验

1.小班幼儿开展篮球操的实践形式及经验

小班的幼儿还不能实现连续稳定的拍球，针对小班幼儿适合设计原地的单一大幅度上肢动作，以原地持球上举、侧举、前举为主，或是让幼儿跟着音乐节奏进行身体的上下抖动。后期可以加入单脚向前迈步或迈步蹲，或者做一些单一步法，如踏步、小跑步等，要注意左右方向都要有，才能均衡发展。动作变化不要太快，可以2 拍一动，让幼儿更能体会球与身体动作结合的动感美。加入音乐元素后，注意选取段落分明的音乐，比如4×8 拍为一段或8×8 拍为一段，这样在设计动作时可以以音乐的基本段落为单位，让幼儿可以辨别出音乐和动作的变化频率，更好地掌握动作。

在队形的编排上尽量用前后或左右对齐的队形，给每个幼儿一个编号，并在固定的位置用粉笔把每个编号的位置标记好，通过不断的巩固练习，让每个幼儿能顺利找到自己的位置。在练习的过程中让每个幼儿站在自己的位置，保持球不离手。

小班幼儿大都喜欢小动物，在动作的名称上可以多选用动物类的叫法，或设计成符合动物特点的操化动作，比如原地持球小跳可以叫“小兔子跳”，根据节奏喊“小兔子跳跳，1 跳-2 跳-3 跳-4 跳”，用边唱边跳的方式，更有利于加强幼儿对动作的记忆，让幼儿在尽情享受篮球操这项新兴运动的同时，达到锻炼身体、提高协调性及节奏感的目的。见表2。

表2 小班篮球操练习要点

2.中大班幼儿开展篮球操的实践形式及经验

中班幼儿可以完成有一定难度及变化的动作，比如位置的移动，具体有右手拍高球走、左手拍高球走、双手交替拍高球走等动作。幼儿都喜欢拍着球走动，但是在音乐的配合下，要实现有节奏地移动，且每一次拍球都要在节拍上，需要教师加大训练量，在平时的练习中可以采用分组练习的形式，由2～3 名教师分组带领幼儿进行有节奏的移动练习。一开始可以不要求幼儿拍准节奏或找准路线，让幼儿模仿老师动作，表扬表现突出的幼儿，以此带动其他幼儿。这样才能不断激发幼儿的练习兴趣，以免因为重复练习而出现积极性减弱。

在进行了一定时间的篮球操基础练习之后，中班或大班的幼儿就可以进行篮球操表演了。想要完成一个篮球操成套表演，首先需要教师根据活动的主题、性质等进行篮球操创编，其次选择合适的音乐，根据音乐的变化，结合幼儿的练习基础设计整套篮球操。表演类篮球操在动作和队形编排上可以实现多种变化，如在某次中大班的篮球操表演中，编排了左、右手单手连续高运球、低运球、行进间运球、原地滚球、原地抛球等多元化动作，队形以左右对称形为主，两边的动作方向不一致，在视觉上增加了冲击感。这个环节需要教师或教师团队精心编排、反复演练，确保所有动作是参演幼儿能够完成的动作。训练时给每个幼儿编号，提前对每个队形中每个幼儿的站位及移动路线进行明确的标注，可以极大地缩减队形训练及调整的时间。前期准备工作完成之后，接下来就是进行整齐度训练。

篮球操的表演强调动作的整齐度，如何让活泼好动、个性不一的幼儿做出整齐划一的动作，对教师的教学及训练方法提出了很大的考验。团队在训练的过程中，摸索、尝试了多种教学方法，其中形象比喻法及分组训练法两种训练法的效果比较好。形象比喻法是把队形或动作用具体形象的方式表达出来，比如两列纵队，说成“2 根筷子”，持球斜上举，说成“向太阳招手”，这样幼儿能很快且较为深刻的记住这些队形或动作。分组训练法是根据某段动作的完成要求，把幼儿分成两组或三组分开训练，由多名教师各带一批训练，熟练之后再合排。比如左右对称的动作设计，左右两边的幼儿动作方向相反，如果同时教学就会让幼儿产生混乱，而提前分组教学、训练就避免了这样的混乱。同样地，在前后站位的幼儿动作设计不一致时，用分组训练法效果更好。

（五）结论

篮球操是一项非常有生命力的新兴体育形式，既满足幼儿对篮球的锻炼兴趣，又培养了幼儿的协调性和表现力，非常适合在幼儿园开展。只要经过前期的精心编排及准备，坚持不懈的训练及练习，幼儿们肯定能完成让人惊叹的篮球操表演，让幼儿及家长们深切感受到运动与艺术结合的魅力，充分体现出锻炼的价值及成果，同时也让幼儿们有了更多展示的机会与平台。希望越来越多的幼儿园及幼儿教师可以了解并开展幼儿篮球操，让幼儿体育课程资源得到更多开发及应用。