彰显绘本育人价值培养学生的情绪调节能力

钮婷婷

孩童时期是个体内在情感发展、性格形成的关键阶段，良好的情绪调节能力对儿童后续的成长具有重要的价值和意义。情绪安定愉快是学生健康成长的重要指标，而小学生的情绪调节能力较弱，对于不良情绪还不具备自我调节能力，这需要外力的介入和加持。对此，教师不妨利用学生喜闻乐见的绘本，借助文字和图片的力量，浸润学生的心田，加深学生对情绪的认知，培养他们的情绪调节能力。基于此，笔者结合自身的教学实践，谈谈学生的情绪问题和利用绘本应对学生情绪问题的策略。

一、情绪问题一：焦虑

（一）问题描述

对于刚进入校园的低年级学生而言，眼前的一切都是陌生的，陌生的伙伴、陌生的环境、陌生的教师。面对如此巨大的变化，部分适应能力较弱的学生会产生恐惧心理，容易出现哭泣、黏人、不愿上学等现象，从而产生分离焦虑。

对于学生来说，这种焦虑感既是一次成长的契机，也是一种心理的考验。如果教师引导得当，就可以将其转化为学生成长道路上的宝贵经验；如果引导失当，就会导致学生无法快速适应新环境，甚至会影响学生后续参与学习活动的信心。部分家长和教师在面对学生的这种心理问题时，表现得较为茫然，他们无法从学生的具体言行表现中发现学生存在的心理问题，更无法制定出合适的策略帮助学生缓解焦虑。

（二）应对策略

低年级学生的生活能力、交往意识和认知能力等相对较弱，容易因缺乏安全感而产生分离焦虑，进而对自身的学习、交往和生活造成较大的影响。此时，如果教师依照惯用的教学套路，从制度、要求、规则等层面，对刚步入小学校园的学生发号施令，从表面上看能够在一定程度上达成预设的教育目标，但从学生内在的心理角度来考量，这种方式不利于学生长久的发展，可能还会适得其反。因此，对于学生内在心理的建设、不良情绪的调控，教师不能以所谓的权威和制度展开，而应借助绘本中具体可感的情境和鲜明的形象，丰富学生的认知体验，从而使学生产生积极的情绪。

例如，教师可以借助凯文·

亨克斯创作的经典情景绘本《我好担心》引导在陌生环境中产生担心、害怕、恐惧等情绪的学生。在该绘本故事中，主人公小莉对什么事情都很担心，小莉的家人安慰她不用担心，并试图理解和开导她，但没有效果。在进入学校后，小莉的担心更多了。对此，教师没有说一句安慰的话，而是给小莉介绍了一位朋友，用友谊的力量打消了小莉的顾虑，让小莉不再担心。在带领学生阅读完绘本后，教师可以组织学生进行相应的讨论和交流，并让学生思考两组问题，如：“故事中的小莉为什么会担心？她担心的究竟是什么？你有这样的体会吗？”“后來小莉为什么不担心了呢？你从这个故事中了解到了什么？在读了这本绘本后，面对陌生的环境你会怎么做呢？”

第一组问题的作用是从理解和感知绘本故事的角度，用主观代入的方式引导学生走进绘本故事情境，形成认知上的共鸣，从而拉近学生与绘本角色之间的距离，为学生后续的实践、体验和思考奠定坚实的基础。第二组问题的作用则是充分利用绘本独特的认知情境，引导学生将自己看成绘本中的一员，积极思考绘本中的角色是如何调整自己的心态的，从而借助榜样的力量增强学生的情绪调节能力。

在阅读、交流、联系自我的过程中，学生不再是一个客观的阅读者，而是一个与绘本中的角色高度融合的体验者和介入者。在学生与角色形成共鸣、体验角色情绪的过程中，教师便可以帮助学生探寻并确定情绪的宣泄口，引导学生克服自身的情绪障碍，将自我控制和调节情绪转化为水到渠成的过程。在此基础上，教师可以拓展和补充一些相关的绘本，如《阿文的小毯子》《小阿力的大学校》等，让学生感受到集体的力量和温暖，从而快速适应新的环境，融入集体生活并享受集体生活的乐趣。

二、情绪问题二：易怒

（一）问题描述

积极健康的心态是衡量小学生心理健康和承受能力的重要指标。由于原始经验的缺乏，再加上判断能力和情绪调节能力相对较弱，部分学生在需求得不到满足时容易生气，这也是他们力所不能、无可奈何的表现。

在彼此熟悉后，部分学生就会逐步展现自己真实的一面，一些简单的事情也可能触发他们敏感的神经，让他们生气，如无意间被同伴撞了一下、心爱的玩具被别人拿走了等。

由此可见，学生心中都有较为关注和在乎的事情，如果没有得到及时满足，他们就会难以控制自己的情绪，并可能选择一些不恰当的方式表达自己的不满。这时，如果教师不能及时加以引导，放任事态自由发展，就可能会产生严重的后果。

（二）应对策略

解决问题要从根本原因入手。无论个体是出于什么原因发怒，其本质都是对周围环境或生活不满。对此，教师可以借助绘本创设适宜的情境，引导学生在阅读绘本故事时联系自己的生活，逐渐平复情绪。

例如，绘本《菲菲生气了》的作者莫莉·卞在回忆自己童年经历时说道：“每当我气极了的时候，就会觉得自己像是世界的中心点，是座一触即发的火山。那种想要爆发、即将爆发、又怕爆发的状态，是一种很可怕的感觉！”正是基于这一点，莫莉·卞最终创作出了绘本《菲菲生气了》。笔者班上的学生小安在遇到不顺心的事情时容易生气，于是，笔者给小安推荐了《菲菲生气了》这本绘本，鼓励小安向绘本的主人公菲菲学习。一次课间，笔者看见小安拿着自己的玩具独自玩耍，过了一会儿，他对别人的玩具感到新奇，便将自己的玩具丢在一边开始玩别人的玩具。当他回来看到其他学生在玩自己的玩具时，表现得非常生气，甚至扬起拳头准备动手。在看到这一幕后，笔者立刻制止了小安，但并没有训斥小安，而是问他如果绘本中的菲菲遇到这样的事情会怎么处理。没想到小安随口冒出了一句话：“不生气，生气是小恶魔。”说完，他原本扬起的拳头缓缓地落了下去，貌似在调整和平复自己的心情。随后，小安表示玩具是自己带来的，可以与其他学生一起分享。在经历了这件事情后，小安在遇到事情时多了几分冷静和谦让。

三、情绪问题三：悲观

（一）问题描述

在面对生活中不如意的事情时，有的学生积极乐观，而有的学生则比较消极悲观。此外，部分家长溺爱孩子，使得部分学生即使过着幸福的生活，却仍旧无法从中感到快乐。

有位教师曾经试图利用身边的案例和网络中的资源让学生认识到自己的生活有多么快乐和幸福，但部分学生始终表现得无动于衷。笔者认为出现这一现象的原因主要有以下两点：一是教师出示的案例并不完整，虽然有具体的人和做法，但缺乏故事的浸润，无法引起学生的情感共鸣；二是教师出示案例的方式相对直接，不符合学生的认知规律和学习特点，学生感受到了明显的被教育感，从而本能地产生了抗拒心理。

（二）应对策略

绘本形式新颖、图文并茂，很多内容是儿童生活的真实写照，既有鲜活、生动的故事情节，又符合学生的认知规律和兴趣特点。同时，无论是绘本的图片内容还是文字信息，都呈现出与学生的认知水平相匹配的特点。鉴于此，教师可以找准绘本与学生情感之间的交融点和连接点，引发学生的情感共鸣，从而促进学生情绪调节能力的发展。

例如，教師可以向学生推荐莉兹·克里莫的作品《你今天真好看》。这本清新暖萌的漫画集收录了莉兹·克里莫的150多张逗趣漫画，一共分为四章，分别是“我的小伙伴”“过节啦”“甜甜的家”和“一起来玩吧”。在《你今天真好看》中，作者借助各种蠢萌的动物再现了典型的生活片段，温馨的画风下蕴含着童真的趣味。在阅读这本绘本时，学生可以以全新的视角观察生活中原本并不起眼的场景，并真正发现朴实、平淡的生活中蕴藏着的幸福。在组织学生阅读该绘本时，教师可以结合绘本内容，让学生说一说自己在生活中是否有过相同的经历、当时自己是怎样看待这一问题的、与绘本中的角色有什么不一样等。在阅读完绘本故事后，教师可以启发学生进行思考，如询问学生遇到相同的问题会怎样做，促使学生将绘本内容与自己的生活相关联，以丰富学生的认知体验，引发学生的情感共鸣，从而让学生感受到生活中原本就存在的快乐和幸福，形成积极健康的生活态度，强化情绪调节能力。

绘本的形式、内容与儿童的认知能力和心理发展规律有着高度的融合性，教师要转变传统的教育观念，将绘本视为重要的教育资源，充分挖掘绘本蕴含的教育价值，借助其中的故事、情节、环境和人物形象等，丰富学生的情感体验和学生对情绪的认知，培养学生的情绪调节能力，以促进学生身心健康发展。

（作者单位：江苏省苏州市吴江区程开甲小学）