探讨足球教学及训练的新方法

张江

中图分类号：G843   文献标识：A     文章编号：1009-9328（2022）02-165-02

摘  要  足球教学是高校体育教学的重要内容，尤其随着素质教育的深入，受到越来越多高校的重视。为提高足球教学质量，获得良好的训练效果，要求教师结合足球教学实际，认真分析足球教学中存在的不足，积极寻找新方法，不断提升足球教学水平与质量。本文对足球教学存在的问题作简要分析，提出足球教学与训练的新方法，以供参考。

关键词  足球教学  训练  新方法  探讨

足球运动在我国有着悠久的历史，深受大众的喜爱。尤其随着我国体育强国目标的提出，足球教学被纳入现代教育体系中，从小学至高校均开设有足球课程。作为培养高端性人才的高校，更应认真落实足球教学工作。考虑到足球运动对学生的体力、耐力要求较高，若采用的教学与训练方法不当，很容易使学生产生枯燥感，挫伤学生学习足球知识的积极性。因此，高校体育教师应结合足球运动特点以及以往教学经验，在寻找新教学、训练方法多下功夫，充分调动学生的积极性，以获得更好的教学效果。

一、足球教学及训练的问题分析

高校足球教学质量受多种因素影响，如教学理念、教学方法、教师的认识等。因此，高校体育教师应结合足球运动特点以及教学实际，不断创新教学方法，提升学生综合素质，促进足球教学质量的进一步提高。通过对高校足球教学现状分析，发现一些教学中的不足，给足球教学质量造成不良影响，主要体现在以下方面。

（一）教学理论滞后

高校足球教学与训练中理论滞后，缺乏对足球运动中综合素质的全面考虑，直接影响足球教学与训练效果。众所周知，足球运动对运动员的体能、身体素质、技巧等要求较高，强调运动员的综合素质。然而分析发现，传统教学中，高校教师仅重视学生某一项素质的训练，如耐力、力量、速度等的训练，不注重学生整体机能的提高，忽略学生顽强意志以及良好心理的培养，一定程度上影响足球教学质量与效率。

（二）教学方法单一

足球教学方法是否科学、合理，给教学效果造成的影响很大。然而我国多数高校的教师，采用的教学方法较单一，多应用粗狂训练的模式，尤其教师很少根据学生整体情况制定周密的训练计划。训练的重点与内容只是围绕体能训练，不仅增加学生学习与训练的枯燥感，而且无法充分挖掘学生潜能。另外，足球运动对运动员的应变能力、心理素质要求较高，但教师教学中很少关注这方面内容，部分教师教学活动中虽有所涉及应变、能力、心理素质相关内容，但多泛泛而谈，未给予学生针对性指导，导致足球综合素质提升缓慢。

（三）太多强调比赛结果

高校足球教学中，学生间时常举行足球比赛，相互切磋，以达到巩固所学，提升自我的目的。但足球比赛中，教师过分强调比赛结果以及取胜的荣誉感，不注重胜负原因的分析。部分教师不注重自我反思，而是将失败原因归咎于学生没有认真训练，无形中增加学生学习与训练的心理压力。部分心理承受能力较差的学生，因受到教师的责备产生抵触心理，学习的积极性不高。

二、足球教学及训练的新方法

为改善足球教学训练中存在的问题，提高足球教学质量与水平，培养更多足球综合素质优异的学生，教师应注重足球教学及训练新方法的探索与应用，做好足球教学及训练的总结与反思，具体如下。

（一）及时更新的教学理论

在高校足球教学中，为进一步提高教学质量与效率，加强教学理论知识学习，教师应充分认识到传统教学理论存在的误区。一方面，高校体育教师应做好足球教学研究与分析工作，总结教学活动中存在的错误认识，积极借鉴发达国家足球教学经验，完善足球教学理论，既要注重学生体能的训练，又要关注学生意志及心理的培养，全面提升学生的足球综合素质。另一方面，合理按照各项素质教学课时，为防止学生长时间体能训练造成的身体疲劳，教师应加强足球教学相关理论的学习，构建完善的足球教学知识体系，合理安排学生各项素质教学及训练课时，有针对性的加强训练，尤其应增加学生意志、学生心理教学内容，引导学生树立正确的训练观，确保各项素质均衡发展。另外，做好教学活动总结。教学活动中，教师应注重与学生沟通交流，在体能训练、意志锻炼、心理素质培养等方面认真听取学生意见，对相关教学内容及教学环节加以优化，让学生参与到教学计划制定中，以充分调动学生的积极性与主动性。

（二）培养学生的足球意识

足球意识是足球思维的有机组合，包括对足球知识的基本认知、足球战术思路的把握、足球比赛的整体理解、足球预判与应变以及足球观赏与学习能力。传统高校足球教学中，不少教师认为体能是足球运动取胜的核心，因此，他们花费大量实践与精力训练学生体能，殊不知足球运动是否取胜的影响因素较多，需要重视学生足球意识的培养。足球教学中培养学生的足球意识，可从以下内容入手。首先，引导学生加深对足球运动的理解。对初学者而言，足球是一项游戏。对于拥有一些足球知识的学生而言，足球是一种充满对抗性的体育运动。为调动学生的学习热情与兴趣，教师应在足球教学中应讲解足球运动设计的知识，如运动心理学、运动生理学、足球科学等，使学生掌握系统的足球知识，為足球技能的学习奠定基础。其次，引导学生认真观摩足球比赛。体育教学中，教师应注重理论知识的讲解，可通过上室内课播放足球比赛，引导学生观摩足球比赛，为学生讲解足球运动的战术，加强对足球比赛的整体理解，借鉴足球运动员相关技巧与方法。最后，通过实战提升学生的预判与应变能力。传统足球比赛中，无论教师还是学生多关注某个队的胜负情况，很少关注学生的预判与应变能力，导致学生预判与应变能力提升缓慢。因此，足球教学中教师不应只注重某个队的得分，而应认真观察每个学生的表现，并给予学生有针对性的指导。

（三）改善教学及训练方法

足球教学中改善传统教学及训练方法的不足，提高学生的学习体验可获得较好的教学效果，这就要求教师应敢于尝试新的教学方法，增加学生学习的新颖感。结合足球运动特点，教师可参考以下内容：首先，教学中可运用角色互换法。足球教学中，为加深学生对足球知识的理解，了解学生掌握足球知识的情况，教师可采用师生角色互换方法开展教学，即要求学生扮演教师，指导学生进行训练，教师则在一旁认真观察，详细记录学生理解以及练习中的误区，最后统一进行针对性指导。其次，穿插教学游戏法。足球训练中，对学生的体力是不小的考验，部分学生因长时间运动常感觉较为枯燥。因此，教师可在教学活动中穿插放松的小游戏，使学生在愉快的氛围中恢复体力，提升足球教学及训练的趣味性，缓解学生学习与训练的枯燥感。最后，师生混合竞赛法。为调动学生学习与训练的积极性，掌握所学的足球运动技巧，教师应组织师生开展足球比赛活动，师生混合编排，通过足球比赛真正掌握学生足球运动的各项能力，总结与分析学生在足球比赛中的表现，不断优化教学环节，提高足球训练的针对性，提升学生足球综合素质。

（四）注重心理素质的培养

足球教学中学生心理素质是否过硬，直接影响足球技能的发挥。因此，足球教学中教师应将学生心理素质的培养当作重要内容加以落实，确保学生足球比赛中沉着冷静，树立良好的自信心。教学中教师可采取以下方法，培养学生的心理素质：首先，给予积极的心理暗示。足球教学及训练中涉及诸多技能，部分技能掌握难度较大，需学生付出较大努力，教学活动中教师应注重洞察学生心理，及时进行针对性引导。例如，当学生掌握某个技巧感觉较为困难、灰心丧气时，教师应注重分解相关动作，逐一讲解动作要点，并给予学生积极的鼓励。其次，进行适当的抗压训练。为提高学生的抗压承受能力，正确对待足球运动中困难，以及足球比赛中的胜负，教师可适当增加足球训练量，并多举行足球比赛，使学生以平常心对待比赛中的胜负，给予学生正确的引导，使学生客观看待足球运动胜负，积极帮助学生分析胜负的原因。尤其在比赛中失败时，不能沮丧，应从失败中吸取教训，加强足球相关技能的训练。同时，教师也应注重从自信找原因，改进教学策略，与学生共同努力，提升学生综合技能，促进足球教学质量与效率的进一步提高。最后，及时疏导学生的不良心理。针对训练中出现不良情绪的学生，教师应及时察觉，给予疏导，使其正视训练中的困难，只要刻苦训练，多与其他学生交流，学习其他学生的经验，不难掌握足球知识。

三、结论

随着人们对足球教学研究的不断深入，传统教学理念存在的问题逐渐显现。因此，高校体育教师应提高认识，改变观念，结合足球教学与训练实际，认真分析存在的问题，不断寻找新的足球教学与训练方法，以促进学生足球综合素质的提高。本文通过研究得出以下结论。

1.当前高校足球教学中，教学理论滞后，部分教师只重视学生体能的训练，而不关注学生整体素质的提升，使得教学质量与效率提升缓慢。同时，足球教学方法单一，千篇一律，学生感觉较枯燥，学习的积极性不高。在举行的足球比赛活动中过分强调胜负，缺乏对胜负原因的分析等。为避免上述不良情况的发生，教师应对照自身实际，多做自我审视，努力寻找足球教学与训练的新方法。

2.高校足球教学中，教师应充分认识到传统教学存在的不足，积极寻找新的教学方法，尤其应及时更新教学理论，满足当今时代对足球教学的要求。同时，积极培养学生的足球意识，引导学生更加重视自身足球综合知识与技能。同时，加强教学调研与总结，积极与其他教师沟通，改善足球教学及训练方法。另外，加强学生心理素质培养，使学生敢于面对足球训练中的困难，以良好的心态对待足球训练及比赛活动。

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