激励教学法在体育教学中的应用探究

苟小中

体育是一门充满个性与活力的课程，激励教学法在體育教学中有其重要的应用价值。本文通过对激励教育的作用分析，明确激励教育的基本原则，并通过教学实践探索提出灵活运用各种激励教学法的实践路径，力求使体育教学更具针对性和有效性，全面提升学生体育学科素养，培养学生终身体育的能力。

激励教学法是指教师在教学中对学生实施的一种具有激发性、鼓励性的积极信息反馈的教育方式。管理心理学认为，激励教学可以传递给学生积极的信号，诱发学生学习的内在动力，最大限度地激活学生学习和活动的潜力、效能和创造力。体育是一门充满个性与活力的活动课程，需要情感、行为与精神的支持。激励教学法在体育教学中有其独特的应用价值和教学优势，它不但是一种教学方法，更体现出教师的教育智慧和教学技能。因此，体育教师必须要根据学生的心理特点和个性化需求，灵活地运用多种激励教学法，激发学生形成良好的学习动机，诱发学生产生积极参与体育活动的学习行为，从而全面提升学生的体育素养，提高体育教学质量。笔者结合教学实践，通过对激励教育的作用分析，明确激励教育的基本原则，并探索提出七种激励教学法的在体育教学中的实践应用路径，力求使体育教学更具针对性和有效性，以期能为体育教学提供有价值的参考与借鉴。

1 激励教育在体育教学中的作用

1.1 激发学生形成乐于参与体育活动的动机

所谓动机，是指引发、维持某一行为指向特定目标的一种内在动力倾向。教育心理学研究表明，动机具有强化学习的作用，高水平动机能够使学习者的学习行为持续指向较高层次的学习目标，获取较高层次的学习成果。激励教育就是利用激发和鼓励手段，让学生具备较高水平的学习意识、学习兴趣和学习情感，比如在教授新课前，播放我国奥运健儿夺取冠军的视频，即利用榜样激励法，使学生得到榜样精神和事迹的感染，真正让学生形成乐于参与体育活动的动机，从而在体育教学中保持学习兴趣与专注度，有利于体育教学目标的达成。

1.2 诱发学生产生积极参与体育活动的行为

学习行为是通过后天的生活经验和学习获得的一种经验性行为，需要学习者的主动探索与积极参与。激励教育就是利用引人入胜的教学场景和亲切感人的教学态度，创造以学生为主体的自主学习、自主探索的学习环境，在满足学生学习需要和学习期待的基础上，让学生体验到学习的成就感、获得感，比如给能力较差的学生设置难度较低的训练标准，让学生能够“标准地”完成，再让他给同学们进行动作示范，即利用评价激励法，诱发学生产生积极参与体育活动的行为，从而在体育教学中保持积极主动的学习行为和勇于挑战自我的强大动力，有利于体育教学质量的提升和学生体育素养的形成。

1.3 塑造学生形成勇于参与体育活动的品格

所谓品格，是指一个人的基本素质。人的品格是可以通过后天的学习得到完善和发展。体育教学包含着有别于其他文化课程教学的特殊的教育价值，它不但可以强健体魄，还可以获得知识与技能，更可以磨练意志和精神，因此对于完善人格有着十分重要的作用。在体育教学中融入激励教学法，在强健体魄的同时通过对学生意志、精神的塑造与磨炼，比如在较高难度的练习中，利用语言激励、互助式激励等使学生消除恐惧心理，树立勇于挑战自我的信心和决心，强化学生不畏困难、坚持不懈的意志品质和体育精神，不但教会学生进行体育锻炼的知识与技能，还完善了学生健全的人格，从而全面提升学生的体育素养，为学生的终身发展奠定坚实的基础。

2 激励教育的基本原则

激励教育必须符合教育规律和学生特点，同时也要遵循基本原则，才能使激励教育发挥其独特的教育功能。激励教育具有激发性、鼓励性、目的性和适切性等特征，为此，激励教育必须坚持目的性原则、引导性原则、合理性原则、时效性原则和按需激励原则等。

2.1 目的性原则

激励教育必须要有明确的指向，也就是要设定一个明确而具体的实施目标。目标设置首先要体现体育教学的需要，要有利于教学目标的实现，特别是要针对教学短板设置激励的目标和所采取的方式。其次，要体现学生的个性化需求，要有利于学生体育能力的发展与提升。体育教育具有明确的目标，体育教学中的激励就是为实现体育教育目标而服务的，因此同样具有目的性。比如针对女生不喜欢长跑的现象，要制定激励女生进行长跑练习的教学方法，培养女生的长跑习惯。

2.2 引导性原则

对学生而言，激励属于外作用因素，外因只有通过内因才能起作用。激励教育只有引发学生的自觉意愿，产生积极行动，才能真正发挥出激励的功能和效果。因此，引导性原则是激励教育的内在要求，运用激励教学法引导学生产生学习兴趣、学习动机，从而形成自主学习的内生动力，实现学生的自我发展。在体育教学中，教师要根据教学内容有计划、有目标地引导学生，如在增强学生体质方面要激励学生进行跑、跳、掷等多项练习，克服学生进行单一项目活动的习惯。

2.3 合理性原则

适合的教育才是最好的教育。激励教育有其自身的特点，不可能包含教育的全部，也不可能适合所有的教育过程，因此，激励教育必须遵循合理性原则。激励教育的合理性原则强调两个层面的内容：其一，激励要把握好“度”。就是要根据所要实现的教学目标确定激励的广度和频次，避免滥用造成“物极必反”;其二，激励要公平。激励具有外显性，是要面向全体学生的，明显的偏向会造成“弊大于利”的结果。比如，在体育教学中教师不能过于频繁的采用言语性激励，这样反而会变成一种“啰嗦”，要多种激励方式相互配合、相互交替，形成和谐的激励环境，产生高质量的激励效果。

2.4 时效性原则

激励教育是一种指向性、时效性极强的教育方式，在教学过程中必须选准对象、把握时机、精准投放，犹如化学实验中使用“催化剂”一样，激励措施越及时，就越容易激发学生的学习动力，促使其以及其他学生的创造力得到持续有效地发挥，最大限度地提升激励教育的功效。因此，时效性原则是激励教育的应然要求，能够起到“雪中送炭”“批隙导窾”的教育效果。比如，学生在比赛中如果表现出高质量的动作要领，教师可以立即叫停比赛，让学生再进行示范，对此动作进行评价、讲解，如果等比赛结束再进行评价，其激励效果就会大打折扣。

2.5 按需激励原则

需要层次理論认为，激励教育的起点必须是满足学生的需要。由于学生是个性化的、独立的个体，学生的需要也只能是因人而异、因学而异，而且只有能够满足学生最迫切需要的激励措施，才具有较高的激励效力和激励强度。因此，教师在体育教学中必须洞察学生的个性化需求，深入分析学生体育学习的需要层次和需要类别，掌握学生需求结构的变化趋势，从而科学、精准投放激励措施，真正获得激励实效，实现激励教育目标。

3 激励教学法在体育教学中的应用实践

实践证明，激励教育具有综合性教育效果，不但对提升学生智力因素有积极作用，特别对学生的非智力因素如情感、态度、意志、兴趣、性格等有显著的作用，而且对学生个体产生积极的影响，同时也对学习群体形成正向激励作用。根据教学实践，激励教学法主要包括有形象激励、发问激励、评价激励、影响激励、竞争激励、相互激励、目标激励等实践应用。

3.1 形象激励

形象通常是指一个人的内在气质和修养的外在表现，形象强调“内外兼修”的效果。在体育课教学中，体育教师不但要展现出内在气质与修养，如讲解要谈吐文雅，示范要干练准确，行为具有绅士风范等，还要注重外部形象，如衣着整洁得体，态度和蔼可亲，举止潇洒大方等，这些都能给学生带来“润物细无声”的激励作用，在学生中产生一种效仿效应，激励学生对体育产生浓厚的兴趣，产生“亲其师而信其道”的教育效果。比如，笔者在上体育课时，总会根据不同的教学内容或运动项目准备不同的运动套装，既有利于体育课堂教学活动，也给学生一种新的形象，使学生始终保持新鲜感、佩服感，乐意与教师互动交流，促进课堂教学效果的提升;在教学过程中，教师动作示范要做到标准、规范、优雅，教师运用高超的教学技能来征服学生，成为学生心目中的“偶像”，从而强化其良好学习行为，真正发挥形象的激励作用，获得极佳的教学效果。

3.2 发问激励

在体育教学实践中发现，很多体育教师往往在教学时对学生厉声呵斥或发号施令等，如“你这是在干啥？”“你就不会这样？”“去，重做十遍！”……这样就很容易削弱学生学习的信心和能动性，可能还会引发逆反或逃避心理。命令式问题具有强制性，很容易使学生产生压迫感，降低学生执行任务的自觉性和创造性。发问激励是基于问题导向的激励式教学方法，它强调诱发学生主动思考、积极尝试、不断探索，从而提高学习效率。在体育教学中运用发问式的激励方法，不但能够保护学生的自尊心，还能够激励学生表现自我、强化自我。比如，安排课堂练习任务时，用“这是一项勇敢者的运动，大家不会有太大困难吧？”这样激励性的发问，可以让学生跃跃欲试，营造出积极活跃的教学氛围。

3.3 评价激励

体育课堂是最能直观体现学生个人风采的场所，很多学生都希望展现自我，同时期望得到教师和同学们的肯定和赞许。在课堂练习中，教师要善于观察和发现学生的闪光点，及时地给予肯定性评价，对完成质量较高的学生，让他给学生进行示范，促使其不断完善自我、提高自我。能力较差的学生在进行课堂练习时总会出现逃避的现象，就是因为怕在学生面前丢面子。因此，教师要降低对这些学生的评价标准，让他们能够完成较低难度的练习任务，使他们体验到成功的快乐，树立学习的信心，激励其向更高难度努力。另外，教师在教学时要善于运用肢体评价，如给完成练习任务的同学竖个大拇指、鼓鼓掌，对没有完成任务的同学摸摸头、拍拍肩给予暗示鼓励等，这种肢体评价激励有时要比言语评价更有效、更有力。

3.4 影响激励

影响作用对学生学习效果和体育教学质量的提升是十分关键的，影响作用主要有情感影响、行动影响和精神影响等。影响作用主要能够激发学生内因变化，从而形成具有主动性和创造性的行动能力，为学生未来的高素质发展打好基础。首先，体育教师要友善地对待每一位学生，特别要关爱有特殊体质的学生，在教学中不停地帮助学生、保护学生，建立互助互爱的情感激励环境。其次，在教学中教师要强化行动影响力，讲解要不厌其烦，示范要亲力亲为，练习要亲自参与，有了教师的参与学生们总会表现得更为活跃、更加努力。再次，教师要给学生传递出体育精神和劳动精神，比如不论是炎炎烈日还是吹风寒冷，教师都要和学生一起进行练习、活动，坚守好教学的每一个阶段，学生就能在潜移默化中树立不畏困难、不断进取的精神风貌。

3.5 竞争激励

竞争性是体育运动的显著特征，运用竞争激励也就能够使体育教学形成一种良性循环，从而达到提高学生素质和教学质量的目标。竞争式激励正好符合了青少年学生争强好胜的特点，引导学生通过淘汰、对抗和比赛等，激发学生提高运动水平和体育技能，从而达到事半功倍的教学效果。竞争激励的组织方式主要有“一对一”对抗、“组对组”对抗、接力赛、擂台赛等。教学实践证明，单一的反复性练习容易让学生注意力下降、心理松懈，降低操练的质量。因此，教师要根据教学内容设计不同形式的竞争性练习方式，使教学过程能够始终保持高效。如在短跑教学中，学生连续进行练习就会产生疲倦情绪。笔者在教学时设计这样的练习：将学生分成四组（男女等分），每组4人，每个组一个道次进行4人100米接力跑，跑完一圈不结束，继续接力跑完4圈，最后决出获胜者。这样通过接力赛的形式，每个人每次跑100米，4圈下来每个人都练习跑了整一圈共计400米，不但使学生进行了多次短跑练习，而且增加了竞争性，学生的积极性非常高、竞争激烈，达到了良好的练习效果。

3.6 相互激励

相互激励是学生与学生之间进行的一种互帮互助的激励方式。这种激励教学法不但能够强化课堂教学效果，还能够让学生形成“激励伙伴”，将激励教学延伸到课外，形成持续稳定的体育活动激励生态。在课堂练习过程中，学生通过相互交流技术、技能，达到相互促进、相互提高的目的。例如在进行1000米长跑练习时，有部分同学无法坚持跑完全程，中途就会放弃。笔者在教学时就将长跑能力较强的和较弱的同学进行配对，由长跑能力较强的同学陪伴同伴进行长跑练习，很多长跑能力较弱的同学都会在同伴的鼓励和陪伴下跑完1000米，这种同伴激励获得了明显的教学效果。

3.7 目标激励

所谓目标，就是人们期望达到的成就和结果。目标激励教学法要注意两个层面的含义，即目标的价值与目标的难度。目标的价值越大，其激励性就会越大，但目标难度却不是越大越好，如果目标难度明显超过学生能力范围，激励的实际作用效果反而就会大大降低，甚至可能会“适得其反”。因此，目标激励教学法应该是一个由低到高、循序渐进的过程。比如，在跳高教学中，设置低、中、高三种不同的高度横杆，让学生从低到高分步试跳，然后根据试跳的情况将学生分成三个层次，再将每个层次降低难度进行训练，当学生能够完成每一层次任务后，就将其升入下一个高层次进行练习。通过这种层次化的目标诱导，激励学生不断进取，逐步提高体育训练水平。

总之，激励教学法就是在学生现有学习水平和能力的基础上，通过激发学生学习的积极因素，强化学生学习的主体意识，使学生形成自主学习的内生动力，从而构建学生的终身学习能力，提高教育教学质量。

（作者单位：甘肃省通渭县第一中学）