让“体育”真正落地

张基广 语文特级教师，全国优秀教师，湖北省武昌实验小学校长，武汉市首届“十大最具影响力校长”，湖北省教育科研学术带头人，湖北省教育学会副会长，教育部卓越校长领航工程名校长领航班首批成员，教育部全国师德师风建设专家委员会委员、教育部小学教师培养教学指导委员会委员。

纵观当下的学校体育工作，不乏体育教育理念的创新，但却缺失针对典型问题如何予以解决、如何落地的策略和行动。近年来，我校多次组织体育教师研讨，最终形成了“整体设计、落小落实、化繁为简、由简致精”的行动策略，统筹规划和落实学校体育工作的六个方面，确保学校体育工作有效落地：

重构室外体育课。室外体育课，是学校体育工作的主阵地。在全面落实周课时量的基础上，我们确立了“强化体育技能项目训练，传承中华优秀传统文化，重视体育精神品质提升，全面提高体质健康水平”的总体目标。在学习内容上，以三大球、五大方面的身体素质、经典传统体育游戏、中华武术为核心内容;在学习方式上，实行大单元教学，每个项目单元学习时间为15～18个课时，力求让学生做到四会，即“会做、会赛、会评、会组织”;在教学具体环节上，实行“五个一”的教学步骤，即进行一次提升精气神的队列练习;做一次国家颁布的广播操;教学一项主要学习内容;训练一项身体素质锻炼内容;开展一项课堂小型体育竞赛。

夯实室内体育课。为了有效落实室内体育课，我们确定了四个基本内容和环节，即体育健康知识，棋类活动，室内体育游戏，适宜在室内开展的身体素质练习。学校体育教研组通过系列“样板课”的研究，创建室内体育课的基本模式，并在教研组内实现资源共享，让学生在室内体育课上学到知识、得到锻炼。

抓好体育大课间。为了保障大课间的质量，我们提出“四个好”的明确要求：一是走好，进退场井然有序;二是站好，各班隊列安静整齐;三是做好，动作标准有精神;四是练好，保质保量完成相应的身体素质练习。每天进行及时评价，纳入班级管理评价体系之中。同时，明确要求全体教师与学生一起参与大课间锻炼，培养教师的运动意识和习惯，为学生作出榜样。

强化体育家庭作业。体育家庭作业是培养学生体育锻炼习惯的一个有效途径。由此，我们以“易操作，易完成，易坚持”为宗旨，根据体育锻炼科学规律和儿童身心发展规律，将每天晚上的体育家庭作业设计为四个步骤，我们称之为“体育家庭作业四部曲”：准备活动——完整做一次广播操;主体活动——定量跳绳（低年级300～400个，中年级400～500个，高年级500～600个）;延伸活动——做两次坐位体前屈（每次持续15秒左右）;放松活动——进行3分钟左右慢走或静坐放空。同时，每周在体育课上进行体育家庭作业的展示，对表现好的同学予以表扬。

丰富学校体育活动。每学年，学校举办人人都参与的“四季运动会”，包括冬季专项运动会、春季达标运动会、夏季田径运动会、秋季趣味运动会;每个月，举行一次体育游戏节;每学期中，以年级为单位，开展年级足球赛、篮球赛、排球赛等球类比赛;日常教学中，学生可自主申报，参与体育项目“校园吉尼斯挑战赛”;六年级毕业季，举行“毕业体育嘉年华”……

优化体育社团建设。体育社团是提升学生体育兴趣和水平，营造体育运动氛围的重要渠道。我们在组建体育社团时，一方面关注学生体育特长的培养和发展，提高学生专项运动水平，培养优秀体育团队，选拔体育尖子生，做到“扬长”;另一方面，为身体素质不达标、运动能力不够好的学生组建专门的社团，选派体育老师有针对性地进行指导、训练，逐步培养这部分学生体育锻炼兴趣和习惯，做好“补短”。从而，让优者扬其长，弱者补其短，力争体育锻炼“一个都不能少”。

责任编辑/周小益