攀岩运动在贵阳高校学生中开展情况

龙雪梅

随着时代不断发展，人们对健康体育的需求在不断加大，各种户外运动产品也在应运而生，不断满足大众对户外运动的需求，响应“终身体育”的号召，助力“健康中国”战略，成为不少人群的生活方式，户外运动的发展也由此迎来了黄金时代，而攀岩运动也因此进入到大众视野。随着我国的攀岩爱好者人数的迅猛增长，攀岩也逐渐步入学校这个大家庭。本文采用查阅文献资料法、实地考察和实践感受等方式，了解攀岩运动背景、发展优势及在学生人群中的发展前景及贵阳人文科技学院开展攀岩项目情况。

1 前言

自从宣布攀岩项目进入奥运会后，我国的攀岩运动发展速度非常迅猛，各省市都纷纷重视项目的开展及人才的培养，竞技攀岩比赛项目的奖牌数量也在奥运会上翻倍，为能在奥运会上取得好成绩，自从东京奥运会竞技攀岩项目的三个项目（速度+难度+攀石）全能模式的开启后，各地训练队也在速度赛、攀石赛和难度赛三个项目上面下功夫，使我们的爱好者一度将攀岩项目推向热潮，队伍逐渐庞大，也更加的制度化、专业化，训练计划更加有针对性。随着该运动的不断开展，我们的计分方式和规则也会有所变化，经过国际攀联工作小组及规则委员会的数轮提议和讨论之后，预计于2022年賽季开始前将会发布新一轮的比赛规则。这也使得我们训练内容更加有针对性和方向性。

2 攀岩运动背景

2.1 攀岩的国外背景

攀岩运动是从登山运动中衍生出来的，是一项集体能、技能、心理能力和智慧于一体的体育运动，是登山、探险活动中，人们通过悬崖、峭壁、冰雪岩石等地形的一种基本攀登技术，富有很强的技巧性、冒险性，是极限运动中的一个重要项目，素有“岩壁上芭蕾”的美誉。攀岩运动首先是起源于50年代的苏联的军事，1991年才进入亚洲，就目前在欧美、苏联及日本、韩国等国家，攀岩运动已相当流行，当今世界攀岩水平要数欧美特别是法国与美国最高，法国相对在人工岩壁上占优势，美国在自然岩壁称强。在亚洲，日本、韩国水平较高，他们有部分选手已达到世界水平。

2.2 攀岩的国内背景

起初国内的攀岩运动几乎很少，因为它对场地和装备有着其特殊要求，每一次攀爬都关乎到自身安全，所以对装备的要求是极为严格的，攀爬者需要花费大量的时间和金钱参与，因此我国在起步上要落后许多，并且须依靠政府机构的扶植才得以起始。所以当时开展的地方并不多，仅仅与几所地矿部、登山协会挂钩的大中专院校有联系，并且主要通过体育教研室选拔具有一定体育特长的学生来充实攀岩群体。攀岩对这些人员而言更大程度上是训练项目而不是爱好。并且也仅仅只有为数不多的几所高校有自己的人工岩墙，如长春地质学院，中国地质大学（武汉）、中国地质大学（北京）等，且由专门的体育教师负责攀岩这个项目，他们的选手在当时的竞技攀岩排名榜上占据了重要地位，所以当时的发展是必然的。又从1993年在中国的长春开始有了比赛，2005年中国运动员参加第一届亚洲赛，中国的攀岩运动就此发生了极大地变化，发展速度也是非常的迅速，大批爱好者以狂放的热情推动了攀岩的发展。在1987年，中国登山协会派人员到日本学习攀岩运动的相关攀爬技术和运动规则。使我国的攀登技术不断地向规范化前进，越来越受到人们喜爱。攀岩运动在中国经过许多年的风雨，形成一定的雏形，特别是近几年的发展尤为活跃，已初具规模。在中国北方地区，攀岩已成为这里许多青少年的时尚行为。尽管攀岩还没有在全国范围内得到很好的普及推广，但是经过业界人士的不断宣传，攀岩的热度正在不断地高涨，全国已经建好或正开始修建的各种各样的天然及人工室外室内攀岩场地供人们训练和娱乐。我国幅员辽阔，喀斯特山地资源十分丰富，可供攀岩的悬崖峭壁比比皆是，天然岩壁只待开发。随着时代的发展，攀岩正以其特有的魅力，突出的个性感染着人们。特别是针对现在大学生而言，他们有一定的身体素质，思维比较活跃，想象力比较丰富，实践能力比较强，善于表现自己，所以攀岩项目在大学生群体中开展，是一个非常适合的项目。

3 攀岩在贵州的发展优势

贵州因山而贵，因山而美。北部有大娄山，西部有乌蒙山，东北部有武陵山，中南部有苗岭，群山重峦叠嶂，延绵不断;喀斯特地形地貌得天独厚，孕育壮丽的山水，也使得贵州有着数量惊人的石灰岩岩壁。这为攀岩提供了很好的场地。贵州最出名的自然岩壁要数紫云格凸河，这里因为天然的地形地貌，是攀岩赛事的重要举办地，每年都会举办大型的攀岩赛，每逢夏天，都会吸引很多国内外的爱好者来此居住，自宣布攀岩进入奥运会以来，贵州攀岩发展非常迅速，拥有人工岩壁的地方不断增加，无论是高校还是中小学，都得到了极大的重视，除之前的老岩馆（如夜郎户外俱乐部、贵州青少年活动中心、贵州医科大学、贵州大学）外，又增加了许多大型岩场（如贵州格凸探险、多彩贵州开发公司、修文农业嘉年华、贵州清镇攀岩训练基地、贵阳巴壁虎攀岩馆、贵阳自由落体攀岩馆等）有自己人工岩墙外，还有就是遵义的桐梓县娄山关镇工农村的“魁岩”，和中国凉都·六盘水月照养生谷景区的神雕峰飞拉达攀岩小镇等，其余的就是一些攀岩爱好者自己开发的岩壁和线路，比如贵州省省政府后山的自然岩壁、贵州省花溪区高坡乡的自然岩壁、贵州省安顺市油菜河自然岩壁等，虽然都有很多爱好者去体验，但是作为比较成熟的路线，当然只有紫云格凸河的线路较为成熟了。格凸路线的成熟有自己的原因的，格凸的原住民为了生存采集岩壁上的鸟粪来肥沃农田;也会采集岩石上的燕窝来增加收入。这些原住民为了改善生活而攀爬，现在格凸蜘蛛人正在通过表演原始攀岩来增加自己的收入。据了解，现在的蜘蛛人已经渐渐地失去了接班人，如果不尽快的将这个项目传习下去，可能我们再也不能观看徒手攀岩这个竞技项目，不过由于没有经过专门的竞技攀登训练，原住民的攀岩水平最多能够达到5.10a、b的水平，只不过他们的攀岩方式要比我们用自己的保护方法简单得多。但在2016年8月，国际攀联把攀岩列入2020年东京奥运会正式比赛项目，2018年进入亚运会，在2021年9月26日举行的2021国际山地旅游暨户外运动大会和第十六届贵州旅游产业发展大会开幕式上，贵州被描述成“一座享受运动的体育公园”，被誉为“户外运动的天堂、体育旅游的胜地”，全年300天以上可进行户外运动，这为攀岩运动注入新动力。为备战2022年杭州亚运会与2024年巴黎奥运会，国家攀岩队于2021年12月7日到达贵阳，将在省体育局清镇攀岩训练基地开展为期40天的集训，而这些的条件的形成，无异于贵州人对攀岩的喜爱和支持，这些都将是一个机遇、也是一个挑战。

4 学习攀岩的条件

其一，攀岩运动是一项全身性的身体运动项目，对攀爬者的身体素质要求极高，在力量、平衡、耐力、柔韧、技术、灵敏素质等要求全面发展，因此，攀爬者要具备良好的身体素质;其二，学习攀岩要具备充分的自信心，因为这个项目挑战性极强，每成功挑战一级别线路时都是经过不断失败尝试后才能成功，要学会攀岩这个项目，自信心是不可或缺的另一条件。其三，要有强健的体魄，坚忍不拔的意志品质，在学习过程中不仅要敏锐的感知觉和专业的技术技巧，还要学会野外生存能力与自我保护能力，攀岩一般由攀爬者+保护者两部分成员组成，并且两者缺一不可，所以攀爬队友的生命安全是掌握在保护者的手中，两人之间要有充分的信任和默契，所以喜欢攀岩，就要学会保护自己及队友的安全;其四，攀岩是一项休闲体育项目，它的开展，不仅人们学习到新兴的运动项目，能带动一方的经济发展，还可能对地方资源的开发起到关键带动作用;最后，攀岩项目的开展，即是新文化的植入，也是现代教学理念不可或缺的内容，它独特的教育方式和改革创新，为更好地实现教育目标做了充分的准备，也在为将来能更好的进入学校做出充分的准备。

5 贵阳人文科技学院的发展情况

5.1 淺析贵阳人文科技学院的基本情况

贵阳人文科技学院原名贵州民族大学人文科技学院，是2001年建立的，是由贵州民族大学申办，经民营资本投资，由贵州省人民政府批准的、中华人民共和国教育部确认设立的具有独立法人资格的全日制普通本科高等院校，在2021年5月，经教育部同意转设为贵阳人文科技学院。它的建立始终坚持修身、自信、乐学、笃行的教学理念，希望学生在这里学会做人，学会求知，学会生存，学有专长，求得全面发展，这是我们始终不忘的精神，在2008年就开设得有体育教育这个专业，所教授的课题类型为技巧性的，如篮球、田径、健美操等专项，并且在一些大型比赛中拿到好成绩，并在不断地探索新兴专业的融入。

5.2 浅析攀岩在贵阳人文科技学院的开展情况

在2010年学校拓宽专业方向之后，在体育类学科方面增加了户外运动方向的专业，如定向运动、攀岩、拓展、徒步露营等专业课程，在众多专业课程当中，要数攀岩最具吸引力和挑战性，而攀岩作为一个极限挑战项目，对于学生而言还是独具魅力的，它不仅能锻炼学生的身体素质，而且还能使学生释放自己的潜能，超越自己的极限，通过一次次的挑战，让学生将自己的潜能发挥到极致，也能体会到运动的美，而这项课程开设的趣味性与新颖性深得学生的喜欢，都纷纷的投入攀岩课程的学习中，并在这方面取得很好的成绩，如在2013年人文体育系学生参加大学生运动会在定向越野比赛中获得优异成绩，在2014年人文体育系组队山地竞速挑战赛中也获得优异成绩，在2015年贵州省第九届省运会中，人文体育系在山地多项赛中专业组和大学生组中都获得优异成绩等，在这些优异的成绩当中，定向和攀岩也是居于翘楚的位置，为以后的个项目的展开打下坚实基础，而在这些比赛过后很多学校也开始重视这门攀岩技能，加上学生对这门课程有着浓厚的兴趣，除了在上课之余，大多数学生都纷纷的投入到户外运动项目中去，参加机构培训、去各大户外公司交流学习及去训练基地观摩学习，使他们在自己的专业上做出了良好的成绩，学校也在不断地和贵州各大户外公司合作，将我们的人才输送进去，这样使得学生更容易成长，因此攀岩等运动在不断地成长过程中得到学生们的认可。

5.3 贵阳人文科技学院开展攀岩的必然性

贵阳人文科技学院开设攀岩这个专业是十分早的，在贵州高校中，除了贵州医科大学有自己的专业师资团队、装备、自己的攀岩场地外，其他高校都没有自己的较成熟的团队和配套齐全的设施，而人文科技学院在户外运动这个领域还是有一定的专业度的，虽然我们没有自己的攀岩场地，但是我们有自己的装备，有负责任的专业老师（户外大咖或者专家），还与许多户外公司及俱乐部有合作交流，如三人行、行知省、夜郎户外俱乐部、起点拓展、鹰极教育等，能使我们的学生能深入的和这些大咖或者专家进行面对面的交流，更有利于学生的成长，而且与户外公司合作，能将我们的学生输入到他们的团队里面，更能使我们的学生学以致用，能深入了解市场需求，以至于自己能提前做好各方面准备，才能在毕业后更好的融入社会，而这些都是其优势，这使得该校学生锻炼的机会更多，发展的空间更大，如果能成立俱乐部，会更具魅力。而现在，在校大学生只要外出参加山地户外运动挑战赛或者攀岩相关赛事，贵阳人文科技学院、贵州医科大学、贵州大学、贵州师范学院等贵阳市高校都会有队伍参加，可谓是老熟人碰面，专业组非专业组都表现出自己优异水平。

5.4 贵阳人文科技学院开展攀岩劣势

没有自己的攀岩场地，需要去校外学习，这是非常一个非常大的劣势。校外学习有利也有弊，能有更多的机会促进学校间学生的交流，能拓展学生的视野，知道人外有人天外有天，懂得学无止境;但是有很多不确定因素，比如教学不方便、交通不便也不安全，虽然教师很专业都是户外大咖型的，但是存在教学不稳定性，教学内容相对较少，技术技巧单一;教学需借助其他学校的攀岩场地及装备，会使学生学习时感觉到压抑和放不开，并且学生在行进过程中需要耗费很大金钱精力，就没有太多的精力去学习;加上可能装备不足，实操起来也不方便，课后学生们各奔东西学习攀岩技术技巧，没有固定场地练习，对于技能的提升也相对较慢，而且技术动作教授的人太多，没有得到统一的规范，使得学生们在学习的过程中会偶有差距。

5.5 开展攀岩的建议

贵阳人文科技学院的学生越来越多的参与到户外运动这个项目中去，它不仅能学到知识，提高自己的见识，而且也能得到一些利益的回馈，使学生们学有所得。但是一定要有自己的师资队伍，相应的硬件设施，并能根据自己的校本教程和学校未来的发展方向，统一规范自己的教程。

（1）建议学校引进户外运动方面的专业人才，建立自己稳定的师资队伍。

（2）修建自己的人工岩场或者室内岩馆，能定期或者不定期的对学生开放，使得自己的学生能安心的在自己的地盘上课，减少不必要的安全隐患。

（3）学校应将户外运动项目打造成自己的优势课程，会吸引更多的目光，也会提升自己的知名度、美誉度和影响力。

（4）根据自己学校的实际情况和未来的发展方向，通过对自己校本教程的研究，有针对性的招收有一定特长的学生进行培养，才能在对外输出专业人才上有更大的空间。

（作者单位：贵州民族大学）